#95后偷懒式下厨带火预制菜##北京人有多喜欢预制菜#以前我不是一个特别喜欢露营的人，因为我觉得露营的时候吃东西特别的不方便，无论是烧烤呀或者是带自己的素食产品，其实都不能把吃食讲到一个最好的地方，但是我看了这个菠萝烤鱼之后，就会觉得一整个心动起来了，如果在露营的时候吃这么好吃的东西，那我立马就动身去露营！
[心]最好的医生是自己
[心]最好的医院是厨房
[心]最好的药物是食物
美好的一天从159素食全餐～方便杂粮粥开始！
早上喝杯159的好处：因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，体液在这个时候是最酸的。而159是高碱性食品，早晨吃可以起到平衡体液酸碱度的作用。所以，清晨的一杯159是我们生活中必不可少的。"碱"康不昂贵，一杯159就OK！
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#付费塔罗牌占卜# 【素食者吃补充剂的3要和5不要】通过天然食物来补充营养是最好的。如果你需要服用补充剂，请记住这些规律：①维生素C和铁一起服；②B类维生素一起服；③维生素D和钙一起服；④维生素B12和维生素C不要一起服；⑤铁和钙不要一起服；⑥铁和锌不要一起服；⑦锌和钙不要一起服；⑧镁和钙不要一起服。
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