喜欢就告白，不舍就挽留，难过就跑步，心塞就去吃，生活不易，别太难为自己，愿生活不拥挤，愿笑容不刻意人这一生如果可以过得健康，平安，不负债，还能做点自己喜欢的事，能和喜欢的人一直生活在一起，就已经是种莫大的圆满了。这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没有成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。
【#爷爷更加孤单了#】
60岁之后，我们就要慢慢接受失去！
失去工作；
失去子女的陪伴；
失去健康的身体；
失去优质的睡眠
失去亲朋好友；
......
而年轻人能为长辈做的，是给予。
给予他们陪伴；
给予他们信心；
给予他们快乐；
带他们看不一样的世界。
麦龄正在努力做好这件事情，也希望更多年轻人和我们一起，带领长辈领略新时代的精彩！
60岁之后，我们就要慢慢接受失去！
失去工作；
失去子女的陪伴；
失去健康的身体；
失去优质的睡眠
失去亲朋好友；
......
而年轻人能为长辈做的，是给予。
给予他们陪伴；
给予他们信心；
给予他们快乐；
带他们看不一样的世界。
麦龄正在努力做好这件事情，也希望更多年轻人和我们一起，带领长辈领略新时代的精彩！
#健康[超话]##今天小暑# 【小暑养生,这样做就对了】今日是小暑节气，小暑虽不是一年中最炎热的时节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑时节的饮食应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。如绿豆百合粥具有清热解毒、利水消肿、消暑止渴、清心安神的功效。南瓜绿豆汤同样具有清暑解毒、益气生津的功效。蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等,水果则以西瓜为好,尤其是西瓜翠衣,即西瓜皮,可凉拌食用,解暑效果更好。
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