CCA 海盐头发蓬松膏*2瓶 【2件16.9】https://t.cn/A6IYXxfe
很多姐妹不知道怎么用，看这里一步一步教你
使用前先用温水打湿头发，有按摩梳的就搭配按摩一块用，挖一陀海盐放在梳子上/手指上 ，梳上头皮从上往下梳，然后用指尖按摩一会，然后再打湿揉搓，就会起很多泡沫，清洁头皮油脂的同时还能控油，超舒服哒！！
很多姐妹不知道怎么用，看这里一步一步教你
使用前先用温水打湿头发，有按摩梳的就搭配按摩一块用，挖一陀海盐放在梳子上/手指上 ，梳上头皮从上往下梳，然后用指尖按摩一会，然后再打湿揉搓，就会起很多泡沫，清洁头皮油脂的同时还能控油，超舒服哒！！
专养腿筋的方子，治双腿疼、筋软
今天这篇文说，我想跟你聊聊，如何来养我们的筋。
对这个话题，我以前没少说过。
现在，我要给你说的，是一个特别简单的办法。它虽然简单，但是细细品味，也有一番趣味。它取自《圣济总录》。
用什么呢？用的是生地黄、五加皮和牛膝。
怎么做呢？古人的做法是：
准备生地黄5斤，五加皮5两，牛膝半斤。生地经过九蒸九晒之后，和其他三味药研成散，每次服用两钱左右。怎么服呢？饭前用温酒送下去，或者是用米粥送下去，也可以。
现在呢，这办法可以简化一下。其中的生地黄，咱们直接用熟地即可。
取熟地15克，怀牛膝9克，五加皮5克，三味药配合，用水煎煮取药汁服用，或者反复用刚烧开的沸水泡水代茶饮，一边喝，一边往里续热水。每日一剂。这么做，和原汁原味的古法比，肯定有所不同，但是相对容易操作。
那么，这个养筋的办法，有什么特别之处呢？
我还得给你说个例子。
我以前工作那个地方，有一个老药师，年纪60刚出头。
有那么一阵子，他就总说自己走路的时候，两条腿没劲儿，走一走就感觉到右侧小腿酸疼。有的时候，除了小腿外，说不上哪里就疼一下子，需要坐下来休息。
有一回，天下雨。他前面有一个小水坑。水坑不宽，他寻思着能一下迈过去。但是这一迈不要紧，右侧腿的一条筋好像抻了一下。这让他疼了好几天。
他曾经以为自己可能有下肢的血管病，是脉管炎的前兆。但是经过初步检查，他这方面没问题。
后来，他自己把熟地黄、牛膝、五加皮三味药，切成小碎块，放在他的一个大大的暖水瓶里头，往里头接开水。没事儿的时候，他就在单位喝这药汁。喝完了，继续添加开水。
就这样，半年以后，他的腿渐渐好转。甚至有一回，他和我们几个同行，走过速度比我们几个年轻的要快。
他曾经这样总结：人老了，精血少了，腿上的筋就不管用了。我用这个办法，给筋补补血，延长几年使用的寿命。
这是我第一次见到熟地、五加皮、怀牛膝联用的效果。我一直记忆在心。后来，我有机会研究、通览古今单验方药，才知道这三味药的配伍，在《圣济总录》里头就有。
这背后的道理，其实很简单。
我们随着年龄的增长，早晚都会面临肝肾亏虚、精血不足的局面，只是或多或少，程度不同而已。精血，作为身体的养分，濡养四肢百骸。当然就包括我们下肢的筋肉、筋骨。筋骨一旦失去精血的濡养，就会出现异常。
这种异常的表现啊，说起来特别常见。我们在生活中可能总有这样的体验——腿疼，不知道是累着了，还是受了风寒了，总归是疼痛不适。休养一段，似乎好一些，但不知道什么时候，还会犯病。走路多了，不行。站立久了，不行。那种无力感、酸楚感和隐痛感，时常伴随。你说是受了寒，受了风，似乎也没有，找不到啥原因。
这样的人，如果你年龄在60岁以上，或60岁左右，就考虑是不是肝肾精血不足，不能濡养下肢筋骨所致了。它可能和外邪关系不大，主要关系到正虚的一面。此类人脉象，往往细弱或细数，舌淡或舌红少苔，常可以伴随耳鸣、头晕、全身乏力、眼花眼干等等现象，头发白得可能比较明显。
这个时候怎么办？以熟地黄为君药，配五加皮和怀牛膝的做法，就不错。这三味药，看似平淡无奇，实际搭配起来，各司其责，缺一不可。
这里头的熟地黄，咱们都知道，大补肝肾精血。它是用来补虚的。你缺少什么，它就给你补充什么。
但是，补进来的精血，你得流动起来才行啊。于是，用牛膝。怀牛膝一方面补肝肾强腰膝，另一方面可以化瘀通经啊，是可以促进精血流动以濡养筋脉的一味药。
当然了，你精血亏虚，正气不足，也就容易遭受外邪。有一点风湿之邪，在别人身上没事儿，在你身上就不行。怎么办？再加一点五加皮。五加皮，能祛风湿，强腰膝。它可以帮助我们驱邪啊。
所以，这三味药，你看看吧，熟地黄负责补，怀牛膝负责通，五加皮负责驱邪，三步走，步步为营，恰到好处。
这就是这个办法的特别之处。
我把这个写出来，供我的读者朋友借鉴、参考。请您牢记，这个办法，主要针对的是补虚，而不是驱邪。你要是有严重的风湿病、痛风，或者说是受寒受凉导致的疼痛，用这办法肯定不行。你必须是肝肾精血不足的人，用上才对。辨证方法如前所述。非专业读者，最好在中医师辩证指导下来借鉴应用。脾虚湿盛者慎用。
今天这篇文说，我想跟你聊聊，如何来养我们的筋。
对这个话题，我以前没少说过。
现在，我要给你说的，是一个特别简单的办法。它虽然简单，但是细细品味，也有一番趣味。它取自《圣济总录》。
用什么呢？用的是生地黄、五加皮和牛膝。
怎么做呢？古人的做法是：
准备生地黄5斤，五加皮5两，牛膝半斤。生地经过九蒸九晒之后，和其他三味药研成散，每次服用两钱左右。怎么服呢？饭前用温酒送下去，或者是用米粥送下去，也可以。
现在呢，这办法可以简化一下。其中的生地黄，咱们直接用熟地即可。
取熟地15克，怀牛膝9克，五加皮5克，三味药配合，用水煎煮取药汁服用，或者反复用刚烧开的沸水泡水代茶饮，一边喝，一边往里续热水。每日一剂。这么做，和原汁原味的古法比，肯定有所不同，但是相对容易操作。
那么，这个养筋的办法，有什么特别之处呢？
我还得给你说个例子。
我以前工作那个地方，有一个老药师，年纪60刚出头。
有那么一阵子，他就总说自己走路的时候，两条腿没劲儿，走一走就感觉到右侧小腿酸疼。有的时候，除了小腿外，说不上哪里就疼一下子，需要坐下来休息。
有一回，天下雨。他前面有一个小水坑。水坑不宽，他寻思着能一下迈过去。但是这一迈不要紧，右侧腿的一条筋好像抻了一下。这让他疼了好几天。
他曾经以为自己可能有下肢的血管病，是脉管炎的前兆。但是经过初步检查，他这方面没问题。
后来，他自己把熟地黄、牛膝、五加皮三味药，切成小碎块，放在他的一个大大的暖水瓶里头，往里头接开水。没事儿的时候，他就在单位喝这药汁。喝完了，继续添加开水。
就这样，半年以后，他的腿渐渐好转。甚至有一回，他和我们几个同行，走过速度比我们几个年轻的要快。
他曾经这样总结：人老了，精血少了，腿上的筋就不管用了。我用这个办法，给筋补补血，延长几年使用的寿命。
这是我第一次见到熟地、五加皮、怀牛膝联用的效果。我一直记忆在心。后来，我有机会研究、通览古今单验方药，才知道这三味药的配伍，在《圣济总录》里头就有。
这背后的道理，其实很简单。
我们随着年龄的增长，早晚都会面临肝肾亏虚、精血不足的局面，只是或多或少，程度不同而已。精血，作为身体的养分，濡养四肢百骸。当然就包括我们下肢的筋肉、筋骨。筋骨一旦失去精血的濡养，就会出现异常。
这种异常的表现啊，说起来特别常见。我们在生活中可能总有这样的体验——腿疼，不知道是累着了，还是受了风寒了，总归是疼痛不适。休养一段，似乎好一些，但不知道什么时候，还会犯病。走路多了，不行。站立久了，不行。那种无力感、酸楚感和隐痛感，时常伴随。你说是受了寒，受了风，似乎也没有，找不到啥原因。
这样的人，如果你年龄在60岁以上，或60岁左右，就考虑是不是肝肾精血不足，不能濡养下肢筋骨所致了。它可能和外邪关系不大，主要关系到正虚的一面。此类人脉象，往往细弱或细数，舌淡或舌红少苔，常可以伴随耳鸣、头晕、全身乏力、眼花眼干等等现象，头发白得可能比较明显。
这个时候怎么办？以熟地黄为君药，配五加皮和怀牛膝的做法，就不错。这三味药，看似平淡无奇，实际搭配起来，各司其责，缺一不可。
这里头的熟地黄，咱们都知道，大补肝肾精血。它是用来补虚的。你缺少什么，它就给你补充什么。
但是，补进来的精血，你得流动起来才行啊。于是，用牛膝。怀牛膝一方面补肝肾强腰膝，另一方面可以化瘀通经啊，是可以促进精血流动以濡养筋脉的一味药。
当然了，你精血亏虚，正气不足，也就容易遭受外邪。有一点风湿之邪，在别人身上没事儿，在你身上就不行。怎么办？再加一点五加皮。五加皮，能祛风湿，强腰膝。它可以帮助我们驱邪啊。
所以，这三味药，你看看吧，熟地黄负责补，怀牛膝负责通，五加皮负责驱邪，三步走，步步为营，恰到好处。
这就是这个办法的特别之处。
我把这个写出来，供我的读者朋友借鉴、参考。请您牢记，这个办法，主要针对的是补虚，而不是驱邪。你要是有严重的风湿病、痛风，或者说是受寒受凉导致的疼痛，用这办法肯定不行。你必须是肝肾精血不足的人，用上才对。辨证方法如前所述。非专业读者，最好在中医师辩证指导下来借鉴应用。脾虚湿盛者慎用。
遇上阴天下雨衣服着急穿
可却是怎么也干不了
真是愁死人了
别着急，小编有妙招
几秒干衣法
日常生活中我们通常都会机洗衣服
但是如果家有宝宝
宝妈们通常都会选择手洗
家有熊孩子一天换几身衣服都是常有的事
之前洗的衣服还没有干
下一身衣服又弄脏了
折腾来折腾去衣服就不够穿了
宝妈们只能无奈的洗洗洗了
这手洗的衣服无论怎么用力拧
衣服上总是有拧不完的水
取两片纸巾放在衣服上很快就湿透了
其实我们只需要一样家家都有的东西
这个问题就能轻松解决了
把拧过的湿衣服包进干毛巾里
再用力拧几下，奇妙的事情就发生了
用两张纸巾检验一下
一点水也没有了纸巾还是干干的
这样处理之后的衣服
即使阴天也能很快干透
再也不用担心熊孩子没干衣服穿了
洗衣机快速甩干衣服
如果一次性洗的衣服比较多用洗衣机甩干时
也可以在里面加一条干毛巾
如此甩过的衣服就能干得更快了
快速干发
大家平时用吹风机吹头发时
总是担心发质会变得脆弱
其实只要在湿头发上包裹上一块干毛巾
再用吹风机隔着毛巾吹头发
平时10分钟都吹不干的头发
短短5分钟就能干得透透的了
而且一点也不用担心发质受损呦
可却是怎么也干不了
真是愁死人了
别着急，小编有妙招
几秒干衣法
日常生活中我们通常都会机洗衣服
但是如果家有宝宝
宝妈们通常都会选择手洗
家有熊孩子一天换几身衣服都是常有的事
之前洗的衣服还没有干
下一身衣服又弄脏了
折腾来折腾去衣服就不够穿了
宝妈们只能无奈的洗洗洗了
这手洗的衣服无论怎么用力拧
衣服上总是有拧不完的水
取两片纸巾放在衣服上很快就湿透了
其实我们只需要一样家家都有的东西
这个问题就能轻松解决了
把拧过的湿衣服包进干毛巾里
再用力拧几下，奇妙的事情就发生了
用两张纸巾检验一下
一点水也没有了纸巾还是干干的
这样处理之后的衣服
即使阴天也能很快干透
再也不用担心熊孩子没干衣服穿了
洗衣机快速甩干衣服
如果一次性洗的衣服比较多用洗衣机甩干时
也可以在里面加一条干毛巾
如此甩过的衣服就能干得更快了
快速干发
大家平时用吹风机吹头发时
总是担心发质会变得脆弱
其实只要在湿头发上包裹上一块干毛巾
再用吹风机隔着毛巾吹头发
平时10分钟都吹不干的头发
短短5分钟就能干得透透的了
而且一点也不用担心发质受损呦
✋热门推荐