【双非本科心理学专业，考研985失败，是调剂双非院校还是直接找工作？】

凌晨两点钟收到一位老朋友的私信，现在面临#考研调剂# 不知道如何选择。我知道考研对于很多人来说是一个追逐梦想的过程，而人一旦有了梦想就不会满足平凡，就算最后不得不面对失败的现实，为梦想努力的过程也绝不能说毫无意义。

祝所有考研的同学顺顺利利，不管结果如何，不能丧失信心！[中国赞]

有多少人，愿意为未来买单？
我猜没有几个人。

当我让大家买巨藻，当我告诉你们，不久后的某一天，也许是带着孩子出门，晒了计划之外的太阳；也许是去高原海边旅行，被海边高原的阳光灼伤；也许是一次公司的团建，原本是阴天，结果鬼使神差出了太阳；也许是一次登山，一次远足，一次……不得不晒的太阳。
无数个这样的场景，从冰箱里拿出来的巨藻面膜可以缓解你被太阳晒伤的肌肤。

还有另一种可能，你在春天里因为漫天的飞絮过敏，你用了不适合自己的护肤品，脸上干痒起皮还红肿。
这时候，从冰箱里拿出来的巨藻面膜，连续冰敷七天，你会惊喜地发现皮肤的状况有很大的缓解。

当我告诉你这一切有可能发生但实际并没有发生的事的时候，你内心是无动于衷的。
因为那些事太遥远了，遥远得好像和自己无关。
这些为未来买单的事，没几个人会做。

所以我绝不会去私信某个人说：我们的巨藻面膜在左促销，明天上午就会卖完，你夏天一定会用到，那么你要趁现在促销去买吗？
我不会这么说。

我只会把我要说的，我想说的，我应该说的，写在这里。我觉得三盒优惠46元，其实也不是多诱人的折扣。但是现在经济这么难，我的基金亏了十几万，我相信大家也好不到哪里去。那么我想，经济不好的时候，能省一点是一点，过日子嘛，不就是这里省省，那里省省，各个地方省一点，日子就过下去了，不是吗？

巨藻面膜到夏天绝对是刚需，但等你需要的时候再买，就没有折扣了。

那么现在，你愿意花现在的钱，为未来买单吗，假如买三盒就可以省46元，而明天就买不到了。
你愿意吗？https://t.cn/A66Al6kw

私信问我半月板损伤的人很多，今天，我就把半月板损伤的问题给大家一一讲清楚，具体哪些外伤是不需要处理的，哪些外观损伤啊是需要保守治疗的耳哪些外部损伤是需要手术的，今天我给大家讲清楚，如果说我去做了个膝关节磁共振。报告一个半月板损伤，不用慌，也不用怕，首先我们要弄清楚我的半月板是几度损伤，如果说，你的慈润他报告是一个半月板一度损伤，他一般描述是这样描述的，你的半月板内可见点状或者散在的高信号，这就是半月板一度损伤。这种半月板损伤，它是正常的，就是我们很多正常人和运动量比较大的运动员，他们都是半月板一度损伤信号，所以说如果说你是这种情况的话，你不需要任何处理，如果说你是半月板二度损伤，你的磁共振报告可能是这样描述，就是说可见半月板内。线性高信号，但是并未累积关节面，二度半月板损伤大家仍然不用慌，因为半月板二度损伤，它其实是半月板，在磁共振上它是一个二度的信号改变，其实，他并不是真正意义的，蛮损伤，它更多的是扮演的一个蜕变和老化。二度损伤的半月板外观和正常的扮演版几乎一样，我们宁静也探查过许多二度损伤的半月板，我们书中就发现他和正常的半月板几乎一样，也不需要任何的处理，二度损伤的半月板不需要手术，那我该如何保守治疗呢？要不要吃些药或者做功能锻炼，包括针灸，理疗到底需不需要呢？首先，我们要弄清楚你的膝关节疼痛是不是因为半月板二度损伤引起的，因为大多数的半月板二度损伤并不会引起症状。你的膝关节疼痛很有可能是因为，你的膝骨关节发育不好啊，病毒软化。并建言，并且脂肪垫炎，包括骨性关节炎等等。他们都会引起膝关节疼痛，门诊，把这些疾病误诊成半月板损伤的不在少数，如果说这些疾病我都没有，我的膝关节疼痛确实是半月板引起的，那我该吃些什么药物呢？该怎么治疗呢？第一，如果说我痛得比较厉害，我可以适当地吃一些消炎止痛药，在辅助的11点庵堂。当然条件允许的话，也可以适当地关节腔注射玻璃酸钠，如果说我是半月板二度损伤，但是我痛得不是很厉害，平时呢，只是有点酸胀，或者说活动多了会不舒服，那我该如何治疗呢？给大家三条建议，第一步，就是控制体重，减少关节的负荷。第一条，其实是非常难的，因为要减肥，第二条，就是避免剧烈活动，给半夜板充分的休息时间，我说的半夜板休息，并不是说让我们的膝盖一动也不动，如果说你真的三个月膝关节一动不动，到时候你的膝关节不仅不会好转，反而会越来越重。那哪些运动比较适合呢？比如说游泳、骑自行车。散步啊，慢跑等等，前提是你做这些运动的时候，你的膝关节不能出现明显的疼痛，不舒服，第三点啊，就是膝关节。周围的肌肉锻炼，唉，这也是我认为最重要的，大家最容易实现的一个点，我只教大家两个动作，第一步就是直腿抬高训练，第二就是靠墙静蹲直腿抬高训练，我希望每个人都能掌握具体动作，怎么做呢？我们平躺，膝关节完全伸直，我们抬高呢，30到45度，悬停到坚持不住，一般一分钟左右，当然辣是每个人的情况而定。每次每组十个，一天做三到五组，靠墙竞争，因为好多人，做的方法不对，反而起到不好的作用，如果说你会做的话你就做，如果说你不会做的话，他做一个备选的训练方法。下面我们讲一讲半月板三度损伤，你的词汇报告可能是这样描述的，就是说半月板内他可见线样信号，信号累积关节面。半月板三度损伤，它就叫半月板撕裂，她才是真正意义的半月板损伤，如果说我的磁共振报告提示一个半月板三度损伤了，这时候你一定要到专门的专科医院找相关的医生来给你好好的评估我到底要不要手术，因为半月板三度损伤，也就是撕裂，绝大多数都需要做一个微创手术的手术，都是关节镜下的微创手术，手术创伤小，恢复很快。手术方式，无外乎这几种，半月板部分切除，半月板全切，还就是半月板缝合。如果说，你做的是半月板的部分切除和半月板缝合的话，术后效果还是不错的，因为半月板的功能基本上都是保留下来了。如果说你做的是半月板全切的话，短期还没什么大的问题，但是哈，几十年之后，你的关节老化可能会比正常人明显得快。因为膝关节他失去了半月板的保护作用，而半月板术后的康复治疗，基本上和半月板二度损伤的保守治疗方法基本上差不多，最后对于半月板损伤，我给大家做一个简单的总结，半月板一度损伤不用害怕，这是正常的，不需处理，半月板二度损伤，我只要控制体重，加强肌肉锻炼，避免剧烈活动，如果长时间不好，就到医院就诊。半满三个损伤，不要耽误，要立刻去医院找医生给您做一个全面的评估，看看要不要手术，如果说你还有疑问的话，我只能说我讲的不够全面，你在评论区提出来，我再给你回答。#微博健康公开课#