3.4减脂执行复盘
早餐还是老样，牛奶面包鸡蛋红薯，鸡蛋是煎的，嫩嫩的夹在面包里，吃的时候蛋液都挤出来了美味的啊，一种享受！
午餐老公大力支持，维生素蛋白补充杠杠滴
早上加餐咖啡，下午加餐橘子坚果
晚餐没有抵抗住诱惑啊，老公的麻辣小龙虾绝绝子，控制不住，没过水，还吃了宽粉，土豆，艾玛，那个满足，暴漏了我吃货的本性，超级想回趟成都啊，顺便去趟重庆，大吃特吃！
本来是运动休息日，自己管不住嘴，那就迈开腿，晚上40分钟跳绳，补补有氧(^～^)不过分纠结于吃了什么，确实想吃的话，就给自己供给下，毕竟吃货最大的乐趣就是吃，不能为了减肥就不热爱生活，哈哈，借口多多的我，继续加油哦

早上到教室见人就喊讨论一下WKL的局势
朋友用最能看懂的比喻总算给我讲明白了咋回事
想听很多人的声音
另外今早确实是很明媚的一个清晨
包括咱卢姐的发展心理学
着实一改上学期理论派作风
让人学得很有劲儿
今早小何老师用公式和实战教俺打麻将
过程无不在默默感叹她真的是一个好有教人使命感的人
以后一定会是一位好老师
中午去拿快递的时候拍了一只懒洋洋的狗
又憨厚又高冷挺可爱
买零食结果不自觉都买的绿色
不管了好吃是王道
下午拼了点plu仔的星黛露
时间挺安静地过去真好
试色新买的唇釉
上嘴瞬间让人“哇”地叫出来
温温柔柔很有气色还无敌显白
果然女生的开心就这么简单
本来是激动地给菠萝推荐
结果没想到就视频了半天
巴拉巴拉巴拉我总是说不出来太多话但整个过程哈哈哈哈脸都笑烂了
虽然在最近的生活里还有很多我搞不懂也需要不断努力的事
但最近总不自觉地笑起来起来是真的
嘴角上扬频率提高也是真的
所以安啦
下午收到鱼仔消息
看到鸡腿就被人想起来
除了暴露俺的吃货本性
也为朋友的挂牵而感动
对了
今儿个是被广智老师的颜给狠狠击中的一天
脱口秀门面了简直
人怎么能这么有魅力呢
不懂哦[羞嗒嗒][羞嗒嗒]

#话梅#

最近的脾胃真的很不行，做了两天靠阳光和水生活的小仙女后，昨天终于能吃一点简单的了。

上午泡了糯米普洱，而且很想加话梅。上次加过一点，酸甜咸，配普洱的微苦和润，喝了蛮舒服的。

和朋友说了，她很吃惊话梅的这个用途。不知道是吃货本性，还是学中医的“副作用”，时不时搞一点混搭，拜祭脾胃之神，还是很舒服滴。

傍晚想到了牛肉干，觉得那嚼头配茶简直一绝。小红薯了牛肉干，空气炸锅做的比微波炉版本好太多[喵喵]。

看了小吊梨汤的做法，居然也有话梅，也是取它综合的味道。是不是和我的茶异曲同工呢？哈哈，基本就是个茶方版的五味子~

越发觉得自己的日常更新往美食方面去了，好吧，吃货锁定了。[思考]