深夜睡不着/翻到了一些励志贴/减肥这两个字好像从来都在耳边没断过/认识的不认识的男性女性明星朋友胖的瘦的都在减肥/每每想起2020年瘦而复胖都是满心遗憾/真对/吃不了自律的苦就吃自卑的苦/庆幸身边还有朋友在一直坚持/足够自律的对抗着/给我力量/谢谢你们/减肥本就是一个长期坚持的过程/从衣服慢慢变紧再到裤腰逐渐变松的过程/体会坚持的意义/喜欢keep这个词/也喜欢这个app首页/自律才能自由/深以为然/胖陈 keep going/拒绝口嗨/给时间时间/那种大汗淋漓衣服瘦了的感觉真的很棒/努力去靠近光成为光散发光
这一歇就歇了半年，干一干，歇一会。疫情封闭给我的懒惰成性和懦弱蒙上了遮羞布在上海工作日还是很难叫的出来朋友的，叫出来都是卡点下班，实在不忍心打扰…上进友友们都在push我某甲方主管姐姐邀了我几次我都懒得动，自由职业者需要高度自律和自卷能力，你目之所及看的到的所有自由职业光鲜者都是对自己下手特狠的人。最近看十三邀papi酱那期和她狠狠共情了。人生好困啊，我想睡觉
最近的生活就是一个非常健康的状态 戒掉了奶茶 冰箱里备满了嘴馋时可以喝的茉莉乌龙 还有在路上的低热量的蒟蒻 妈妈会帮我削好梨 给我做放满了辣椒的好吃的鲍鱼 我一次可以炫8个 最近吃的主食也很轻生态 戒掉了细粮 一直在吃玉米红薯黑米粥之类的粗粮 昨天一次性跳了两节jo姐 根本停不下来 跳完后整个脸都红通通的 血液循环的感觉和内啡肽的分泌都太让我快乐了 体重也肉眼可见的慢慢回到了一个理想的状态 等论文pre完 准备天天去游泳 好好塑一下肩腿 虽然也算不上多狠 只是真的体会到了“自律给我自由”的快乐
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