《紫微斗数：看着随和但不喜形于色的终极大boss天府星》时来运转研究所 易哲/ 紫微斗数 前言 今天看到别人提到“铁口直断”这个话题。 铁口直断并不难，只要盘是正确的，时辰没有错误，一般是可以看准的。 性格这个东西不能看错，如果偏差太大，要么是盘不对，要么是预测师还不太会看性https://t.cn/A6aUMS6C

关于防晒的一些小总结
【1】别用防晒喷雾，它基本达不到瓶身标注的防晒效果：而且肤感差还有吸入气体的风险

【2】日常用不上SPF50 的防晒霜，15-30就足够，高倍数防晒普遍防水抗汗，防晒剂添加较多，容易造成皮肤负担！

【3】看天气预报当天紫外线指数，决定是否要涂防晒霜，0-2级这种紫外线特弱时，甚至防晒服都不用穿，5级以上紫外线指数中等才要涂防晒霜。

【4】不存在能遮挡百分百紫外线的防晒产品，紫外线强的时段不出门，比啥都强。

【5】隔离霜/ 妆前乳不能替代防晒霜，跟喷雾同样的原因，涂抹剂量不够达不到防晒值，够量了肤感又一言难尽。

【6】化妆后没啥好的补涂防晒方式，防晒粉饼已经算可行的了。

【7】吃对也能防晒，比如番茄绿茶西兰花等等，抗氧化性很强，减少紫外线损伤同时还能提亮肤色，省钱效果还好。

【8】记得给头发防晒（戴帽子），因为紫外线会破坏毛鳞片，分解流失角蛋白，发丝干枯还容易断。

【9】眼周不防晒会导致眼纹过早产生。

【10】黑色素是有记忆的，晒黑后即使恢复了，后面也更容易晒黑，所以黄黑皮要更注意防晒。

【11】海边/高原/学车/军训要用高倍防晒，永远的三巨头（安热沙/理肤泉大哥大/资生堂蓝胖子）

【12】夏天要适当补充维生素D，多吃鱼肉蛋黄谷类，偶尔晒晒太阳，别总是把全身包裹的一点光不见，容易缺钙&情绪不好。

【13】博主自测防晒并不权威，因为效果受用量/紫外线强度/时段/光反应程度，影响都很大，存在差异性，看看就得了。

叙事手段是很神奇的东西，隐去细枝末节，一个游刃有余的纨绔形象跃然纸上。
不过纪录片导演的梦想之所以被打破是因为去了实地发现纪录片里面的战争和实际根本不一样；去加拿大一方面是因为离开韩国太久，担心自己回国后不能适应生活而逃避；二十岁后半段和父母和恋人的关系并不好，觉得断背山里主角的处境很像自己而哭了很多次；也没那么宽裕，和弟弟租住一个小公寓很多年；演戏的理由之一也很直白，因为觉得可以谋生。
这些细节一旦出现人设就会跌落成人，这不是人们喜欢的，人们希望的是在阅读一大篇别人的人生轨迹后发出一句释怀的感叹：原来我没办法活成这样全然是因为我的家境。
所以像无数个人一样挣扎过痛苦过很丢人吗？一定要把履历写得如此轻而易举才让人慕艳吗？我倒是不这么觉得。