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「ABC模型」提高抗逆力

A-Acceptance（接受），跟孩子坦诚分享事实真相，鼓励孩子接纳现状，并提供温暖陪伴。

B-Behavior（行为），用积极行动寻找问题解决方案。

C-Cognition（认知），怀抱积极的心理预期，通过感知当下，把注意力集中在自己能掌握的部分，从而设法改变现状。

摘自《孩子的品格》

让卡爷成长为阳光自信大男孩的道路上，麻麻迈出的一小步。
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