.躺着就能瘦原来是靠它

我是一个懒人，平时奉行的准则就是能躺着，绝不坐着，然而这段时间居家办公，腰实实在在的胖了好几圈，看来确实要减肥了，不过我又不想去健身房，那就得拿出NOPA燃型减脂控卡液体代餐谷物奶昔。

它的热量只有1４３多千卡，才相当于正餐的五分之一，却能饱腹五六个小时，用它代替晚餐真的绝绝子，而且里面添加了CLA甘油酯，它可是市面上唯一一个添加了这种燃脂成分的代餐奶昔，这个成分可以帮助腹部和腿部脂肪燃烧，达到躺着也能瘦的效果，我现在已经喝了一周多，在没运动，没节食的前提之下就瘦了四斤，对这个效果我真的很满意呀！
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【我小夕の缓释‮反粉‬馈】​‎ ͏ 
【从斤-斤的轻‮变体‬化】
也是小基数身材的典型代表✔️
所以你们看越好看身材越好的人对自己反而要求越高 并且永远在执行的路上
减肥永远不是靠喊口号 而且要真正行动起来
所以如果你也是同样的情况同样想在夏天来临前拥有更好的身材
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武汉中医柳新樵：单纯性肥胖头昏易饥饿身高1.6米体重146斤用中医减肥效果怎么办？单纯性的肥胖就是由于各种原因，导致的热量摄入过多，超过了人体的消耗。多余的热量就会以脂肪的形式储存在皮下或者脏器的周围，从而导致肥胖的发生。肥胖症患者想要通过中药减肥是有效果的，而且使用中药的方式进行调理，不仅可以避免对身体不必要的伤害，同时还可以有效调理身体其它机能，而且效果比较显著。单纯性肥胖属中医的“痰证”、“水肿”、“虚劳”等范畴，需要辨证论治，分为以下几个证型：

　　1、气滞痰阻证：治疗方法是理气消痞，燥湿化痰。方药应用越鞠丸加减。肝胃淤热，可以加柴胡黄芩;肝火治便秘者，可以加更衣丸等。

　　2、脾虚痰湿证：治法应用健脾益气，燥湿化痰。方药应用六君子汤加减。

　　3、脾肾气虚证：治法应用补脾益肾利水化痰。方药应用参芪汤加减。

　　还有一些中成药帮助减肥，根据证型可以选择防风通圣丸或湿消丸等。在内服中药的同时，予以针灸减肥也是一种安全有效的减肥方法，而且是一个健康的减肥方法，中医通过内服外治综合减肥，安全、副作用很少、不伤身体、效果确切。

　　单纯性肥胖医案一则：

　　患者女，26岁。初诊主诉：体重持续增加至73kg。病史：平素喜食肥甘厚味之品，不喜运动，身高160cm，体重73kg，BMI28.9，查血脂、肝、肾功能未见明显异常，诊断：单纯性肥胖。诊见：形体肥胖，头部昏重不舒，时有咳嗽、咳痰，易饥饿，汗多，胸闷，疲乏倦怠，喜卧，寐时流涎，夜卧不安，小便尚可，大便每日2～3次，质软成形，舌尖红苔白腻，脉沉。

　　辨证分析：患者平素饮食不知节制，喜食肥甘厚味，且不喜运动，脾胃受损，脾失健运，湿浊内生，聚液成痰，痰湿积聚，脂膏形成，而致体型发胖，痰湿郁遏中焦，清阳不升，浊气上泛，清窍不利，则头部昏重不舒，四诊合参，中医诊断：痰热内蕴，气虚湿阻之证。治法：清热化痰除湿，补气健脾通络。

　　开中药7剂代煎服，一日一剂，早晚分服，外以针灸治疗5次，日一次。嘱：注意控制饮食，加强运动锻炼。二诊，头重改善，饥饿感较前明显减轻，仍觉疲乏，口干时苦，时有失眠。续上方加减开中药7剂代煎服，外以治疗治疗5次。

　　三诊，服药后及针灸后证缓，体重减轻2.5kg，饥饿感不甚，仍觉疲乏倦怠，予上方加减服21剂，期间随证加减，同时外以针灸治疗，体重再次减轻约4kg，疲乏倦怠明显改善，睡眠改善，余症皆除。坚持调理1月余体重下降至62kg，BMI为24.2。

　　柳新樵简介：

　　副主任医师，从事中医临床诊疗、中医药科研50余年，经验丰富，效果显著，武汉诚顺和中医门诊部坐诊专家，毕业于湖北中医学院，擅长中医辩证施治、理法方药诊疗老骨病、老胃病等各类胃肠疾病、晕眩、失眠、妇科疾病、月经不调、功能性子宫出血、痛经等问题，善于针药并用，同时对于针灸减肥、埋线减肥、肩颈腰腿疼等颇具心得。

　　擅长诊疗：

　　1、内科：头晕、眩晕、头痛、失眠、胃炎、胃糜烂、肠炎、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃下垂、幽门螺旋杆菌超标等问题。

　　2、骨科：四肢麻木、腰部扭伤、肩周炎、落枕、颈椎病、腰腿疼、腰椎突出、关节炎、偏瘫等。

　　3、妇科：不孕症、妇科炎症、痛经、月经不调、乳腺增生、功能性子宫出血等。

　　坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)
　　咨询预约：027-87878466，微信(手机同号)：18627730962
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