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【宝妈课堂】

酸奶布丁
食材：日弥橄榄油胶囊、黑米50克、铁棍山药50克、配方奶50毫升
做法：黑米提前浸泡6小时，确保充分泡胀；黑米先用大火煮开，再用小火煮20分钟，再倒入切好的山药，煮至软烂；煮至山药软烂后倒入配方奶再煮2分钟；出锅后稍稍冷却一下滴入1粒日弥橄榄油胶囊倒入辅食机中搅打细腻，状态是粘稠易滑落的；放入蒸锅，盖上一个盖子，以免水蒸气回流中小火蒸15分钟；出锅后放置成型冷却再淋上酸奶稍加装饰就可以了
⚠️：酸奶适合12个月➕的宝宝吃哦

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