秋冬到了，又要开始囤零食刷剧了，所以，我！来！安！利！小！零！食！

不知道大家喜不喜欢肉类的零食，嘴巴很挑的我最近吃到一款很合我胃口的牛肉干。咸甜口，沙嗲牛肉的感觉，咸甜中和的很好，吃多了一点都不会觉得腻，而且越嚼越香，中间还会有牛肉筋，很有嚼头，牛肉也比我之前吃过的软很多，但是不是那种软趴趴，松松散散的肉质，嚼起来可带劲。

寄给我的时候我先尝了一下，味道确实好，虽然这是一条广，但我已经先被这个牛肉干迷倒了，感兴趣的老铁可以买两袋尝尝[赞][赞][赞]评论里有我的优惠劵！领取买更划算。

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癌细胞最爱这五种食物，医生提醒你少吃。

第一个字糖

吃甜食确实能够使人身心愉悦，但是科学也研究证实，摄入过多的游离糖会增加多种癌症的发病风险。

另外，吃甜食还容易引发糖尿病和肥胖，这两种疾病本身也是癌症的危险因素。

第二个字吃的咸

口味重和胃癌的发生率提高有明显的关系，特别是腌制的食品里面还可能含有超标的亚硝酸盐，更加会增加这种患癌的可能性。

第三个字油

主要指的是油炸食品，特别是富含淀粉的食物 在高温的油炸的过程当中，会产生一种叫做丙烯酰胺的致癌物，比如说油炸的薯条，炸薯片等。

第四个字烟

吸烟的烟雾当中，被科学证实的致癌物就多达69种，除了肺癌，所有的癌症种类的30% 都与吸烟有关。

第五个字酒

酒精早已被国际世界卫生组织列为一级致癌物，据统计，每18个癌症患者当中就有一个和长期饮酒有关系。

数据在此以后大家如何做，具体的还得看你自己把握，但是可能还有很多人不知道这些，你可以转发给他们，让他们知道。#疾病预防##肿瘤防治科普#

儿时，7月的到来预示着暑假已至，开心的前奏即将播放
如今，7月的到来预示着半年总结和Q3，疲累却也继续前行
都市OL虽没有暑假，但至少可以用美味让好心情涤荡起来
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