【#长沙散步和骑行好地方# 感受夏夜的凉爽】这个夏天真是不知道能去哪，白天出门又怕太阳太毒。好不容易晚上凉快些了，想去步行街逛逛，又被人流堵得水泄不通。

思来想去，唯有散步和骑行是最佳选择，既锻炼了身体，又放松了身心。今天为大家整理了几个骑行或散步的好地方，来拯救已经被空调控制的你们。

一、散步篇

1、渔人码头

渔人码头西方建筑众多、吃喝玩乐观光游览一应俱全。河西河岸线的长度少说也有1000多米，观景平台视野开阔 。沿江平台上“贡多拉”小船、蒸汽火车、现代游艇错落分布，特别有西洋意趣。

2、大学城

朱子讲学的岳麓书院、中南、湖大、湖师大学府的落脚地，成群结队的大学生面孔，这里的街道都是书卷味的。最有意思的还是麓山路的树，“春天新绿，夏天浓郁，秋日落美，冬日沉静”，置身其中，心境很容易就沉静下来。

3、橘子洲风景区

规划过后的橘洲仍保留了很多苍天古木、传教士旧址等古貌。在这里散步的感觉，对应时下流行的说词就是“时空穿越”，再加上美食节、车站的入驻，橘洲既古早又时髦。

4、圭塘河风光带

在圭塘河风光带，可以在樱花、玫瑰簇拥的“花道”骑行，或是沿着滨河步道徐行散心，享受绿道带来的诗情画意。这里有宽约2到3米的人行步道和宽约2到5米的专业自行车骑道，沿途还将设立驿站，以供自行车租赁、停放和行人休息小憩。

二、骑行篇

1、西湖公园

一路休闲骑行，西湖公园内路面早已全线修好，可环湖骑行，道路宽敞，骑行环境安全，四处可休息拍照。

线路：五一大道——橘子洲大桥——枫林一路——西湖公园（休息点）——枫林一路——金星中路——咸嘉湖西路——潇湘北路——银盆岭大桥——湘江中路——五一大道。

2、湘江沿线

适合刚入门骑友，多以平路为主。一路的江景，让骑行的人们可以感受夏日夜里独有的凉爽。河东——可以感受长沙人民繁华的夜生活；河西——可以感受校园青涩宁静。

线路：五一大道——湘江中路——猴子石大桥（第一休息点）——猴子石头大桥——潇湘中路——潇湘北路——裕湘纱厂（第二休息点）——银盆岭大桥——湘江中路——五一大道。

3、岳麓山

此路段从湖南师大二里半往上骑行，锻炼的是体能和意志，汗水顺着车把滴落，整个人都轻松了。过了山顶，从山路上冲下，享受着过山车般的惊险和刺激。

线路：湖南师大二里半→岳王庙→73军墓→石桥→麓山寺→白鹤泉陡坡→印心石屋→鸟语林（南）→云麓宫→鸟语林北→黄兴墓→蟒蛇洞—防火路→湖南师大。

除了上述这些，散步还推荐贺龙体育场和尖山湖公园；骑行还推荐浏阳河大道、环梅溪湖和月亮岛。

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#从秦淮河到扬子江——古代南京段长江文物特展#
✨【战国 · 郢爰】南京新街口工地出土。南京市博物馆藏。

郢爰，是当时人们使用的钱币，黄金质地，至今仍金光闪闪。当时，在作为治所的金陵邑城之外，今天的南京新街口一带，有楚人在这里活动，还随身带着金币。从战国时期的金陵邑，到秦汉时期的秣陵城，再到孙吴定都建业以后的石头城，都在秦淮河北岸。这和后世南京主城的位置也是一致的。
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