美好的一天从温馨的晨开始!五时刚过,天幕徐徐拉开,东方出现了色彩绚丽的朝霞,小心翼翼地浸润着浅蓝色的天幕,空气中透着丝丝清冷。小区四周是静谧的,只有鸟儿的鸣叫声仿佛在告诉着我新的一天开始了。徒步走在健身道上,深的、浅的绿意不时映入眼帘,清风袅袅吹来,夹杂着青草的味道,杨柳低垂着头,柔顺地接受着晨光的沐浴,那些经过一夜露珠滋润的花儿,显得更加的妩媚妖娆。一切都是那么安静,一切都是那么随和……柔和的阳光,清爽的凉风,温馨的世界,尽在这个清晨为我敞开心扉……整个世界都是清清亮亮的,阳光透过淡淡的清新的雾气,温柔地喷洒在尘世万物上,别有一番令人赏心悦目的感觉……原来,有一种心绪,总会在每天清晨打开,成就了我追求希望的梦想;有一种意境,总会在晨风吹拂中,让我领悟到生活的美好。早安![太阳][太阳][太阳]2019.5.30日 雪 https://t.cn/RczTWJ5
Day32(背)
一入健身 深是海
今天的背特别到位
外加了三组腹爆燃组合
本来今天中午去下暴雨来着!!!
我特意多背一双鞋 担心我娇嫩的运动鞋会湿
有史包最重的一次 真是看得起自己
这不是我能承受的重量 换着斜背 我怕肩歪[doge]
然后 下午出了非常大的太阳 会晒头晕那种
最后 做作的假装拥有大长腿[微风][螳螂妹]
一入健身 深是海
今天的背特别到位
外加了三组腹爆燃组合
本来今天中午去下暴雨来着!!!
我特意多背一双鞋 担心我娇嫩的运动鞋会湿
有史包最重的一次 真是看得起自己
这不是我能承受的重量 换着斜背 我怕肩歪[doge]
然后 下午出了非常大的太阳 会晒头晕那种
最后 做作的假装拥有大长腿[微风][螳螂妹]
体脂率12%也太美了吧
晨练可能喝水多了吧,反胃……
力量训练还好,无不适。
单车中途也是有点反胃,食物没选择好,反而成了负担,这几天想吃的清淡点。
找件防晒把衣柜翻了一遍,一入健身深似海,从此裙子是路人。以前买的健身服集齐七个颜色可以召唤神龙了,后来加上我妈给买的再加上我后来买的,感觉近十年不用买健身服了。
为什么穿不坏让我有个不穿的理由也好啊。
最后还是没收拾完,明天还要早起,先团一边去,周六有空再整吧。
晨练可能喝水多了吧,反胃……
力量训练还好,无不适。
单车中途也是有点反胃,食物没选择好,反而成了负担,这几天想吃的清淡点。
找件防晒把衣柜翻了一遍,一入健身深似海,从此裙子是路人。以前买的健身服集齐七个颜色可以召唤神龙了,后来加上我妈给买的再加上我后来买的,感觉近十年不用买健身服了。
为什么穿不坏让我有个不穿的理由也好啊。
最后还是没收拾完,明天还要早起,先团一边去,周六有空再整吧。
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