#00后男生因压力大脱发成地中海##餐饮##微博新知博主#

我的脚有非常严重的高弓足，属于一种不可能要命，但会带来很多麻烦的畸形。比如运动功能受限或者平衡能力丧失之类（如图是8年前的朋友圈）

去年刚开始决定练瑜伽时，秉持着货比三家的态度，我去了很多馆筛选老师，其中一家的老师告诉我，其他问题都不重要，先从脚开始调整。

结果就是一节课下来，我差点疼晕过去（十指连心应该也包括脚趾头吧）。而且，感觉收获并不像拉伸身体其他部位大肌肉群那么大。所以没有选择在那家馆买课。

但到昨天，我已经坚持练瑜伽1年，上完了120多节私教课，理解评估能力其实已经上了不止一个台阶，昨天我的老师旧事重提让我开始练脚，依然是要疼晕过去的感觉，但我已经能接受了。

现在回头看，当时让我从脚开始的老师是对的，没有形成合作不是她专业度的问题，是我的问题。

这件事给我带来的思考是：

正确且困难的事，是一定要做的，但不一定是第一优先级。
这句话乍一听有点混蛋，但仔细想想很好理解，我们面对的是活生生的人，他一定会有他的固有认知，正确但困难的事的确是对他帮助最大的。

但，人是有弱点的
有些事必须循序渐进，我已经在瑜伽里受益了，所以可以去挑战更痛苦的训练，而对一年前的我来说，那太难了，太痛了，而且收益太不明显了，所以，我就怂了退了。

这个道理，适合推演到我的主业咨询服务里，也适用于日常带人接物，同样适用于亲密关系处理等～

#胸闷不适可能和体态有关##微博新知博主##餐饮#

我的脚有非常严重的高弓足，属于一种不可能要命，但会带来很多麻烦的畸形。比如运动功能受限或者平衡能力丧失之类（如图是8年前的朋友圈）

去年刚开始决定练瑜伽时，秉持着货比三家的态度，我去了很多馆筛选老师，其中一家的老师告诉我，其他问题都不重要，先从脚开始调整。

结果就是一节课下来，我差点疼晕过去（十指连心应该也包括脚趾头吧）。而且，感觉收获并不像拉伸身体其他部位大肌肉群那么大。所以没有选择在那家馆买课。

但到昨天，我已经坚持练瑜伽1年，上完了120多节私教课，理解评估能力其实已经上了不止一个台阶，昨天我的老师旧事重提让我开始练脚，依然是要疼晕过去的感觉，但我已经能接受了。

现在回头看，当时让我从脚开始的老师是对的，没有形成合作不是她专业度的问题，是我的问题。

这件事给我带来的思考是：

正确且困难的事，是一定要做的，但不一定是第一优先级。
这句话乍一听有点混蛋，但仔细想想很好理解，我们面对的是活生生的人，他一定会有他的固有认知，正确但困难的事的确是对他帮助最大的。

但，人是有弱点的
有些事必须循序渐进，我已经在瑜伽里受益了，所以可以去挑战更痛苦的训练，而对一年前的我来说，那太难了，太痛了，而且收益太不明显了，所以，我就怂了退了。

这个道理，适合推演到我的主业咨询服务里，也适用于日常带人接物，同样适用于亲密关系处理等～

有两个台湾观光团到伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。

一位导游连声说路面简直像麻子一样。

而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“我们现在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。”

虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。#心理成长联盟##婚姻家庭##家庭教育#