三焦经，人体躯干上的双向八车道，重在打通中焦

三焦，为六腑之一。与其他五脏五腑不同的是，三焦没有一个确切的具体器官与之相对应，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，是一个大腑，具有“孤府”之称。

1）三焦的大体划分

人体的其他脏腑器官均分布于三焦之中，将躯干划分为三部分，如下：

上焦：指横膈以上内脏器官，包括心、肺；上焦如天，上焦如雾，形容上焦心肺腹部气血，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全身脏腑组织。.

中焦：指横膈以下至脐内脏器官，包括脾、胃、肝、胆等内脏；中焦如地，中焦如沤（òu），沤是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血。

下焦：指脐以下内脏器官，包括肾、大肠、小肠、膀胱。下焦如海、下焦如渎（dú），是说下焦的主要生理功能为传导糟粕，排泄二便。

2）疏通三焦的作用

三焦具有通行元气、水谷和水液的功能。

通行元气：元气根于肾，通过三焦别入十二经脉而达于五脏六腑，故称三焦为元气之别使。三焦通行元气于全身，是人体之气升降出入的通道，亦是气化的场所，故称三焦有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。

运行水谷：三焦为传化之府，其具有传化水谷的功能，可将水谷精微变化为营气，还具有传化糟粕的作用。三焦对水谷的作用有别：上焦主纳，中焦主腐熟，下焦主分别清浊、主出。

运行水液：三焦具有疏通水道、运行水液的作用。三焦水道的通利与否，不仅影响到水液运行的迟速，而且也必然影响到有关脏腑对水液的输布与排泄功能。

形象地说，三焦就是人体躯干的一个大通道。如果说普通的经络是在四肢上走的两车道，那么三焦则是在人体躯干上走的双向八车道。

三焦上包括了绝大多数的经络，可谓是统领全身，三焦上有一个地方不通，则整个气血就紊乱了。因此，打通三焦，比打通任何一条经络都重要。

上焦有火、下焦有寒的主要问题，是中焦堵住了。打通了中焦，上下焦就贯通起来了，气血也就形成了一个完整的回路。
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《我的房子》
我的房子
阴暗，潮湿
昏灯下
住着你，住着我
住着卑微，也住着赤裸
我欲摆脱
去寻找光明和辽阔
可是这是我的房子
阴暗，潮湿
一堆躯体腐朽着
恶臭着！
放不下
人空灵的魂魄
如何摆脱！
如何寻找！
用时间冲洗？
把它遗忘在过去？
这是我的房子
阴暗，潮湿
我欲寻找
欲摆脱——
我的房子
它存放着我
肮脏赤裸的躯体……

呼吸困难的真正含义是—
我无法改变自己的空腔形状
这个概念有深刻的治疗意义，
因为他告诉我们从哪里开始寻找
呼吸和姿势问题的根源，
并最终引导我们检查
位于身体的两个主要空腔背面的
可变形支撑结构——脊椎

每一次的呼吸
都是身体中枢神经系统与躯体神经系统、
内脏神经系统的一次大沟通，
所以芳香疗法的吸嗅
不简单的是将植物药理掌握，
而是通过深入了解呼吸，
这一个生命基础现象，
为我们带来的疗愈之路。
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