【客官,来份猪脑,我要补下脑】
很多人以为吃了猪脑可以补脑、促进脑发育,尤其认为对脑瘫、脑发育不良、智力低下的孩子有效!但实际上,这种做法并没有什么用。
虽然猪脑肉质细腻,鲜嫩可口,钙、磷、铁等各种矿物质元素含量比较高,但对于“吃脑补脑”的说法,是没有科学根据的。目前也没有任何证据显示吃猪脑可以促进脑发育。
吃猪脑也不能直接作用于人脑,因为,物质要跑到脑部必须通过血脑屏障,这是保护脑部的天然门坎,只有小分子才有可能过关。猪脑中含有钙、磷、铁、卵磷脂等营养物质,但这些物质经胃酸分解后,是否会跑到脑部,仍是个未知数。所以“吃脑补脑”,这个说法是靠不住的。
好万家小贴士:猪脑的胆固醇含量也非常高,达到3100mg/100g,是鸡蛋黄的8倍,对于肾功能不全者、血脂异常者、心脑血管疾病患者,吃猪脑补脑只会加重病情,常人也不宜多吃。#健康# https://t.cn/A6bMW61Q
很多人以为吃了猪脑可以补脑、促进脑发育,尤其认为对脑瘫、脑发育不良、智力低下的孩子有效!但实际上,这种做法并没有什么用。
虽然猪脑肉质细腻,鲜嫩可口,钙、磷、铁等各种矿物质元素含量比较高,但对于“吃脑补脑”的说法,是没有科学根据的。目前也没有任何证据显示吃猪脑可以促进脑发育。
吃猪脑也不能直接作用于人脑,因为,物质要跑到脑部必须通过血脑屏障,这是保护脑部的天然门坎,只有小分子才有可能过关。猪脑中含有钙、磷、铁、卵磷脂等营养物质,但这些物质经胃酸分解后,是否会跑到脑部,仍是个未知数。所以“吃脑补脑”,这个说法是靠不住的。
好万家小贴士:猪脑的胆固醇含量也非常高,达到3100mg/100g,是鸡蛋黄的8倍,对于肾功能不全者、血脂异常者、心脑血管疾病患者,吃猪脑补脑只会加重病情,常人也不宜多吃。#健康# https://t.cn/A6bMW61Q
吃啥补啥?华西医院专家告诉你!(一)
吃脑花补脑?
专家说:吃脑花儿补脑没有依据,小心补成三高,长成胖子。①脑花儿的蛋白质和脂肪,经过人体消化吸收以后能到达大脑吗?大脑主要是靠葡萄糖提供能量,到达大脑都那么一点点氨基酸能被大脑利用吗?脂肪能直接被大脑利用吗?不要忘了,脑花儿的胆固醇含量是非常非常高的哦!有数据表明,吃一份脑花儿(100g),摄入的胆固醇含量相当于一口喝了2.5kg猪油,啧啧...想想都觉得油腻。
吃脑花补脑?
专家说:吃脑花儿补脑没有依据,小心补成三高,长成胖子。①脑花儿的蛋白质和脂肪,经过人体消化吸收以后能到达大脑吗?大脑主要是靠葡萄糖提供能量,到达大脑都那么一点点氨基酸能被大脑利用吗?脂肪能直接被大脑利用吗?不要忘了,脑花儿的胆固醇含量是非常非常高的哦!有数据表明,吃一份脑花儿(100g),摄入的胆固醇含量相当于一口喝了2.5kg猪油,啧啧...想想都觉得油腻。
这是网红电台火锅对吗?好多人啊,光排队就等了一个多小时,庆幸的是是值得,没白等!
上菜速度很快,服务员很贴心的帮我们下虾滑,叮嘱我们哪些食材煮多久就可以吃了。糍粑好吃必点外香脆里松软。俗话说吃脑补脑哈哈必须人手一份,吃火锅怎么能没有爽脆鸭肠和鲜嫩虾滑呢!热热的火锅结束,结尾必须来碗成都冰汤圆呀,甜而不腻,降降火
心满意足,打道回府。 https://t.cn/Ai1qVLOz
上菜速度很快,服务员很贴心的帮我们下虾滑,叮嘱我们哪些食材煮多久就可以吃了。糍粑好吃必点外香脆里松软。俗话说吃脑补脑哈哈必须人手一份,吃火锅怎么能没有爽脆鸭肠和鲜嫩虾滑呢!热热的火锅结束,结尾必须来碗成都冰汤圆呀,甜而不腻,降降火
心满意足,打道回府。 https://t.cn/Ai1qVLOz
✋热门推荐