早 和六轮豆豆的早餐 千层饼家的豆浆很良心
小米粑粑 好久没吃了 越嚼越香[色]
午 川霸味道[心]
读大学的时候吃过 今天吃 感觉没有以前那么辣了 冰粉是用椰汁泡的 加上甜甜的红豆和手工芋圆 毛血旺和嫩嫩的牛柳让我吃了两碗米饭 哈哈哈哈哈
晚 中午吃的太多啦 一点都不饿
我家六轮做的葱油鸡蛋面 超级好吃
今天不出去散步了
和我家轮窝在家看一部电影 然后早点休息[酷]
小米粑粑 好久没吃了 越嚼越香[色]
午 川霸味道[心]
读大学的时候吃过 今天吃 感觉没有以前那么辣了 冰粉是用椰汁泡的 加上甜甜的红豆和手工芋圆 毛血旺和嫩嫩的牛柳让我吃了两碗米饭 哈哈哈哈哈
晚 中午吃的太多啦 一点都不饿
我家六轮做的葱油鸡蛋面 超级好吃
今天不出去散步了
和我家轮窝在家看一部电影 然后早点休息[酷]
早安[爱你]璐家三口早餐Day24:我和老公:腊肠炒意面+太阳蛋+红豆小米糊;黄豆豆:黑芝麻小花卷+水煮玉米+青瓜炒木耳
今日【营养分享】
抗辐射食物有哪些?
1.维生素E、C,代表食物:各种豆类、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;
2.番茄红素,代表食物:番茄、南瓜等;
3.白绿色蔬果,代表食物:大蒜、芦笋等;
4.海类食物,海带、紫菜、海参等
新的一周开始啦,祝大家心情美美哒[微风][微风][微风]
今日【营养分享】
抗辐射食物有哪些?
1.维生素E、C,代表食物:各种豆类、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;
2.番茄红素,代表食物:番茄、南瓜等;
3.白绿色蔬果,代表食物:大蒜、芦笋等;
4.海类食物,海带、紫菜、海参等
新的一周开始啦,祝大家心情美美哒[微风][微风][微风]
Day9❤
早餐:意面 鸡蛋 猕猴桃 牛奶
中餐:在复旦大学食堂吃的
米饭1/3鹌鹑蛋 ,豆干虾仁,西芹(花菜和辣椒太油,没吃 豆豆不能吃)
晚餐:1/3小米粥 ,白灼花菜,
蟹黄汤包 3个大壶春小吃
回顾:昨天超级疯狂,
今日早上起床暴涨1斤
饮水:2L 步行29318
感悟:贪吃的每一个食物且没有做运动去消耗,都会理直气壮的长成肥肉 https://t.cn/R2WivFE
早餐:意面 鸡蛋 猕猴桃 牛奶
中餐:在复旦大学食堂吃的
米饭1/3鹌鹑蛋 ,豆干虾仁,西芹(花菜和辣椒太油,没吃 豆豆不能吃)
晚餐:1/3小米粥 ,白灼花菜,
蟹黄汤包 3个大壶春小吃
回顾:昨天超级疯狂,
今日早上起床暴涨1斤
饮水:2L 步行29318
感悟:贪吃的每一个食物且没有做运动去消耗,都会理直气壮的长成肥肉 https://t.cn/R2WivFE
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