本肩颈紧张大户分享一个肩颈酸痛的即刻缓解方法，这几天教练不在都是靠这个方法缓过来的。
当你向右歪头感觉A点很紧张很酸痛的时候，不必一直按摩A点。
试试左手去按揉、拨开B区域肩膀，可以瞬间缓解疼痛。一般来说当你A点酸痛的时候，B点按揉时也会有明显的酸胀感。
（也不是治好，只是能让你当下肌肉放松不疼，）

超声刀打完一个多月了，现在算是效果稳定期。说实话还是蛮有用的，特别是下颌线那块，完全跟拿斧头砍出来似的，当时打的深度特别深，淤青了有两个礼拜，溶脂效果显著，感觉薄薄的一层皮里包的就是骨头，提拉效果比热玛吉明显很多。不过宣传里什么逆生长年轻N岁之类的话还是别信了，虽然整个面部是紧致了不少，也有一定的胶原再生作用，但是它是不可能让你40变20的，最多只会让你从一个沟壑纵横看上去过得很苦的40岁老妇变成一个保养不错看上去过得蛮好的40岁老妇。逆龄效果等于零而且面部轮廓越紧致清晰，其实就越不显年轻，因为真正的年轻是满脸婴儿肥，轮廓圆润糊成一团的。老菜皮的终极形态，也是目前技术能达到的最高水平可以参考一下刘嘉玲，就是明明皮肤好到发光，每一个毛孔都像被往上拉着走的轮廓分明，但是还是一眼看上去就很有年龄感了，再怎么折腾都不会是20的样子。所以我觉得超声刀这个东西某种程度上是有点矛盾的，目的是想收紧提拉显得年轻，可是真正年轻的脸蛋本身就不是清晰紧致的啊！而且筋膜层的收缩是没办法解决面部容量缺失的问题的，该凹的地方还是凹，所以我又去填充了法令纹。结果一不小心填多了，现在不笑的时候整个就一猴儿，嘴周一圈都是鼓鼓的，大笑的时候又一根褶子都没有，完全不符合正常的人体构造[裂开]
所以大家还是按需选择吧，适度适量别贪心。超声刀这东西没有想象中那么神奇，它不能让你一夜回春，徐娘变少女。但是它真的可以使轮廓清晰紧致，整个脸像网兜一样地被拉起来，并且疼痛感完全在忍受范围之内。我觉得它更像是一个能让你变成更好状态的项目，而不是让你变回过去版本的项目。因为时间不能倒流，容颜也是。就像我现在翻看自己十几岁时候的照片，觉得这特么是什么压扁掉的痰盂罐长相？丑得直击灵魂。但青春就是青春，每根头发丝都写着年轻活力。青春不一定是好看的，但是它就是不会重来。
我知道谁都会老，躲不过去。可我就是不想变老，至少也得让它慢一点。我不要优雅地老去，我不认命，所以我会一直跟这张日渐衰老的脸斗下去。
毕竟要是人人都认命地顺应自然规律，人类可能就还在山洞里玩泥巴呢吧。

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