女朋友说她累了，想分手，我该怎么挽留？
大多数案例中，如果一段感情是女生想要分手，挽回难度会比男性要分手要小的多。
一般情况下，女生能想要分手的原因主要有这么几个：
1. 和你在一起看不到希望，小事失望，大事失望。攒够了失望就想着离开；
2. 关系都是她一个人在努力维系，她看不到你的努力。
3. 需要你的时候你不在身边没关系，可是关心和礼物也没有；希望你给与爱的地方，你也没有给足够的爱。让女生在关系里，既得不到自己想要的爱，也没有得到你的物质和陪伴。
4. 没有未来/爸妈强烈反对。
5. 出现了条件更好的竞争者（同时女生本身也不是特别老实本分的类型）。
虽然你的描述缺乏包一些细节信息，但是依然可以判断基础的部分。因此，从这些方面入手，我们可以做个大体的挽回策略。
一， 挽回具体的方向从女生的需求方面着手
在挽回前，我们要了解一件事。就是很多女生对于关系的理解和需求决定了她对于分手这件事的看法。
大多数女生都是在情感里满足爱的需求的。
哈喽，兄弟，我是恋爱秘籍《南浩攻爱术》的笔者！其实很多兄弟，不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，核心的问题就是嘴巴太笨了，不会和女生聊天，只会傻傻对女生好，最后不是成为了备胎，就是女生眼中的老好人。其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出，而是，通过聊天、动作逗女生开心，给她一种恋爱的感觉，这是一项技术活，如果你也想跟坏男生一样的，哄女生开心，受女生喜欢，建议你网上搜索-东一云恋秘籍，给你一份坏男生恋爱攻略，让你通过聊天就约到女生，不用花钱也能哄女生开心，甚至主动为你付出。
男生要了解女生对于情感的大概流程就知道，一旦接受了你同意进入关系，只要你对她足够的好，女生是不会轻易选择放手的。
女孩会关系里一吵架就提分手，这些都只是她们渴望对方关注，给自己更多的关爱和确认感的信号，并不是真心想要分手的。
可如果在一段关系里，得不到本来预期的爱，物质上也没有多少，陪伴也没有的话，在关系里攒够了失望他就会想要分手。
然后参考上面提到的女生分手的理由，重点说2点。
1. 异地一年，一个月见面一次，是陪伴不足。
异地依靠的是你们在一起见面时间内的感情积累为基础的，然后两个人依靠着之前对于关系的回忆和未来的美好憧憬来努力维持的关系。天天视频电话帮助，可是助力不大。
异地的关键在于“看得到未来”。要以短期内可以见面为目的，长期内可以具体的搬到哪里在一起为目的。如果这些对于女孩都是模糊的，长期下去就会对你和你们的关系信心不足。
给女生承诺就是给女孩吃定心计。我知道很多很好的男孩其实在自己没做到的时候不太愿意承诺。可没有一个具体的方向，长期异地让女生是很难信服你究竟是不是为了两个人的未来而努力的。
2. 吵架也不少，平时不怎么哄她。
你作为男朋友对于女生的情感需求方面一直都是忽略的。
女生是敏感的动物，他们会根据你的态度来判断自己在你心里的重要性。所以她们经常提吵架要的是一个态度，从她们的立场上来说，就是希望在有矛盾和冲突的时候，你可以不分立场的维护她的权益并且愿意为了她妥协。
如果和你相处经常吵架，可是从来没有被哄过，事后也没有足够的情绪价值提供。女生会感觉不到自己在你心里的重要性。
异地，你工作繁忙，陪伴时间不足，女生有可能会胡思乱想你是不是有别的想法了，对自己的情绪那么不重视，无所谓。那么她有可能会因为失望，而说累试探你最后的态度。
至于托梦什么的，大概率是和她父母商量了一下，觉得还是放弃了吧。
二， 具体挽回措施是“建立联系+承诺补偿+情绪价值+共有未来”
1. 建立联系
她把你拉黑了，再不确定到底是赌气还是认真的情况下，你可以其他的社交账号或托可信的她的朋友来看看她的态度。
如果你用别的软件和电话打通了可以聊的话，大概率就是假性分手。千万把握机会不要拱火，态度和缓，自然放低，表现你的着急和重要性，但对她是有耐心的。
如果她不愿意理你，各方面宣布分手了，那就先断联，给她点时间不要刻意打扰，你利用这段时间复盘你们的感情找到突破口。你这边不要拉黑删除联系方式方便她联系你。然后利用身边的人了解一下大概分手的情况，最好异地不远的话可以见一面。
你先根据上面我分析的情况，大概了解一下她心里真实的所思所想。再继续下面的思路。
2. 承诺补偿+情绪价值
引导的方式你要低姿态一些。我大概给你一个思路：
让她宣泄情绪，骂自己一通都可以，你不希望她难过。自己做的有不够好的地方表示歉意。一直觉得自己的女孩和别人不一样，很坚强。其实是你忽略。
你还在计划两个人的未来，准备给她一个惊喜。没想到她已经选择了放弃。
其实你从来没想过要放手，虽然一年内见面不多，但每次联系你都特别开心。
你不是一个善于表达感情的人，有时也经常的争强好胜，没什么情感经验，更不懂的女孩该怎么哄。一时语冲吵架搞得每次都得过且过，是你不对。
不知道她这次分手是不是认真的。拉黑着实把你吓到了。她说分手感觉快要失去她的那刻才觉得她对你真的好重要。不知道以后还有没有机会哄她，爱她，好好对她你也反思过了，以后会对她好的。
3. 共有未来
如果她愿意给你机会的话，电话里说不明白的近期最好找机会见面。
这时候除了表达上面的话以外，更重要的是拿出你对于未来的规划。你要交流的听听她对未来的设想，然后在她的基础上重点描述一下：
以后多久见一面；异地什么时候结束，你们准备居住在哪里，你创业也可以让他陪着你在一个城市（方便的话）。
至于谈及父母那边也让她放心，你会以自己的行动和物质给她一个保障，会踏实的好好干的。
你说你爱他，可是表现力实在是让人难以信服。现在的女孩子也不傻，她在一段关系里找不到自己要的，就会选择可以给自己的人。你异地创业可以理解上进勤奋，可是未来是不是有她，她不确定。她要的是认定感，你也没有给。
只要没有其他别的因素进来，女生看到踏实的东西和态度自然会考虑给你机会。你的情况如果不是真性分手不建议拖得时间太长，把握机会好好挽回，态度真诚一些会有效果。
你的关系看似是挽回，实际是关系的经营出了问题。
在一个女孩爱你的情况下，尽可能的多了解一下她对于感情的憧憬和对爱的需求并不难。
你爱她，就要尽自己最大的能力给她幸福，幸福对于女生来说就包括，看得见摸得到的爱，遇到利益冲突的妥协，可以见的到的未来，以及一个知冷知热的高价值伴侣。#情感#
大多数案例中，如果一段感情是女生想要分手，挽回难度会比男性要分手要小的多。
一般情况下，女生能想要分手的原因主要有这么几个：
1. 和你在一起看不到希望，小事失望，大事失望。攒够了失望就想着离开；
2. 关系都是她一个人在努力维系，她看不到你的努力。
3. 需要你的时候你不在身边没关系，可是关心和礼物也没有；希望你给与爱的地方，你也没有给足够的爱。让女生在关系里，既得不到自己想要的爱，也没有得到你的物质和陪伴。
4. 没有未来/爸妈强烈反对。
5. 出现了条件更好的竞争者（同时女生本身也不是特别老实本分的类型）。
虽然你的描述缺乏包一些细节信息，但是依然可以判断基础的部分。因此，从这些方面入手，我们可以做个大体的挽回策略。
一， 挽回具体的方向从女生的需求方面着手
在挽回前，我们要了解一件事。就是很多女生对于关系的理解和需求决定了她对于分手这件事的看法。
大多数女生都是在情感里满足爱的需求的。
哈喽，兄弟，我是恋爱秘籍《南浩攻爱术》的笔者！其实很多兄弟，不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，核心的问题就是嘴巴太笨了，不会和女生聊天，只会傻傻对女生好，最后不是成为了备胎，就是女生眼中的老好人。其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出，而是，通过聊天、动作逗女生开心，给她一种恋爱的感觉，这是一项技术活，如果你也想跟坏男生一样的，哄女生开心，受女生喜欢，建议你网上搜索-东一云恋秘籍，给你一份坏男生恋爱攻略，让你通过聊天就约到女生，不用花钱也能哄女生开心，甚至主动为你付出。
男生要了解女生对于情感的大概流程就知道，一旦接受了你同意进入关系，只要你对她足够的好，女生是不会轻易选择放手的。
女孩会关系里一吵架就提分手，这些都只是她们渴望对方关注，给自己更多的关爱和确认感的信号，并不是真心想要分手的。
可如果在一段关系里，得不到本来预期的爱，物质上也没有多少，陪伴也没有的话，在关系里攒够了失望他就会想要分手。
然后参考上面提到的女生分手的理由，重点说2点。
1. 异地一年，一个月见面一次，是陪伴不足。
异地依靠的是你们在一起见面时间内的感情积累为基础的，然后两个人依靠着之前对于关系的回忆和未来的美好憧憬来努力维持的关系。天天视频电话帮助，可是助力不大。
异地的关键在于“看得到未来”。要以短期内可以见面为目的，长期内可以具体的搬到哪里在一起为目的。如果这些对于女孩都是模糊的，长期下去就会对你和你们的关系信心不足。
给女生承诺就是给女孩吃定心计。我知道很多很好的男孩其实在自己没做到的时候不太愿意承诺。可没有一个具体的方向，长期异地让女生是很难信服你究竟是不是为了两个人的未来而努力的。
2. 吵架也不少，平时不怎么哄她。
你作为男朋友对于女生的情感需求方面一直都是忽略的。
女生是敏感的动物，他们会根据你的态度来判断自己在你心里的重要性。所以她们经常提吵架要的是一个态度，从她们的立场上来说，就是希望在有矛盾和冲突的时候，你可以不分立场的维护她的权益并且愿意为了她妥协。
如果和你相处经常吵架，可是从来没有被哄过，事后也没有足够的情绪价值提供。女生会感觉不到自己在你心里的重要性。
异地，你工作繁忙，陪伴时间不足，女生有可能会胡思乱想你是不是有别的想法了，对自己的情绪那么不重视，无所谓。那么她有可能会因为失望，而说累试探你最后的态度。
至于托梦什么的，大概率是和她父母商量了一下，觉得还是放弃了吧。
二， 具体挽回措施是“建立联系+承诺补偿+情绪价值+共有未来”
1. 建立联系
她把你拉黑了，再不确定到底是赌气还是认真的情况下，你可以其他的社交账号或托可信的她的朋友来看看她的态度。
如果你用别的软件和电话打通了可以聊的话，大概率就是假性分手。千万把握机会不要拱火，态度和缓，自然放低，表现你的着急和重要性，但对她是有耐心的。
如果她不愿意理你，各方面宣布分手了，那就先断联，给她点时间不要刻意打扰，你利用这段时间复盘你们的感情找到突破口。你这边不要拉黑删除联系方式方便她联系你。然后利用身边的人了解一下大概分手的情况，最好异地不远的话可以见一面。
你先根据上面我分析的情况，大概了解一下她心里真实的所思所想。再继续下面的思路。
2. 承诺补偿+情绪价值
引导的方式你要低姿态一些。我大概给你一个思路：
让她宣泄情绪，骂自己一通都可以，你不希望她难过。自己做的有不够好的地方表示歉意。一直觉得自己的女孩和别人不一样，很坚强。其实是你忽略。
你还在计划两个人的未来，准备给她一个惊喜。没想到她已经选择了放弃。
其实你从来没想过要放手，虽然一年内见面不多，但每次联系你都特别开心。
你不是一个善于表达感情的人，有时也经常的争强好胜，没什么情感经验，更不懂的女孩该怎么哄。一时语冲吵架搞得每次都得过且过，是你不对。
不知道她这次分手是不是认真的。拉黑着实把你吓到了。她说分手感觉快要失去她的那刻才觉得她对你真的好重要。不知道以后还有没有机会哄她，爱她，好好对她你也反思过了，以后会对她好的。
3. 共有未来
如果她愿意给你机会的话，电话里说不明白的近期最好找机会见面。
这时候除了表达上面的话以外，更重要的是拿出你对于未来的规划。你要交流的听听她对未来的设想，然后在她的基础上重点描述一下：
以后多久见一面；异地什么时候结束，你们准备居住在哪里，你创业也可以让他陪着你在一个城市（方便的话）。
至于谈及父母那边也让她放心，你会以自己的行动和物质给她一个保障，会踏实的好好干的。
你说你爱他，可是表现力实在是让人难以信服。现在的女孩子也不傻，她在一段关系里找不到自己要的，就会选择可以给自己的人。你异地创业可以理解上进勤奋，可是未来是不是有她，她不确定。她要的是认定感，你也没有给。
只要没有其他别的因素进来，女生看到踏实的东西和态度自然会考虑给你机会。你的情况如果不是真性分手不建议拖得时间太长，把握机会好好挽回，态度真诚一些会有效果。
你的关系看似是挽回，实际是关系的经营出了问题。
在一个女孩爱你的情况下，尽可能的多了解一下她对于感情的憧憬和对爱的需求并不难。
你爱她，就要尽自己最大的能力给她幸福，幸福对于女生来说就包括，看得见摸得到的爱，遇到利益冲突的妥协，可以见的到的未来，以及一个知冷知热的高价值伴侣。#情感#
【养护小技巧，亲测有效~自己总结的经验，希望对大家有帮助~】器具
1.要有一个陶盆(盆底有小孔)，最次了也要那种外头上过釉的花盆，玻璃盆啥的真心不行，不透气，多肉植物最重要的就是透气！
2.陶粒：作用铺在盆的最底层，方便通气
3.多肉专用土：讲究的会自己配，我比较懒就直接在网上买现成的
4.小铲子＋镊子：铲子用来铺土用，镊子的用途很多(例如夹出掉落的叶片)
5.多菌灵：一小袋就够用，但一定要备一袋
6.浇水壶：要用尖嘴的那种挤压壶
来货后处理步骤：我基本都是TB买，但是要看好评价，这种店铺都很参差不齐的水平……首先多肉一般都是包着纸过来，等到手里以后还需要放置一天以保证不是潮湿状态的，其次如果买的是带盆的建议换土，因为它自带的都不是什么好土没有营养
浇水频率：养的初期：隔一天一次早上两至三圈，对于喜水的一月一次滲盆，多肉统一的规律就是不能水大也不能水少，水少了还好能救回来，水大了就直接烂根，回天乏力了就(楼主因为烂根死了N多个)
通风：一定要通风！一定要通风！一定要通风！有这个才是多肉茁壮成长的根本！一定要在空气流通的房间内生长，顺道说一下这就是为什么玻璃花盆成活率不大的根本原因
阳光：多肉植物不能暴晒当然也不能不见光，而且定期要转方向否则就会徒长和歪脖(它就是这么的难伺候)
温度：不可以直接将盆挨着玻璃窗户放置（所以我把我的围脖都贡献出来了给它们)，以防冬天太冷夏天太热
防虫：开始养的第一次我会浇水时候掺一点多菌灵，然后一个月一次，等扎根了就慢慢减少次数，毕竟药多了也烧根
注意事项
新手一定要买带根的！成活率高很多！
不要用玻璃盆(再次强调!)
先从普货养起(一个单头带根的大概10元左右)
不要轻易尝试叶插，成活率不高
怕尘土飞杨的可以在表面铺一层硅藻土
文章来源：多肉圈APP-多肉知识社区
1.要有一个陶盆(盆底有小孔)，最次了也要那种外头上过釉的花盆，玻璃盆啥的真心不行，不透气，多肉植物最重要的就是透气！
2.陶粒：作用铺在盆的最底层，方便通气
3.多肉专用土：讲究的会自己配，我比较懒就直接在网上买现成的
4.小铲子＋镊子：铲子用来铺土用，镊子的用途很多(例如夹出掉落的叶片)
5.多菌灵：一小袋就够用，但一定要备一袋
6.浇水壶：要用尖嘴的那种挤压壶
来货后处理步骤：我基本都是TB买，但是要看好评价，这种店铺都很参差不齐的水平……首先多肉一般都是包着纸过来，等到手里以后还需要放置一天以保证不是潮湿状态的，其次如果买的是带盆的建议换土，因为它自带的都不是什么好土没有营养
浇水频率：养的初期：隔一天一次早上两至三圈，对于喜水的一月一次滲盆，多肉统一的规律就是不能水大也不能水少，水少了还好能救回来，水大了就直接烂根，回天乏力了就(楼主因为烂根死了N多个)
通风：一定要通风！一定要通风！一定要通风！有这个才是多肉茁壮成长的根本！一定要在空气流通的房间内生长，顺道说一下这就是为什么玻璃花盆成活率不大的根本原因
阳光：多肉植物不能暴晒当然也不能不见光，而且定期要转方向否则就会徒长和歪脖(它就是这么的难伺候)
温度：不可以直接将盆挨着玻璃窗户放置（所以我把我的围脖都贡献出来了给它们)，以防冬天太冷夏天太热
防虫：开始养的第一次我会浇水时候掺一点多菌灵，然后一个月一次，等扎根了就慢慢减少次数，毕竟药多了也烧根
注意事项
新手一定要买带根的！成活率高很多！
不要用玻璃盆(再次强调!)
先从普货养起(一个单头带根的大概10元左右)
不要轻易尝试叶插，成活率不高
怕尘土飞杨的可以在表面铺一层硅藻土
文章来源：多肉圈APP-多肉知识社区
此前凭借《单身即地狱》大火的宋智雅因为在节目中身穿假货，遭到了网友的质疑。从首饰到衣服，基本上都是假货。深陷假货风波的她，一度在社交媒体上发布手写的道歉信，但是效果并不是太好，而就在不久之前，她再一次站出来对于自己穿戴假货的行为道歉，这一次她发表了道歉视频，希望得到网友的原谅。
在道歉视频中她说到：“首先通过视频的方式出现非常对不起，抱歉让很多人受到了困扰，最近产生了争议的假货事件，我承认是事实。全部都是我的错误，作为运营油管频道的人，一言一行都应该小心谨慎，毁损品牌价值，让支持我的很多人感到失望，我想对此表达我的歉意，一开始只是因为好看购买的，然后获得了很多人的喜爱，我一时陷入虚荣。”
“现在十分后悔，回想以前的我，真的觉得寒心，回头看看有很多人在喜欢我，我应该更加坚定内心的，应该多回顾自我的，但是我没有做到。一直深陷于此，好像只专注在给大家展示的宋智雅上面了，我也对此感到后悔并反省中。对不起！”最近假货事件爆发后，看到各位的支持和鼓励，每天都在反省当中。”
“在反省中度日，真的对不起，并且因为我爱着我的粉丝和家人们因为我的过错受到了极大的创伤，这次我对问题的错误有着非常深刻的认识，所有事都是我的错误，希望这一切就此停止。对不起！还有，从我开始做视频起，对于粉丝的真心，这一点想告诉大家，但是这些都变成了假的让粉丝们很受伤。”
“我想说那些都是我的真心，对不起！我运营的账号都会转入非公开的状态，进入反省期当中，会用时间不断地反省，还有我会对自己的错误负责到底。对不起！”同时她还表态了希望自己不要波及到她的家人，这些她自己一个人承担就足够了。可以看得出，宋智雅的道歉非常诚恳，这次假货事件影响真的很大。
作为一名网红主播，能够通过综艺节目走红，不知道是多少人的梦想。然而宋智雅梦想实现以后，却因为假货风波一下子跌入了谷底。作为公众人物，更应该注意自己的言行举止，尤其是自己的形象，使用假货这既是对支持她的网友们的欺骗，又是对于品牌方的不尊重，受到网友的攻击和指责也是应该的。
不过在道歉视频中，宋智雅的态度确实非常诚恳。实际上没有必要对于这样的小主播赶尽杀绝，她只是普通的网红罢了，并非是大牌明星。如果是大牌明星，那确实存在问题，但是这样的小主播，确实是手中没有太多的资金，但是如果不这样穿，外面几乎没人看她的节目，没有争议就没有流量。
其实在事情发生之后，不少中国网友还是可以理解她的，最多的只是指责她在国内买了太多的热搜，并没有对于她的穿戴假货大书特书。这说明大多数人和她还是有共鸣的，但是韩国国内确实对于她的行为非常不满。
不过经过此次风波，宋智雅应该会明白成为公众人物需要做的事情。小主播肯定幻想成为大明星，但是在成为明星之前，个人的形象一定要维护好，明星是一种榜样，而不是穿戴假货的fake，既然是榜样就应该起好带头作用，希望宋智雅能够经过这段时间的反省改过自新。
在道歉视频中她说到：“首先通过视频的方式出现非常对不起，抱歉让很多人受到了困扰，最近产生了争议的假货事件，我承认是事实。全部都是我的错误，作为运营油管频道的人，一言一行都应该小心谨慎，毁损品牌价值，让支持我的很多人感到失望，我想对此表达我的歉意，一开始只是因为好看购买的，然后获得了很多人的喜爱，我一时陷入虚荣。”
“现在十分后悔，回想以前的我，真的觉得寒心，回头看看有很多人在喜欢我，我应该更加坚定内心的，应该多回顾自我的，但是我没有做到。一直深陷于此，好像只专注在给大家展示的宋智雅上面了，我也对此感到后悔并反省中。对不起！”最近假货事件爆发后，看到各位的支持和鼓励，每天都在反省当中。”
“在反省中度日，真的对不起，并且因为我爱着我的粉丝和家人们因为我的过错受到了极大的创伤，这次我对问题的错误有着非常深刻的认识，所有事都是我的错误，希望这一切就此停止。对不起！还有，从我开始做视频起，对于粉丝的真心，这一点想告诉大家，但是这些都变成了假的让粉丝们很受伤。”
“我想说那些都是我的真心，对不起！我运营的账号都会转入非公开的状态，进入反省期当中，会用时间不断地反省，还有我会对自己的错误负责到底。对不起！”同时她还表态了希望自己不要波及到她的家人，这些她自己一个人承担就足够了。可以看得出，宋智雅的道歉非常诚恳，这次假货事件影响真的很大。
作为一名网红主播，能够通过综艺节目走红，不知道是多少人的梦想。然而宋智雅梦想实现以后，却因为假货风波一下子跌入了谷底。作为公众人物，更应该注意自己的言行举止，尤其是自己的形象，使用假货这既是对支持她的网友们的欺骗，又是对于品牌方的不尊重，受到网友的攻击和指责也是应该的。
不过在道歉视频中，宋智雅的态度确实非常诚恳。实际上没有必要对于这样的小主播赶尽杀绝，她只是普通的网红罢了，并非是大牌明星。如果是大牌明星，那确实存在问题，但是这样的小主播，确实是手中没有太多的资金，但是如果不这样穿，外面几乎没人看她的节目，没有争议就没有流量。
其实在事情发生之后，不少中国网友还是可以理解她的，最多的只是指责她在国内买了太多的热搜，并没有对于她的穿戴假货大书特书。这说明大多数人和她还是有共鸣的，但是韩国国内确实对于她的行为非常不满。
不过经过此次风波，宋智雅应该会明白成为公众人物需要做的事情。小主播肯定幻想成为大明星，但是在成为明星之前，个人的形象一定要维护好，明星是一种榜样，而不是穿戴假货的fake，既然是榜样就应该起好带头作用，希望宋智雅能够经过这段时间的反省改过自新。
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