bebecook儿童零食来啦~

bebecook是做婴幼儿辅食的，他们家有很多好吃的小零食~

女儿小时候就吃过他们家的米饼，今年囤零食的时候，发现他们家的海苔碎拌饭也很好吃，是下饭神器~不过我们一家人最喜欢的零食还是海苔，不光安迪爱吃，我也经常会吃。

海苔从小就是安迪的爱，比起其他零食来讲更健康，含有丰富的微量元素。在选择海苔的时候，我们会尽可能地挑一些清淡的让她吃，首选标准是低钠，其次是口感脆、味道佳。它们的海苔就很符合这些标准，是经过无酸处理的天然海苔，非油炸，无添加，吃多了也不用担心孩子上火。独立包装，平时出去玩带上几包，馋了来一口超方便。

他们家的海苔碎，同样是低钠的健康辅食，可以用来拌饭、拌面、做寿司、和饭团等，做法多样。海苔碎里添加了微量的红糖，以提升口感，拌起饭来香香脆脆，每次安迪都可以吃一大碗。

需要的可以看看平区~

秘0失败，魂牵梦绕，妈妈的五香酱牛肉
俗话说得好，每个吃货必定有一个会做菜的妈妈，我妈不光会吃，做菜绝对属于米其林的水平也不为过，吃一口让人流连忘返魂牵梦绕啊哈哈哈

———卤牛肉———
牛肉先不用切片，大概400g左右的份量为一份，把想吃的牛肉先清水洗净，锅内加水烧开焯水去味，再重新加水没过食材，加生姜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、冰糖、生抽、老抽、白酒，盖上锅盖炖煮，根据自己喜欢的熟烂程度，用锅大概40-60分钟即可，电高压锅时间更短

———炒酱牛肉食材———
很多人只用蘸酱吃酱牛肉，实际如果加料翻炒，味道会更香更入味，食材也很简单
1.生姜
2.小葱
3.洋葱
4.葵花籽油或花生油
5.白酒
6.生抽
7.小米椒
8.干辣椒粉

———做法———
锅内放油，小火，放生姜和小米椒
放卤好的牛肉翻炒
放白酒、生抽翻炒几下
放洋葱翻炒
干辣椒粉适量
翻炒过程如果觉得干不要加水，会影响味道，可以加点油
看到牛肉颜色变深，四周缩起，就差不多好了
加小葱翻炒几下，香味入内即可起锅

荡气回肠魂牵梦绕的五香酱牛肉，一定要试试哦，米其林的味道

#家常美食#

吃货少女的减肥路|不挨饿也能开瘦
自从这个上班开始 我的生活就几乎是没有什么变化 每天一坐就是一天 几乎就是没有啥动的机会 而且经常出去聚餐 都是高油分的东西 让我从不到100斤直接108斤了 这马上就夏天 我可真坐不住了 减脂这件事是时候提上日程了 对于我这种不爱运动又贪吃的人呢 最好的方法应该就是一些减肥辅助产品了 既不用不吃也不会觉得很馋 这类产品类很多 今天给大家说说让我坚持吃的一个来自韩国专做减脂的医院产的“瘦瘦丸”
它的主要成分都是纯中药配方 一打开就可以闻到一股安心的中药味 而且它都是一对一定制的 每个人吃之前都要填写自己的情况 然后针对自己配出来的药 吃了完全不会有不舒服的感觉  但是它的效果可不是空有其名 我三餐都没有挨饿但是每天都在坚持吃它 偶尔会加上点运动 真的是瘦了好几斤 已经99了！虽然还没达到目标但已经很满足了 好多姐妹们是不是都有喝口水都长胖的感觉 那就是因为你是易胖体质啦 这时候瘦几斤不是目的 养成易瘦体质才是最终目标 它就是不光会吃的时候变瘦 而是会让你养成易瘦体质不会再复胖啦～马上就夏天了 是不是要卷起来了 赶紧试试我的小法宝吧