这6款果蔬汁搭配是最喜欢喝的,
不仅超好喝,热量也超低![太开心]

①苹果番茄汁--美白抗氧
食材:半个苹果+小番茄6个+适量矿泉水
作用:苹果主要营养成分是维A,多吃番茄能美白提亮肤色,搭配一起榨汁喝不仅美白还有抗氧滴效果。

②苹果青瓜汁----减肥瘦身
食材:半根青瓜+半个苹果+适量矿泉水
作用:苹果含有丰富的苹果酸,青瓜口感清新、富含膳食纤维,搭配一起喝有减肥减脂的效果。

③雪梨青瓜汁-----刮油减脂
食材:半根青瓜+半个雪梨+适量矿泉水
作用:青瓜热量低,还有除热、清热解毒的作用,搭配雪梨一起口感清甜,解热同时还能刮油清肠胃。

④雪梨奇异果汁-----清热解暑
食材:半个火龙果++半个雪梨+半个奇异果+适量矿泉水
作用:奇异果是维C之王,多吃有美白滴效果。还能增强身体免疫力。

⑤雪梨火龙果汁-----清热解暑
食材:半个火龙果+半个雪梨+适量矿泉水
作用:雪梨润喉生津,火龙果富含维生素C及丰富的性膳食纤维,夏天喝可以降火润燥,消暑解热。

⑥香蕉火龙果汁----润肠排毒
食材:一根香蕉+半个火龙果+适量矿泉水
作用:这个搭配对便秘超有效,每次觉得消化不好,就立马榨一杯来喝,润肠通便又排毒~~

食材都比较简单,普通水果店都能买到!
不想用矿泉水的话用凉的白开水也可以噢![哈哈][哈哈]

这6款果蔬汁搭配是最喜欢喝的,不仅超好喝,热量也超低![太开心]

①苹果番茄汁--美白抗氧
食材:半个苹果+小番茄6个+适量矿泉水
作用:苹果主要营养成分是维A,多吃番茄能美白提亮肤色,搭配一起榨汁喝不仅美白还有抗氧滴效果。

②苹果青瓜汁----减肥瘦身
食材:半根青瓜+半个苹果+适量矿泉水
作用:苹果含有丰富的苹果酸,青瓜口感清新、富含膳食纤维,搭配一起喝有减肥减脂的效果。

③雪梨青瓜汁-----刮油减脂
食材:半根青瓜+半个雪梨+适量矿泉水
作用:青瓜热量低,还有除热、清热解毒的作用,搭配雪梨一起口感清甜,解热同时还能刮油清肠胃。

④雪梨奇异果汁-----清热解暑
食材:半个火龙果++半个雪梨+半个奇异果+适量矿泉水
作用:奇异果是维C之王,多吃有美白滴效果。还能增强身体免疫力。

⑤雪梨火龙果汁-----清热解暑
食材:半个火龙果+半个雪梨+适量矿泉水
作用:雪梨润喉生津,火龙果富含维生素C及丰富的性膳食纤维,夏天喝可以降火润燥,消暑解热。

⑥香蕉火龙果汁----润肠排毒
食材:一根香蕉+半个火龙果+适量矿泉水
作用:这个搭配对便秘超有效,每次觉得消化不好,就立马榨一杯来喝,润肠通便又排毒~~

食材都比较简单,普通水果店都能买到!
不想用矿泉水的话用凉的白开水也可以噢![哈哈][哈哈]

☆好省邀请码 财神迪★
〖六月文案〗

 ♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈  ◡̈*

愿一切美好都如约而至
喜欢的人都在身边

 ♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈  ◡̈*
六月,你好!请别来无恙。
愿这个月,日子很滚烫,又热又明亮。 

 ♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈  ◡̈*
看淡得失,珍惜拥有
不负时光,不负自己

 ♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈  ◡̈*
6月要更加努力啊,为了想要的生活
为了人间的烟和火,为了今天的风和月

懂得知足常乐
每天就会有满口袋的幸福感 ♥️

甜 甜 的 五 月 末 

✨    ℍ       ✨
꒰ 在白开水一样淡的日子里 多放两勺糖 ꒱ ​​​

 ​​​
「冬天结束了
那就一起走过四季了欸 好神奇 」

  ‣♪···♥︎
拼拼凑凑の碎片

-ʙᴇ ʜᴀᴘᴘʏ '◡'
六月希望大家都可以见到想见的人 吃想吃的食物 努力朝着自己的梦想奔去‍♀️

把时间浪费在美好的事物上ᵔᴥᵔ ​​

ᕱ⑅ᕱ. ..六月来咯
๑•̌.•̑๑
六月的㏠㏡㏢㏣㏤㏥㏦㏧㏨㏩㏪㏫㏬㏭㏮㏯㏰㏱㏲㏳㏴㏵㏶㏷㏸㏹㏺㏻㏼㏽㏾的㍙㍚㍛㍜㍝㍞㍟㍠㍡㍢㍣㍤㍥㍦㍧㍨㍩㍪㍫㍬㍭㍮㍯㍰都开心!

喜欢每个月的一号 
似乎可以重启一切糟糕的生活ु

 ᵕ̈ 六月你好吖 ◡̈ ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆
⇘⇘⇘
ᵕ̈ 每天的好心情都可以准时营业
♡一路向阳✈ ๑҉

Jun. | 
六月,你好!请别来无恙。
愿这个月,日子很滚烫,又热又明亮。 

ꃅꍟ꒒꒒ꂦ  
    ᵕ̈  ๑҉
☀☁☁☁☁☁☁☁
              ≋≋                 
六月的天  是刚诞生的夏天 

ꃅꍟ꒒꒒ꂦ ≋≋
“下楼收了一个快递
           是六月温暖的阳光” 

ꃅꍟ꒒꒒ꂦ  
    ᵕ̈  ๑҉
ॱଳ͘ 陷落美好 满溢温柔
我们的六月 都要过的足够好 

 
ᴴᴱᴸᴸᴼ✐ ᵕ̈ ᴹᴬᴿᶜᴴ
叮❥✧六月̤̮份̤̮好运正在派送
请签收♡ ̑̑ฅ(ٛ˃̶ω˂̶ٛฅ)

 ♡ ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ ◡̈* 
喜欢每个月的一号
ʚɞ一切好像都可以重新开始啦
六月你好 请照顾好我这个小朋友呀

    ꃅꍟ꒒꒒ꂦ  ꎭꍏꌩ
             ᵕ̈   ๑҉
     ☀☁☁☁☁☁☁☁
                  ≋≋                 
         天气晴 宜收集快乐

☁*°  
生活在一点一点的变甜变可爱
六月 一定会更好的吧Ⱉฅ

.         ╭♡╮ ╭♡╮ ╭♡╮╭♡╮
            六     月      超     甜
          ╰♡╯ ╰♡╯ ╰♡╯╰♡╯

       ☀  нαρρy꙼̈  
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
你的六月好运正在派件,请保持好心情  

♥♥♥
每天因为一些小可爱而欢喜 


             ᐝ
六月要更加努力啊,为了想要的生活
为了人间的烟和火,为了今天的风和月

. 六月 
 〰〰〰〰〰〰〰〰
  ✨六月你好◡̈°请对✨
 我这个小朋友好一点哦✿

.    ℍ   
我们的六月都要过的足够好

. 六月 
 〰〰〰〰〰〰〰〰
♀你的五月好运正在派件
  请➠及➠时➠签收◡̈°

.  ℍ   
遇见六月遇见更好的自己

六月,要告别五月烦躁不安的自己,做一个平和的人,像夏夜的蝉鸣一样淡定自知。

六月你好,一定要善待我这个小朋友呀。

希望六月,天气凉快点,西瓜甜一点,生活顺心点

六月要更加努力呀,为了想要的生活,为了人间的烟与火。

认真过好六月天

六月,宜可爱,宜快乐。

ʚɞ ʜɪ ᴊᴜɴᴇ
抱一下吗 六月小朋友ᵔ◡ᵔ ‍ ✨

人人平等 我独得六月偏爱

一些小美好正在井然有序的发生着

六月你好,一定要善待我这个小朋友呀

捕捉六月美好时刻

六月弥漫,与你呢喃

不要着急,五月的不开心就此散去,往后的日子都闪着光,把六月的每个夜晚都照亮。

做好六月事,七月自会有一份满意的答案

 2020.06.01    ꒰ᐢ⸝⸝•༝•⸝⸝ᐢ꒱

叮咚!! 六月它来了ʚ ྀིɞ

♡ | ◡̈今日欣喜
⍢⃝     ⍤⃝    ⍥⃝     ⍨⃝     ⍩⃝⃜

 “你长大后想当什么”
  “小孩”

喜欢每个月的一号 
似乎可以重启一切糟糕的生活ु

 ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ☪︎✨
期待夏天

ﻌﻌﻌ❤︎
蝉鸣是窗外渐渐倒数的钟声

和六月约会的第一天।!

✧*   ♪ 
成功与6月牵手

分享刚出炉的新鲜照片✨

六月 要继续追星星 看月亮继续可爱噢~

干净的圈子 规律的生活
简单的爱情 中意的衣着 ˙Ꙫ˙ ​​​

✨〰︎ ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ 〰︎࿎
关于六月的生存报告

('ᴗ' )و
快要和春天说拜拜

带着五月的未完成
在六月奔跑起来

六月你好 
做一个温柔的人
浅浅笑 轻轻爱 稳稳走❤️

五月再见,六月你好
不为往事忧,只愿余生笑

愿所有美好,都如期而至
愿所有幸运,都不期而遇

生活的馈赠是慢慢变好的自己

六月要保持快乐也要更加优秀
看淡得失 珍惜拥有 

五月再见 六月你好
愿不负时光不负自己 

愿一切美好都如约而至,
喜欢的都拥有,失去的都释怀

做个温柔的人,眼里有光,心中有爱,一路春暖花开,人生何其短,要笑的格外甜

人生何其短
要笑的格外甜

屏幕前的陌生人6月也要加油呀

喜欢的六月是
温温柔柔洋洋洒洒

无论将来遇见谁 生
活都是从遇见自己开始

你的六月好运正在派送……

——☀︎ ᵕ̈ ——
五月再见 六月你好
愿你眼里有光 心中有爱 一路春暖花开

生活不是为了赶路
而是为了感受路

六月你好
愿你我可以朝九晚五
又可以浪迹天涯

2020.6.1
捕捉六月美好时刻

.ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞ
答应我,六月不准垂头丧气哦,显矮'◡'

期待新月份里的你呀,为零星的碎片而心动着,也因世界的善意而满足着,甜蜜又可爱的度过这跌跌撞撞的一生。

ॱଳ͘ 陷落美好 满溢温柔
我们的:六月 都要过的足够好 ˙Ⱉ˙ฅ 

六月里,宜收集快乐 ° ᐝ‌

#六一超可爱文案##六一快乐##成年人的六一怎么过#


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