22岁的廖婷婷‍♀️
如期而至
这一年又经历了太多有意义的事
不想写文案翻了去年的粘上
也许有时候你会感觉看不到尽头
但你要相信
没有什么一夜成名 不过都是百炼成钢
任何值得去的地方 都没有捷径
总有人 山高路远 为你而来
未来的你

要继续努力 继续坚持
继续善良 继续勇敢 继续明朗坦荡
愿一切的温暖与期待都能如期而至
愿往后的日子里不将就也不辜负
希望 得偿所愿 愿望成真 https://t.cn/Rcdt451

伊布拉希莫维奇曾表示,自己眼中“真正的罗纳尔多”,是巴西昔日巨星罗纳尔多,而非C罗。
而在现役球员中,伊布日前则透露,自己最欣赏的人是姆巴佩。
“我最欣赏的球员是姆巴佩,他在19岁时就成为了球星,希望他能一直这样,继续努力训练。”
“如果在接下来的几年里,他仍能对足球这样热爱,他就会继续进步,从而有更多收获。”伊布这样说道。
伊布同时也再次谈到了罗纳尔多,“在罗纳尔多踢球的时候,我们大家都想模仿他,他的风格非常优雅。”
“因为罗纳尔多,那时候我看了很多比赛,现在我都不怎么看比赛了。”#足球##体育#

腿……腿……腿(模仿虎虎虎[酷]),哑铃箭步+哈克反向(箭步,自我感觉有进步,哈克,教练纠正后,感觉稳定。继续努力提高质量),自由深蹲+直腿硬拉,箭步跳(继上次教练纠正手脚同步后,继续巩固,稳定感觉,每次进步一点点),悬垂举腿+登山跑+转体,仰卧起坐(……又是漫长的30秒+短暂的30秒……尤其最后一组)

又:深蹲半截组间时才发现上衣穿反了……[哈哈][哈哈][哈哈]看来确实是肌肉充血了


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