｛素行天下·每日一素｝
今日素食堂☘ 茄酱豆腐
材料：
老豆腐，白芝麻，青红椒，芫荽，姜。
调味料：
植物油，番茄酱，陈醋，片糖碎，美极豉油，生粉。
做法：
1、老豆腐切小条。青红椒切碎。白芝麻炒香。芫荽切碎。姜切片。
2、热锅放姜片，再倒入适量热开水、番茄酱、陈醋、片糖碎、豉油、生粉水煮成调味汁。
3、热锅下油把豆腐条煎至金黄色，再倒入调味汁稍煮至汁浓，下青红椒碎和芫荽炒匀装入碟，洒上芝麻即成。
温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。 https://t.cn/R2Wxrlv
今日素食堂☘ 茄酱豆腐
材料：
老豆腐，白芝麻，青红椒，芫荽，姜。
调味料：
植物油，番茄酱，陈醋，片糖碎，美极豉油，生粉。
做法：
1、老豆腐切小条。青红椒切碎。白芝麻炒香。芫荽切碎。姜切片。
2、热锅放姜片，再倒入适量热开水、番茄酱、陈醋、片糖碎、豉油、生粉水煮成调味汁。
3、热锅下油把豆腐条煎至金黄色，再倒入调味汁稍煮至汁浓，下青红椒碎和芫荽炒匀装入碟，洒上芝麻即成。
温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。 https://t.cn/R2Wxrlv
｛素行天下·每日一素｝
今日素食堂～麻酱白菜粉丝
材 料：
白菜，粉丝，芝麻酱，盐，生抽，陈醋，辣椒油，香菜，姜末
步 骤：
1.粉丝事先用冷水浸泡一会。
2.白菜最好用白菜帮中间用刀片一下，然后再切成细丝。
3.煮锅烧热水将粉丝煮熟，煮熟后过凉水并控干水分。
4.将白菜、粉丝、香菜、姜末放入一稍大些的容器里面。
5.芝麻酱事先用温水调稀并搅拌均匀。
6.然后再依次加入盐、生抽、陈醋、辣椒油、调好的芝麻酱，然后用筷子搅拌均匀。 https://t.cn/R2WiGnx
今日素食堂～麻酱白菜粉丝
材 料：
白菜，粉丝，芝麻酱，盐，生抽，陈醋，辣椒油，香菜，姜末
步 骤：
1.粉丝事先用冷水浸泡一会。
2.白菜最好用白菜帮中间用刀片一下，然后再切成细丝。
3.煮锅烧热水将粉丝煮熟，煮熟后过凉水并控干水分。
4.将白菜、粉丝、香菜、姜末放入一稍大些的容器里面。
5.芝麻酱事先用温水调稀并搅拌均匀。
6.然后再依次加入盐、生抽、陈醋、辣椒油、调好的芝麻酱，然后用筷子搅拌均匀。 https://t.cn/R2WiGnx
【素行天下·每日一素｜热菜：彩椒口蘑】
食材：彩 椒(红椒黄椒)
口 蘑
酱 油
茶 油
制作：
1、口蘑洗净去蒂，切成片，彩椒洗净切成滚刀块待用；
2、锅中倒入适量茶油，下口蘑翻炒快熟的时候，加入彩椒和酱油继续翻炒；
3、彩椒和口蘑微焦就可以关火起锅出品了。
最好的医生是自己！
最好的医院是厨房！
最好的药物是素食！
最好的治疗是预防！
最好的心态是恪守！
生命因爱而来 • 世界因和而美
让世界因我们食素而更加美丽！ https://t.cn/z84mpkn
食材：彩 椒(红椒黄椒)
口 蘑
酱 油
茶 油
制作：
1、口蘑洗净去蒂，切成片，彩椒洗净切成滚刀块待用；
2、锅中倒入适量茶油，下口蘑翻炒快熟的时候，加入彩椒和酱油继续翻炒；
3、彩椒和口蘑微焦就可以关火起锅出品了。
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