5点半起床 静坐45分钟 人生第一次不热身盘莲花
简易坐8分钟莲花座7分钟 重复三组
阿汤打卡606 今天腿不那么酸了[笑cry]
下课整理笔记做饭搞卫生洗澡喝咖啡喝茶又做饭[笑cry]吃完午饭下楼遛娃2小时

回来静坐 录音
录拜日式B

录的不好 馆主说就这样吧[允悲]
刚才又下楼遛娃

我的妈呀[允悲][笑cry][裂开]歇会睡觉
明天早上最后一天视频课 时间太快了[泪][泪]

昨晚睡得晚了点

今早没有早起

睡到7点[裂开]
带娃买菜接妹妹来玩 喝杯咖啡压压惊 打起精神
中午把他俩哄睡着

我阿汤打卡569

美
吃完晚饭

带他们出来玩

感觉今天一天我都是在做饭收拾 做饭收拾[裂开][裂开]这才放假第一天
我的迈场变成了他们的游乐场[允悲][允悲]
只有他们睡觉的时候我是属于我自己的[笑cry]
天呐这俩月怎么过啊[裂开][允悲][裂开][允悲]

#蔡徐坤[超话]#

说真的，以前每个购物节，我都很纠结不知道该买什么牌子的东西，现在好了。不纠结了。蔡徐坤代言全部安排好了。

护肤品用CPB，首饰选戴比尔斯，彩妆纪梵希，喝的百事康师傅燕京安慕希雀巢咖啡，用的松下电动牙刷和吹风机，吃的健康品是阿汤，穿的选FILA，普拉达，手机给家人安排VIVO，洗头发是施华蔻，电脑宣普惠，手机是移动。生活都方方面面几乎都安排上了。

说实话，有些东西比我以前用的还要贵一些也更好一些，也是肉眼可见的好用。我个人品味也提升了。

最重要的是，我信任坤哥，他的代言我只要买就好了。很省心。

我真的很感谢他解决了我生活中一些很琐碎的事情和选择。

我现在就好好赚钱，照顾我自己，爱那些对我来说重要的人，精心准备去看你的演唱会（等演唱会定下来）。

你就开心快乐的做自己，我们也过好自己的生活。看似我们没关系，却又心心相扣。

#蔡徐坤新专辑迷##原创音乐制作人蔡徐坤#