什么样的人容易被欺负？
1. 缺乏气场，不适当反击的人。
作为一种内在体现，气场强大的人一般不容易让人靠近，更不用说会被随意揉捏踩拉；气场较弱的人，别人也许就不会太在意你的感受，对你肆意妄为甚至恶意相向。
有的时候，要多接触其他人，能让他们感受到你不是好惹的，就像捍卫自己的家园和领土一样去捍卫自己的尊严和底线，原则在这个世界，必须能知进退，但是不能长期退让，因为当底线被踩踏崩溃需要重塑时，很可能已经被某个机遇淘汰，必须丢掉幻想。
2. 内心不够强大。
强大自我，才能减少受委屈的次数，才会有底气，老是在生活和职场当中遇到一点矛盾，往往就安慰自己算了吧，毕竟能忍让，可是时间久了，别人可能就会忽视或者轻视你的利益，因为你看起来像一个软柿子。
职场当中，越小的事，越要及时表态。写的太多了，大事可能就让你损失更多利益，生气就生气，不用压抑自己，该反击的时候也不必下手太慢，你可以不要，但他必须给你，你可以忍，他也不能过分嚣张，他也不能本就嚣张却更盛气凌人，否则你就要针对他。
3. 不懂心机，不懂设防。
把谁都当好人，对好人好当然得到好的回报的概率更大，但是你对坏人好，很可能会让你的好变成被伤害的工具，不要见谁都当朋友，再喜欢的人也会有想冷落自己的时候，他们只会更在意你的实力，不要在任何人的人情世故或者金钱利益上犯错太多。
害人之心不可有，防人之心不可无，职场哪有那么多知心朋友，开始表现很好的人，往往可能伤你越深，要及时止损；有人向你靠近，也不可以着急。
称为朋友的人必须先在意对方是什么类型的人，怀着什么心，没有人会平白无故对你好，永远更在乎的是你的实力，好好赚钱，别忘记重要的事。
4. 不懂拒绝，没有底线。
不懂得拒绝的人在别人面前付出再多都会显得廉价，你可以帮助别人，但是必须让他也付出一定的成本代价。比如，有人想让你做一份文件，你可以告诉他，诶，那你坐过来呗，我教你。不能是你心累又无奈，明明煞费苦心，却遇到一个不懂事的傻子。搞得自己好像一直悠哉悠哉的，其实累得半死不活。
比如大哥说，我开一下自己车，这时候你可以告诉他，那行啊，他不介意你可以顺便把车洗一下也行，这样一来，你有机会借他车的时候，他就可以不让你帮加满油了，不要不好意思，你帮他洗车他也怎么会不好意思，这年头利益面前谁不好意思受伤啊？
5. 心肠太软，不够果断。
一个人狠不下心就很可能平庸一生，宁可让别人嫉妒艳羡，也不要让别人觉得你弱得可怜。如果有朋友找你借钱，你借还是不借，你如果知道这个钱不该借，但是心肠软，对方一哭穷，你就触碰底线心肠软，连这都学不会拒绝，不要见怪，你去找他要还钱的时候，对方可能各种狡辩冷眼，搞得你焦头烂额还好心没好报。
6. 乱七八糟，没有逻辑。
如果别人伤害了你，很可能是因为误会造成了对方欺负你的机会，但是自己的原则还是要有的，不论对方怎么说，你自己心如磐石，不要同情心泛滥，这样很容易被别人的道义和道德绑架，拒绝掉那些破人烂事才是对自己最大的善良。
7. 忍气吞声，寻求安慰。
世界上没有可以感的同身受太少了，别人的安慰可能会让你一时振作，但是大多时候，不要希望在社会上会有人理解你，安慰你，那是小孩子才有的想法，现实的世界很少有公平，实力才是公平的权衡标准。别抱怨别人，你实力不够的时候，就不够格去制定规则，弱者和强者，卫衣的区别就是消除痛苦的能力不同
8. 不能正视自己。
如果可惜不懂与别人保持适当的距离，就会因为丛林法则受到很多影响。你要懂得适时虚张声势，在那些实力真的不如你的人面前，就会发挥应有的价值而提升了另一种能力心态，别人自然会觉得你真的不好欺负，人与人的相处要保持距离，他今天对你好，是因为你还不如他，或者跟他差不多，当你有一天升职加薪过得比他好了，他就会对你心生嫉妒，你曾与他说过的秘密，就会成为他攻击你的武器，有一个永恒的铁律：曾经要好的朋友，很可能是你未来发展最大的阻碍，有些话别说太早，有些人别信成熟不是学会表达，而是学会咽下。
1. 缺乏气场，不适当反击的人。
作为一种内在体现，气场强大的人一般不容易让人靠近，更不用说会被随意揉捏踩拉；气场较弱的人，别人也许就不会太在意你的感受，对你肆意妄为甚至恶意相向。
有的时候，要多接触其他人，能让他们感受到你不是好惹的，就像捍卫自己的家园和领土一样去捍卫自己的尊严和底线，原则在这个世界，必须能知进退，但是不能长期退让，因为当底线被踩踏崩溃需要重塑时，很可能已经被某个机遇淘汰，必须丢掉幻想。
2. 内心不够强大。
强大自我，才能减少受委屈的次数，才会有底气，老是在生活和职场当中遇到一点矛盾，往往就安慰自己算了吧，毕竟能忍让，可是时间久了，别人可能就会忽视或者轻视你的利益，因为你看起来像一个软柿子。
职场当中，越小的事，越要及时表态。写的太多了，大事可能就让你损失更多利益，生气就生气，不用压抑自己，该反击的时候也不必下手太慢，你可以不要，但他必须给你，你可以忍，他也不能过分嚣张，他也不能本就嚣张却更盛气凌人，否则你就要针对他。
3. 不懂心机，不懂设防。
把谁都当好人，对好人好当然得到好的回报的概率更大，但是你对坏人好，很可能会让你的好变成被伤害的工具，不要见谁都当朋友，再喜欢的人也会有想冷落自己的时候，他们只会更在意你的实力，不要在任何人的人情世故或者金钱利益上犯错太多。
害人之心不可有，防人之心不可无，职场哪有那么多知心朋友，开始表现很好的人，往往可能伤你越深，要及时止损；有人向你靠近，也不可以着急。
称为朋友的人必须先在意对方是什么类型的人，怀着什么心，没有人会平白无故对你好，永远更在乎的是你的实力，好好赚钱，别忘记重要的事。
4. 不懂拒绝，没有底线。
不懂得拒绝的人在别人面前付出再多都会显得廉价，你可以帮助别人，但是必须让他也付出一定的成本代价。比如，有人想让你做一份文件，你可以告诉他，诶，那你坐过来呗，我教你。不能是你心累又无奈，明明煞费苦心，却遇到一个不懂事的傻子。搞得自己好像一直悠哉悠哉的，其实累得半死不活。
比如大哥说，我开一下自己车，这时候你可以告诉他，那行啊，他不介意你可以顺便把车洗一下也行，这样一来，你有机会借他车的时候，他就可以不让你帮加满油了，不要不好意思，你帮他洗车他也怎么会不好意思，这年头利益面前谁不好意思受伤啊？
5. 心肠太软，不够果断。
一个人狠不下心就很可能平庸一生，宁可让别人嫉妒艳羡，也不要让别人觉得你弱得可怜。如果有朋友找你借钱，你借还是不借，你如果知道这个钱不该借，但是心肠软，对方一哭穷，你就触碰底线心肠软，连这都学不会拒绝，不要见怪，你去找他要还钱的时候，对方可能各种狡辩冷眼，搞得你焦头烂额还好心没好报。
6. 乱七八糟，没有逻辑。
如果别人伤害了你，很可能是因为误会造成了对方欺负你的机会，但是自己的原则还是要有的，不论对方怎么说，你自己心如磐石，不要同情心泛滥，这样很容易被别人的道义和道德绑架，拒绝掉那些破人烂事才是对自己最大的善良。
7. 忍气吞声，寻求安慰。
世界上没有可以感的同身受太少了，别人的安慰可能会让你一时振作，但是大多时候，不要希望在社会上会有人理解你，安慰你，那是小孩子才有的想法，现实的世界很少有公平，实力才是公平的权衡标准。别抱怨别人，你实力不够的时候，就不够格去制定规则，弱者和强者，卫衣的区别就是消除痛苦的能力不同
8. 不能正视自己。
如果可惜不懂与别人保持适当的距离，就会因为丛林法则受到很多影响。你要懂得适时虚张声势，在那些实力真的不如你的人面前，就会发挥应有的价值而提升了另一种能力心态，别人自然会觉得你真的不好欺负，人与人的相处要保持距离，他今天对你好，是因为你还不如他，或者跟他差不多，当你有一天升职加薪过得比他好了，他就会对你心生嫉妒，你曾与他说过的秘密，就会成为他攻击你的武器，有一个永恒的铁律：曾经要好的朋友，很可能是你未来发展最大的阻碍，有些话别说太早，有些人别信成熟不是学会表达，而是学会咽下。
汽车后市场 | 不想干的有1000个理由，想干有10000种办法！
点开这篇文章的时候，或许你正走在上班的路上，在熙熙攘攘的人群中；或许你正在居家办公或者隔离；或许，面对汽车后市场当前的状态，看起来似乎真的没办法快乐。
作者｜甘净
图片｜网络
这篇文章开头，笔者想先讲一下居家办公期间，笔者看了法国著名科幻作家凡尔纳的《海底两万里》，这本书主要讲述了博物学家阿龙纳斯、其仆人康塞尔和鱼叉手尼德·兰，为了将海洋怪物驱逐出大海，却不得已与怪物“鹦鹉螺号”和其船长尼摩周游未知的海底，他们面临着同样的命运，或逃离或在海底终此一生。
笔者想说，或许他们开始随“鹦鹉螺号”深入海底之处渺茫的境遇，和我们当下所处的环境略有相似，疫情何时彻底消除，市场何时回暖，亦是未知。就像下面要讲的诸多“实况”和“案例”一样。
不只一家“步履维艰”
上海依然处在抗“疫”的攻坚阶段，笔者就先为大家讲述身处上海疫情中的几个“故事”。
第一个也是前不久的一则新闻，上海某二手车商老板转行兼职卖起了水果蔬菜。
因为疫情，他的二手车生意进入了停止状态，现在手上有价值从几万元到几十万元不等的三十多辆二手车库存。他说：“疫情前，这些车基本上十余天就可以周转完成，但疫情后物流停运，车辆无法发往外地，再加上车管所暂停服务，保险、验车等流程也没法走，现在几百万的货都压手里”。已经连续两个月，几乎天天“零交易”，没有现金流流入的他，每月还需面临较大的固定支出。“人工和场地费每个月打底要十几万，都需要自己贴钱，已经压得我喘不过气了。”迫不得已另谋出路当上了“团长”，兼职做起了疫情期间火爆的“团购”。
同样身在上海的某汽车配件经销商，面临的境况和二手车商不尽相同。
其分布在宝山、杨浦和浦东新区的6家汽车配件连锁店全部闭门歇业，原本每个月300万-400万元的现金流也随之“清零”，但人工和房租等支出无法避免。他说：“手下近100名员工的工资，再加上6家连锁店的房租，每个月固定支出就需要好几十万，压力非常大。”
还有汽车维修店，情况也岌岌可危，笔者在抖音视频中关注了几家汽车维修厂。
其中大多数情况都是：宽敞的车间作业一个车都没有，只有几个员工在进行无实物模拟操练。还有的修理厂平时下午4-5点临近下班的时间，客人来洗车需要排长队，现在却只有一辆车在进行清洗。洗车小哥悠闲地在外面说道：“没有车来洗啊，我刷会儿视频”。甚至有的修理厂虽然修车间内的车很多，但却修不了，为啥呢？“不是不想修啊，修车需要的配件都隔离在快递点了。”“像我这种在上海1000多平米的店，一年房租就得小一百万，更别说还得人工了，每天都是赔钱啊！”老板也是很无奈。
用统计数据
看“黑天鹅”与市场环境的冲击
首先，看2022年汽车后市场一季度产值。据相关数据统计，2022年汽车后市场一季度产值相比去年下滑5%，其中3月份下滑11.4%；各品类的进厂台次均有下滑。到目前为止，汽修行业生意普遍下降了约30%。
再看市场规模。根据交通部统计的数据，两年前全国汽车维修企业约38万家，而根据企查查数据显示，目前我国大约有140万家汽车维修相关企业。
试问，市场真的需要如此庞大的门店规模吗?显然是不需要的，是过剩的。那么，过剩意味着什么？意味着优胜劣汰。如果说之前的淘汰，是市场发展的自然淘汰，2020年新冠病毒刚兴起时，让小部分后市场企业出局。那么，此次奥密克戎病毒的肆虐和国内封闭式防疫政策的实施，将加速淘汰的进程。
可以说，与汽车维修企业关系紧密的汽配行业，同样面临着前所未有的危机。汽车后市场各终端门店的日子都不好过，对于一些中小企业来说，更是举步维艰，更有甚者为了活下去，不得不面对转行的难题。
除了疫情冲击和市场过剩，汽车行业升级让汽车后市场企业也必须随之创新，对于很多汽车后市场企业而言，或许是“颠覆式”的。当前汽车整车质量的不断提高，故障率大幅下降，再加上车主以养代修、拉长保养与维修周期理念的转变，新能源车的迅速扩容也在改变着汽车后市场以及维修业的态势，一些不能随着汽车产业变革而升级的汽车后市场企业，各种问题越来越突出，竞争越来越激烈。
你有多大的勇气，就有多大的动作
上文描述的现状和数据，是不是显示汽车后市场行业正在经历一场腥风血雨？笔者想说，答案是肯定的。但是，笔者更想说，坚韧和勇敢，足以应对外界一切的血雨腥风。更何况这些束缚对于有理想的人又算得了什么呢？
就像笔者文章开头提到的《海底两万里》，笔者更想说的是主人公们坚毅的精神，就像尼摩船长对未知海洋充满了赞美和热爱，“大海是一种超自然而又神奇的生命载体，是无垠的生命。”笔者也希望汽车后市场的企业们，能够如书中主人公般，心态保持乐观向上。
这段时间，笔者与汽车后市场的很多企业做了深入的交流，在与疫情的这场对弈中，他们大多数保持着积极向上的心态，咬紧牙关，修炼内功、降本增效、开发新项目、开展线上化等等。有些企业负责人开玩笑的告诉我们，“在这样的大环境下，其实我们也想说躺平或许会舒服很多！但是，你躺平了，或许就真的起不来了！”
南京某生产企业的负责人告诉笔者，“一定要保持斗志呀！我们希望在疫情期间能够练就一身武功，这段时间我们优化生产线，鼓励客户先报单，用充足的时间备货，缩短发货周期，一旦解封立即发货。正好在这段时间，加强内部的打造，让我们员工的业务素养和服务能力都得到提高，在疫情这段时间，我们活下来了，而不是趴下了！”
还有一些企业老板说，非常时间，“稳”字当头，开源节流、降本增效。“为了保证资金链正常运转，除了必须要产出的开支外，其他的开支也是能省则省。”某汽修店的老板说：“现在卫生都是我们自己打扫，不仅可以省钱，自己收拾自己的地方，打扫的也更干净，也算是降本增效了。正常情况下，只要我们的收入能够支撑动态成本，我们就能持续经营下去。
在跟河北某汽车零部件生产企业老总交流时，他告诉笔者：“这段时间正好下定决心，做了我们以前没有精力做的事情，我们积极地开展线上化交易，包括我们在抖音和快手上进行直播卖货，上周在抖音上的销售额要比上个月的销售额还要好。这让我们对线上这个新销路产生了极大的信心，办法总比困难多，换个思路或许问题总会迎刃而解。”
还有一些企业负责人表示，他们在积极开展线上培训，虽然不能到服务现场，许多问题不能当面解决，但是通过网络进行指导，远程的方式进行维修的培训，也弥补了不少损失。“工作没落下，还学会了互联网推广、获客、成交！”
写在最后
等到疫情解封时，或许会有很多下面的场景。
我们在网络上开拓出了一片新的领域，筛选出很多意向客户，甚至直接成交！
解封了，同行的很多客户已经被我们截胡了！
我们已经把同行甩下几条街！
疫情来了，才知道哪些人在祼奔，哪些企业更有眼光、更有远见、更有决断！
不想干的，有1000个理由；想干的，有10000种办法！
--END--
点开这篇文章的时候，或许你正走在上班的路上，在熙熙攘攘的人群中；或许你正在居家办公或者隔离；或许，面对汽车后市场当前的状态，看起来似乎真的没办法快乐。
作者｜甘净
图片｜网络
这篇文章开头，笔者想先讲一下居家办公期间，笔者看了法国著名科幻作家凡尔纳的《海底两万里》，这本书主要讲述了博物学家阿龙纳斯、其仆人康塞尔和鱼叉手尼德·兰，为了将海洋怪物驱逐出大海，却不得已与怪物“鹦鹉螺号”和其船长尼摩周游未知的海底，他们面临着同样的命运，或逃离或在海底终此一生。
笔者想说，或许他们开始随“鹦鹉螺号”深入海底之处渺茫的境遇，和我们当下所处的环境略有相似，疫情何时彻底消除，市场何时回暖，亦是未知。就像下面要讲的诸多“实况”和“案例”一样。
不只一家“步履维艰”
上海依然处在抗“疫”的攻坚阶段，笔者就先为大家讲述身处上海疫情中的几个“故事”。
第一个也是前不久的一则新闻，上海某二手车商老板转行兼职卖起了水果蔬菜。
因为疫情，他的二手车生意进入了停止状态，现在手上有价值从几万元到几十万元不等的三十多辆二手车库存。他说：“疫情前，这些车基本上十余天就可以周转完成，但疫情后物流停运，车辆无法发往外地，再加上车管所暂停服务，保险、验车等流程也没法走，现在几百万的货都压手里”。已经连续两个月，几乎天天“零交易”，没有现金流流入的他，每月还需面临较大的固定支出。“人工和场地费每个月打底要十几万，都需要自己贴钱，已经压得我喘不过气了。”迫不得已另谋出路当上了“团长”，兼职做起了疫情期间火爆的“团购”。
同样身在上海的某汽车配件经销商，面临的境况和二手车商不尽相同。
其分布在宝山、杨浦和浦东新区的6家汽车配件连锁店全部闭门歇业，原本每个月300万-400万元的现金流也随之“清零”，但人工和房租等支出无法避免。他说：“手下近100名员工的工资，再加上6家连锁店的房租，每个月固定支出就需要好几十万，压力非常大。”
还有汽车维修店，情况也岌岌可危，笔者在抖音视频中关注了几家汽车维修厂。
其中大多数情况都是：宽敞的车间作业一个车都没有，只有几个员工在进行无实物模拟操练。还有的修理厂平时下午4-5点临近下班的时间，客人来洗车需要排长队，现在却只有一辆车在进行清洗。洗车小哥悠闲地在外面说道：“没有车来洗啊，我刷会儿视频”。甚至有的修理厂虽然修车间内的车很多，但却修不了，为啥呢？“不是不想修啊，修车需要的配件都隔离在快递点了。”“像我这种在上海1000多平米的店，一年房租就得小一百万，更别说还得人工了，每天都是赔钱啊！”老板也是很无奈。
用统计数据
看“黑天鹅”与市场环境的冲击
首先，看2022年汽车后市场一季度产值。据相关数据统计，2022年汽车后市场一季度产值相比去年下滑5%，其中3月份下滑11.4%；各品类的进厂台次均有下滑。到目前为止，汽修行业生意普遍下降了约30%。
再看市场规模。根据交通部统计的数据，两年前全国汽车维修企业约38万家，而根据企查查数据显示，目前我国大约有140万家汽车维修相关企业。
试问，市场真的需要如此庞大的门店规模吗?显然是不需要的，是过剩的。那么，过剩意味着什么？意味着优胜劣汰。如果说之前的淘汰，是市场发展的自然淘汰，2020年新冠病毒刚兴起时，让小部分后市场企业出局。那么，此次奥密克戎病毒的肆虐和国内封闭式防疫政策的实施，将加速淘汰的进程。
可以说，与汽车维修企业关系紧密的汽配行业，同样面临着前所未有的危机。汽车后市场各终端门店的日子都不好过，对于一些中小企业来说，更是举步维艰，更有甚者为了活下去，不得不面对转行的难题。
除了疫情冲击和市场过剩，汽车行业升级让汽车后市场企业也必须随之创新，对于很多汽车后市场企业而言，或许是“颠覆式”的。当前汽车整车质量的不断提高，故障率大幅下降，再加上车主以养代修、拉长保养与维修周期理念的转变，新能源车的迅速扩容也在改变着汽车后市场以及维修业的态势，一些不能随着汽车产业变革而升级的汽车后市场企业，各种问题越来越突出，竞争越来越激烈。
你有多大的勇气，就有多大的动作
上文描述的现状和数据，是不是显示汽车后市场行业正在经历一场腥风血雨？笔者想说，答案是肯定的。但是，笔者更想说，坚韧和勇敢，足以应对外界一切的血雨腥风。更何况这些束缚对于有理想的人又算得了什么呢？
就像笔者文章开头提到的《海底两万里》，笔者更想说的是主人公们坚毅的精神，就像尼摩船长对未知海洋充满了赞美和热爱，“大海是一种超自然而又神奇的生命载体，是无垠的生命。”笔者也希望汽车后市场的企业们，能够如书中主人公般，心态保持乐观向上。
这段时间，笔者与汽车后市场的很多企业做了深入的交流，在与疫情的这场对弈中，他们大多数保持着积极向上的心态，咬紧牙关，修炼内功、降本增效、开发新项目、开展线上化等等。有些企业负责人开玩笑的告诉我们，“在这样的大环境下，其实我们也想说躺平或许会舒服很多！但是，你躺平了，或许就真的起不来了！”
南京某生产企业的负责人告诉笔者，“一定要保持斗志呀！我们希望在疫情期间能够练就一身武功，这段时间我们优化生产线，鼓励客户先报单，用充足的时间备货，缩短发货周期，一旦解封立即发货。正好在这段时间，加强内部的打造，让我们员工的业务素养和服务能力都得到提高，在疫情这段时间，我们活下来了，而不是趴下了！”
还有一些企业老板说，非常时间，“稳”字当头，开源节流、降本增效。“为了保证资金链正常运转，除了必须要产出的开支外，其他的开支也是能省则省。”某汽修店的老板说：“现在卫生都是我们自己打扫，不仅可以省钱，自己收拾自己的地方，打扫的也更干净，也算是降本增效了。正常情况下，只要我们的收入能够支撑动态成本，我们就能持续经营下去。
在跟河北某汽车零部件生产企业老总交流时，他告诉笔者：“这段时间正好下定决心，做了我们以前没有精力做的事情，我们积极地开展线上化交易，包括我们在抖音和快手上进行直播卖货，上周在抖音上的销售额要比上个月的销售额还要好。这让我们对线上这个新销路产生了极大的信心，办法总比困难多，换个思路或许问题总会迎刃而解。”
还有一些企业负责人表示，他们在积极开展线上培训，虽然不能到服务现场，许多问题不能当面解决，但是通过网络进行指导，远程的方式进行维修的培训，也弥补了不少损失。“工作没落下，还学会了互联网推广、获客、成交！”
写在最后
等到疫情解封时，或许会有很多下面的场景。
我们在网络上开拓出了一片新的领域，筛选出很多意向客户，甚至直接成交！
解封了，同行的很多客户已经被我们截胡了！
我们已经把同行甩下几条街！
疫情来了，才知道哪些人在祼奔，哪些企业更有眼光、更有远见、更有决断！
不想干的，有1000个理由；想干的，有10000种办法！
--END--
【舌头一旦出现这个信号：马上去医院，别拖！】
看舌苔舌诊是医师诊断疾病、观察病情、决定治疗、评估预后的重要依据，接下来跟大家具体分析一下，舌苔不同的颜色，对应什么病症。
1、白苔
白苔一般表示体内有寒湿，现代人特别多见，为什么？
因为现代人工作压力大，饮食作息混乱，脾胃多半有湿，而脾胃寒湿就会体现在舌头上面。
白苔除可见于正常无疾病（亚健康状态）的人以外，多见于轻病，病症初期以及疾病的恢复期。疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。
再比如这次新冠肺炎，我们都知道它被认定为湿疫，新冠肺炎病人大多数舌苔白腻，可见舌头白腻和体内寒湿有很大关系。
2、黄苔
黄苔一般代表体内有热。如果舌苔有黄腻，则代表体内有湿热，此时应该清热祛湿，调理脾胃。
以病理学来看，黄苔多半与炎症感染有关：各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段，以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等，均可出现黄苔。感冒发热若见此舌苔，可伴有口干、喉痛、咳嗽及黄痰等症，中医称之为风热型感冒。发热最短者2天即出现黄苔，所以发热与黄苔也有较密切的关系。治疗时，应以清凉药为主，避免刺激辛辣食品及补药，以免火上加油。
3、灰黑苔
主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。若出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
在出现黑苔的患者中，有一半病例是各种炎症感染所引起，包括肺炎、肾盂肾炎等， 中枢神经系统功能失调也会造成黑苔， 某些重危病人：慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症换着出现黑苔，这是病至极期的表现。
当然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔卫生和不经常刷牙的人，有助于霉菌的生长及舌乳头角质层过长，形成黑苔。经常吸烟的人，烟熏或烟草中的化学物质刺激舌上乳头，也可诱发黑苔。常吃中药也会导致黑苔，那是药物沉淀染色，停药后就会好转。
知道舌苔颜色象征，我们便能自行推断病势吉凶，如果舌苔由白转黄，表示病邪由表入里，病情由轻转重，性质由寒转热。反之，舌苔由黄转白则是好的现象。
异形舌
除了看舌苔的颜色，我们还可以通过舌苔的形状、大小来判断身体健康状况。
1、齿痕舌
齿痕舌代表什么？气虚。这类人的脾胃多半虚弱，平时少言懒语，浑身乏力，手脚冰凉。
出现齿痕舌，尽量不要吃生冷瓜果和冷饮，因为会损伤脾阳，导致水湿更重，可以用艾灸调理脾胃，或者用茯苓白术煮水喝。
有的人说我一喝这些利水的东西就拉肚子，到底怎么回事？其实一般来说，这是排寒的表现，不用过于担心，如出现疼痛等不良现象则需要引起注意。
2、裂纹舌
舌中间的裂纹非常明显（每个人舌中间都有裂纹，正常人裂纹不明显），甚至分出好多叉，变成各种各样的裂纹，说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力升发舌苔把舌中沟补上，所以会出现比较明显的裂纹。
3、歪舌头
舌头歪斜多半是中风的前兆。中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，请一定要尽快去医院就诊。
4、淤点舌
更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。
中医则认为这是肝气不舒服，导致的肝郁，造成了体内有瘀血。这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。
但是面对这个问题，最根本的解决办法就是控制好我们的情绪，平时多笑笑，身体自然越来越好。
5、舌下青筋
舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有淤滞时，气血循环不畅，舌下就会爆青筋，要防范心脑血管疾病。
6、舌灵活度
正气虚弱的人和阴津亏乏、肝风内动的人舌体会抖。正常人的舌头是很灵活的，有的人把舌头伸出来都很费劲，要慢慢地很吃力地伸，说明正气已经大伤甚至病重了。
看舌苔舌诊是医师诊断疾病、观察病情、决定治疗、评估预后的重要依据，接下来跟大家具体分析一下，舌苔不同的颜色，对应什么病症。
1、白苔
白苔一般表示体内有寒湿，现代人特别多见，为什么？
因为现代人工作压力大，饮食作息混乱，脾胃多半有湿，而脾胃寒湿就会体现在舌头上面。
白苔除可见于正常无疾病（亚健康状态）的人以外，多见于轻病，病症初期以及疾病的恢复期。疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。
再比如这次新冠肺炎，我们都知道它被认定为湿疫，新冠肺炎病人大多数舌苔白腻，可见舌头白腻和体内寒湿有很大关系。
2、黄苔
黄苔一般代表体内有热。如果舌苔有黄腻，则代表体内有湿热，此时应该清热祛湿，调理脾胃。
以病理学来看，黄苔多半与炎症感染有关：各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段，以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等，均可出现黄苔。感冒发热若见此舌苔，可伴有口干、喉痛、咳嗽及黄痰等症，中医称之为风热型感冒。发热最短者2天即出现黄苔，所以发热与黄苔也有较密切的关系。治疗时，应以清凉药为主，避免刺激辛辣食品及补药，以免火上加油。
3、灰黑苔
主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。若出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
在出现黑苔的患者中，有一半病例是各种炎症感染所引起，包括肺炎、肾盂肾炎等， 中枢神经系统功能失调也会造成黑苔， 某些重危病人：慢性病内脏衰竭，如肝硬化晚期肝功能严重损害，慢性肾功能衰竭尿毒症，各种晚期癌症换着出现黑苔，这是病至极期的表现。
当然黑苔也不一定就是病重，不注意口腔卫生和不经常刷牙的人，有助于霉菌的生长及舌乳头角质层过长，形成黑苔。经常吸烟的人，烟熏或烟草中的化学物质刺激舌上乳头，也可诱发黑苔。常吃中药也会导致黑苔，那是药物沉淀染色，停药后就会好转。
知道舌苔颜色象征，我们便能自行推断病势吉凶，如果舌苔由白转黄，表示病邪由表入里，病情由轻转重，性质由寒转热。反之，舌苔由黄转白则是好的现象。
异形舌
除了看舌苔的颜色，我们还可以通过舌苔的形状、大小来判断身体健康状况。
1、齿痕舌
齿痕舌代表什么？气虚。这类人的脾胃多半虚弱，平时少言懒语，浑身乏力，手脚冰凉。
出现齿痕舌，尽量不要吃生冷瓜果和冷饮，因为会损伤脾阳，导致水湿更重，可以用艾灸调理脾胃，或者用茯苓白术煮水喝。
有的人说我一喝这些利水的东西就拉肚子，到底怎么回事？其实一般来说，这是排寒的表现，不用过于担心，如出现疼痛等不良现象则需要引起注意。
2、裂纹舌
舌中间的裂纹非常明显（每个人舌中间都有裂纹，正常人裂纹不明显），甚至分出好多叉，变成各种各样的裂纹，说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力升发舌苔把舌中沟补上，所以会出现比较明显的裂纹。
3、歪舌头
舌头歪斜多半是中风的前兆。中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。遇到这种情况，请一定要尽快去医院就诊。
4、淤点舌
更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。
中医则认为这是肝气不舒服，导致的肝郁，造成了体内有瘀血。这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。
但是面对这个问题，最根本的解决办法就是控制好我们的情绪，平时多笑笑，身体自然越来越好。
5、舌下青筋
舌下有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下这两条静脉血管隐约可见，或者完全看不出来。但是当身体有淤滞时，气血循环不畅，舌下就会爆青筋，要防范心脑血管疾病。
6、舌灵活度
正气虚弱的人和阴津亏乏、肝风内动的人舌体会抖。正常人的舌头是很灵活的，有的人把舌头伸出来都很费劲，要慢慢地很吃力地伸，说明正气已经大伤甚至病重了。
✋热门推荐