【苦藤花炒腊肉】
食材准备：苦藤花、腊肉、食用油
第一步：将苦藤花老的地方剪掉，在清水里清洗几遍后焯一道水除去一部分苦味。
第二步：在锅里加一些水，等水烧开后把苦藤花放进去焯水，大概两三分钟，等它煮熟后捞出来放进凉水里浸泡一会。
第三步：将腊肉切成片，在锅里加入一点油、将腊肉倒进去翻炒。
第四步：等到腊肉的油脂炒出来后将苦藤花倒进去，继续翻炒一会，就可以出锅了。
食材准备：苦藤花、腊肉、食用油
第一步：将苦藤花老的地方剪掉，在清水里清洗几遍后焯一道水除去一部分苦味。
第二步：在锅里加一些水，等水烧开后把苦藤花放进去焯水，大概两三分钟，等它煮熟后捞出来放进凉水里浸泡一会。
第三步：将腊肉切成片，在锅里加入一点油、将腊肉倒进去翻炒。
第四步：等到腊肉的油脂炒出来后将苦藤花倒进去，继续翻炒一会，就可以出锅了。
五年了，五年了，你知道吗？？？？你知道这一天我等了多久吗[苦涩] 五年了，你知道我这五年是怎么过的吗[苦涩]
自从五年前见到你的第一眼，我芦苇就暗暗发誓一定要等到你，从青你到j5，等你从回锅肉变成老腊肉，跪了整整五年，我的膝盖还在隐隐作痛，那是我爱你的痕迹……皇天不负有心人，精诚所至金石为开，终于在回锅肉过期之前等到你～还好我没放弃，幸福来得好不容易才会让人更加珍惜[苦涩]
自从五年前见到你的第一眼，我芦苇就暗暗发誓一定要等到你，从青你到j5，等你从回锅肉变成老腊肉，跪了整整五年，我的膝盖还在隐隐作痛，那是我爱你的痕迹……皇天不负有心人，精诚所至金石为开，终于在回锅肉过期之前等到你～还好我没放弃，幸福来得好不容易才会让人更加珍惜[苦涩]
#今天不仅吃很多,话也很多# 2022.6.24
1.由于俺爸给豆浆里加了西洋参、枸杞、红枣，我简直哒咩哒咩哒咩哟～直接整上白象的老母鸡汤面，锅面真的无敌，直接抱锅嗦面鸡汤获得我妈的心水[打call]
2.终于终于终于，今年第一口腊肉四季豆饭，谁吃谁知道，碳水脂肪通通都忘掉[二哈]
3.瑞幸的尽头还得是陨石拿铁
4.胖夫夫的马卡龙，好吃不甜（中国人对甜品的最高评价[偷笑]）
1.由于俺爸给豆浆里加了西洋参、枸杞、红枣，我简直哒咩哒咩哒咩哟～直接整上白象的老母鸡汤面，锅面真的无敌，直接抱锅嗦面鸡汤获得我妈的心水[打call]
2.终于终于终于，今年第一口腊肉四季豆饭，谁吃谁知道，碳水脂肪通通都忘掉[二哈]
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