今天试了一下Kayak，比浆板要容易许多，虽然也累，但可以放心停下来休息，虽然没有canoë稳定，但腿几乎不会被打湿。虽然又是学得最慢的一个[允悲]
但教练超级好且有方法，我掌握了要领后，享受地划完了全程，里程也是上次的两倍。关键是不要慌，左右转换时浆要以正确的方式入水，学会了控制方向和刹车后就能放松大胆前行了。

今天经过船也少，第一次发现塞纳河边的小水渠那么美，圣日耳曼岛靠水的沿边，我以前在岸上看总是嫌弃，今天却想起了普瓦图矮林丛生的沼泽区。

两旁是柔柔的水草和开着黄色小花的睡莲 （原来那是“参差荇菜，左右流之”的荇菜！）微风白云船上人家，美得我的手臂更不愿意动了。

原来平日大小巴黎的船不能相互驶入的，以pont périphérique为界，我们划到那就得倒头，难怪小巴黎的塞纳河游船一般开到自由女神像前一点就掉头了。

穿越塞纳河活动当日这道关卡会开放，届时报名参加的人将从Quai de Bercy一直划到这里！

#奥运# https://t.cn/A6fs2UiQ

#享受孤独# 这张照片是在一个美丽的春日于美国丹佛动物园拍到的。这只大猩猩独自坐在窗边久久不去，让外头的阳光亲吻它的脸庞。其他大猩猩都在户外围栏里活动，但它却选择坐在窗边。我喜欢它表现出的深思模样，让人忍不住想去猜测它在想什麽。它只是想体验独处时光吗？它是否觉得伤心？大猩猩是多麽美丽的动物，在许多地方都与人类相似。它们具有社交能力、感情丰富且聪明。Photograph by Renee Perran
#水花四溅# 这张照片摄于印度卡纳塔卡邦（Karnataka）迈索尔县（Mysore）的兰甘纳斯图鸟类保护区（Ranganathittu Birds Sanctury）。鹈鹕捕鱼时，会在水面溅起大片水花，趁机捕食猎物。它的活动吸引了我，在持续观察好一段时间之后，我终于拍到这张照片。Photograph by Sundararajulu Balu
#破晓# 这张照片摄于哥斯大黎加托尔图格罗国家公园（Tortuguero National Park）的奇哥罗运河（Cano Chiquero）附近；当时天刚破晓，这只壮硕的爬虫在润泽的绿叶当中，显得容光焕发。Photograph by None
#现实# 我在马来西亚槟城岛北岸一个温暖多云的清晨拍下这张照片。我在几天之内拍了一系列的超现实照片，这是其中一张。照片中的岩石浮在安达曼海的乳白色水面上，远处可见本岛上的日莱山笼罩在雾中。Photograph by Sean Michael Jones

from NATIONAL GEOGRAPHIC

#WELOOK我们看风尚# 【星风尚】Madame Figaro July 法国版2021年7月新刊，短发的“蕾老师”Léa Seydoux登上封面，且演绎一组Cover Story。
褐发红唇，绿眸流盼，蕾老师 #蕾雅·赛杜# 衣着简约，凸显珠宝的明艳……非常敬业，赞一个
摄影/ Kourtney Roy ​
发型/ Etienne Sekola
化妆/ Sandrine Cano
美甲/ Anatole Rainey #明星时尚#