#26岁女子长期熬夜导致脑出血#当代社会的中青年人，生活节奏快，生活压力大，长期精神紧张，情绪不稳，生活不规律，熬夜加班，熬夜玩手机，过度疲劳，抽烟嗜酒，胡吃海喝，久坐不动，过度肥胖等等，这些都是健康杀手！熬夜后，合理补觉非常重要，如果提前知道当晚要熬夜，可抽出一段时间小憩。其次如果熬夜中途犯困，尤其是两点左右最易疲惫，可以小睡20~40分钟再继续，最后，熬夜后第二天尽可能午睡补个觉。不要让夜掏空你的身体。

#相学# 面相看运势从少到老

1、额头

相术认为，主要看一个人少年（15-30岁）运气，与父母的缘分，父母的助力，智力，社会活动能力，事业（相当于八字中的正官）。

额头也可以看出先天运，耳朵轮廓分明，耳形好，无崩缺，额头高阔，无凹陷，色泽明润，发际清楚，表明家庭条件好，得父母帮助大，少年运气好。

额头高的人，一般比较早熟，社会活动能力较强，交际广泛，早踏入社会，适合外向型、反应快的工作。额头越高，自尊心越强，相对地，也就越自大。额头低的人，性格比较内向，不善于社交，适合技术工作，进入社会较晚。额头宽的人，比较知性，能冷静判断的人，额头越宽越骄傲，自恋的倾向也越强。额头窄的人，思维并不敏锐，是一个做事勤恳、踏实的老实人。额头越窄，幼稚的性格越明显，有感情冲动的倾向。

印堂就是我们两眉之间的位置，如果一个人印堂上生有一条竖纹， 这样的人可能会易怒，而且很容易斤斤计较，有时还会比较小心眼，往往产生的麻烦和烦恼都是自己造成的，应多注意。

#每日一善[超话]# #阳光信用#
（指路hui）
正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所以积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望!