#璞玉唤新#
我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力,而当这些压力得不到缓解的时候,我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了,需要支持!我太累了,需要休息
我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣,它们每时每刻都在互相影响,共同进退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣,我们的身心才能和谐健康✨
本书由四大部分组成,部分探讨身体与心理密不可分的关系,第二部分讲述心理问题和躯体症状之间的联系,第三部分则进一步说明如果患上心身疾病,该如何自我缓解,后一部分将告诉读者如何寻求医生的帮助。
书中丰富的临床咨询案例和实用的治疗方法,能让读者直观地了解心身障碍的根源,也希望让读过此书的患者不再感到困扰,及时找到合适自己的诊疗方案
我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力,而当这些压力得不到缓解的时候,我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了,需要支持!我太累了,需要休息
我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣,它们每时每刻都在互相影响,共同进退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣,我们的身心才能和谐健康✨
本书由四大部分组成,部分探讨身体与心理密不可分的关系,第二部分讲述心理问题和躯体症状之间的联系,第三部分则进一步说明如果患上心身疾病,该如何自我缓解,后一部分将告诉读者如何寻求医生的帮助。
书中丰富的临床咨询案例和实用的治疗方法,能让读者直观地了解心身障碍的根源,也希望让读过此书的患者不再感到困扰,及时找到合适自己的诊疗方案
如何进行高效亲子沟通?
建立和谐的亲子关系,是营造良好家庭心理环境的基础。
✅倾听:听在行为上,听在心里。比如,在和孩子沟通时,身体微微前倾、温暖的目光接触等。
✅共情:理解、体会孩子的情绪感受,并给予孩子适当的回应。
✅尊重:坚持民主、平等地与孩子讨论问题,对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”,即不直接评价孩子的对错,不过度保护和干涉孩子,不认为孩子必须要听自己的话。
#育儿[超话]##育儿##亲子##加油妈妈# https://t.cn/RxBsCFp
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✅倾听:听在行为上,听在心里。比如,在和孩子沟通时,身体微微前倾、温暖的目光接触等。
✅共情:理解、体会孩子的情绪感受,并给予孩子适当的回应。
✅尊重:坚持民主、平等地与孩子讨论问题,对孩子做到“不评判、不干涉、不偏执”,即不直接评价孩子的对错,不过度保护和干涉孩子,不认为孩子必须要听自己的话。
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跟着教授查房虽然时间很漫长,但是关于病人的疾病背后的故事却是更加了解了,病人总是愿意向教授倾诉,诉说自己年轻时候的往事,教授也愿意去倾听,倾听那些长长短短的光阴。有时候治的并不只是单一的身体上的疾病,还有生活带来的复杂又繁重的心病。
医学太深,我还是有太多不会的问题。
ps:今天一起值班的护士也人美心善,教了我很多。
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