抑郁症:抑郁症为什么老是复发?
抑郁症治疗的目的最主要的是保住你的命,另一方面还是要去预防复发,引起抑郁症的原因很多,包括外部因素和内部因素,外部因素就是压力、生活环境,家庭环境,经济状况,疾病、突发事件等等。内部因素就是你自己的想法,你看待问题的角度,你的心态。抑郁症要想彻底的杜绝复发,还需要从自身入手。需要家庭和患者共同努力。

那么抑郁症为什么容易复发呢?有很多人很纠结这个问题,那么我从以下几个方面给大家说一下。

一,太依赖于药物,没有改变自己的性格缺陷。

有很多抑郁症患者长期服药导致他们十分依赖于药物,他们认为只要吃药就能控制住病情就万事大吉了,其实这种想法也是错误的,药物只是一个拐棍,我不止一次的说过,我跟我的任何一个患者都是这样说。你要想彻彻底底的好起来,还是要改变你的性格缺陷,你首先要发现你的性格有什么缺陷。
我们可以这样来理解,老天在造人的时候给每个人都留下了一个缺陷,所以说没有十分完美的性格。要么你就太斤斤计较,太爱妒忌,太敏感,或者是太冲动,太容易感情用事等等,可能有某一个方面的原因。问题的关键是在于我们要发现这个缺点,我们在生活中去克服、去改变。

如果我们走路前面是一个悬崖,你什么也不顾的往前走,那只有一个结果,那就是掉下去粉身碎骨,而要想不掉下去方法只有一个那就是你绕绕道不要走这条路。如果你非要走,你非要愿意粉身碎骨,那谁也拉不住你,关键的问题是你能认识到这个悬崖,你能认识到它的危害,你主动的去绕道。性格缺陷如同你走的这个悬崖道理是一样的!
二,抑郁症治疗不彻底没有进入巩固期。

抑郁症的治疗讲究一个规范化的治疗,也就是说要按照一定的服药周期规律的治疗,什么时候服用什么剂量都是非常专业的问题。不像其他的病,比如高血压,冠心病,糖尿病,你能控制住病情,你就按那一个量吃下去就行。但是抑郁症不一样,它有一个急性期的治疗,缓解期的治疗,还有一个巩固期的治疗。还要根据你的复发的次数,病情的程度,对药物的敏感性来综合考虑。

有些人吃药度过了急性期,认为自己的病好了,因为有时候有些抗抑郁的药物价格也比较昂贵,他们就认为再花这个钱就是白费,干脆把药停掉算了,其实他没有这方面的常识,这就相当于推着车子爬山,你快爬到山半腰了,你需要再坚持爬到山顶而在半山腰你就松开了手,那就一路直下马上又会滑到山底,抑郁症就是那个车子,抑郁症的治疗就像推着这个车子上山。一定要到达山顶以后再休息、再考虑停药。
三,自身带有遗传基因,很难断药。

抑郁症有遗传的因素,这个是得到公认的事实,有关心理学家做过研究,父母有一方得过抑郁症的,子女得抑郁症的概率会提高一半,因为他会把一些基因片段遗传给子女。人的基因就像电影的胶片一样,拍摄什么题材的电影,播放出来的就是什么题材的内容,而我们人的基因就像这个胶片一样,拍摄的内容是父母传递给这个基因的信息。抑郁症患者的神经生化,神经内分泌的一些基因片段都会刻在这个基因上,在我们进行造人计划的时候,可能就会像播放电影一样把它写在了这个屏幕上。

可能你感觉一切都很正常,不知不觉中情绪就高兴不起来,就患上了抑郁症,那就是因为基因遗传的缘故,这个基因遗传可能隔代也可能隔两代,还可能隔三代,基因遗传实际上很好理解,就像我们买一辆车,这个车的出厂配置是什么样就确定它的性能,无论你怎么维修保养很难改变。
所以一旦有基因的因素在里面,你是很难彻底摆脱抑郁症的,这种情况下你只能长期的服药或者终身服药,就像是得了糖尿病的人一样,那是因为胰腺的功能退化了。只要能终身服药不复发能好好的活在这个世界上,终身服药又怕什么呢?

四,不会转变角度看待问题,受生活负面影响太大。

看待问题的角度很重要,有许多抑郁症患者只会从那个不好的角度去看待问题。就像达芬奇画鸡蛋一样,你从不同的角度,画的鸡蛋是不一样的。在生活中也是一样发生一个事情,你从不同的角度可能会得出不同的结果,也会不同的影响你的情绪和心态。

如果你渴极了,可以说到了极限快渴死了,别人给你一口水喝,而且只给你一口,如果能从活下去的角度来说,有这一口水,我可能能坚持下去找到水源,而那种等死太多的人就认为我喝上这一口水也是死,因为我找不到水源,这一口水还不够我润口的。你的角度有问题,你采取的行动和想法就截然相反,所以说会负正面的角度去看问题,更要学会从正面的角度去看问题!
五,抑郁症的拖延治疗造成脑神经的一些损害。

其实抑郁症如果拖延治疗的话,它是会进展很快的,因为我们神经内分化是遵循一定的规律的,而抑郁症破坏了这个规律,破坏了这个协调,如果我们又不能及时的治疗,及时的用药,不能拨乱反正,那么势必就会对大脑造成一定的损伤,造成一定的永久性的损伤。

我可以举一个最简单的例子,就像一个杯子一样,如果他在桌面上你可以用来喝水,如果你不注意把它碰倒,摔在地上摔碎了,那这个杯子就成了垃圾,因为永远也复原不了了,我们的脑神经也是这个样,如果抑郁的时间太久了,可能我们的大脑已经形成了一种定式,只要稍微有一些不顺心,我们就可能调整不了情绪就会抑郁。
六,没有改变自己的心态。

我们中医上讲心主神明,心就是我们的大脑,只要我们的大脑向有益于我们身体的方面想;正能量的方面去考虑我们的精神就会泰然自若,就像一个人你能赚多少钱,你能走到什么高度,不只是你有多好的智商,关键是你的智慧,你的大脑的整合能力。

而心态就像你的智慧一样,他是我们身上的太阳,当我们身上负面的能量起来以后,我们正面的心态就会把他压倒。而我们永远有负面的心态,就只能会决定你看任何事情都是灰色的,你永远高兴不起来。
可能有人说我的生活太不顺了,我的心态好不起来。那你要这么说的话,为什么那些明星有钱有势还会抑郁,那些达官贵人,手握重拳也有社会地位,也还是会抑郁。看来心态不是说你生活的好,你就心态好,而是你心态好你才能生活得更好。

心态可以说决定你的人生,心态是属于哲学方面的东西,哲学方面是用来指导你的人生观,价值观和世界观的,心态好的人,你就已经远离了抑郁症!
我们每个人来到这个世界上都不容易,我们要面对很多很多的现实问题,我们的生命很可贵,因为只有一次只能活这一次,我们不知道下一秒会发生什么,所有的细节不论好坏,我们都必须去亲身经历。

你若能想开,生活在哪里你都惬意,你若心里充满了憎恨,生活在哪里你都觉得不满足。你若懂得感恩,处处能够感觉到爱,你要想成长,每经一个事,你都可以成长。不是生活选择了我们,是我们选择了这个生活,既然生活无处可躲,就不如学会傻乐,既然生活无处可躲,就不如高高兴兴的,既然你觉得没有净土,就不如净化自己的内心。既然我们事事不能如愿,我们就不如学会释然,不有如此我们才能远离抑郁,远离抑郁症。

#文明出行,安全驾驶# #覆车之戒# 【小长假期间交通违法事故案例警示曝光】

案例一:疲劳驾驶酿事故 别让“安全”睡着了
  5月13日13时32分,高速交警十四大队接报警称:福银高速由北向南方向2070公里处有一辆小型轿车撞击护栏发生事故,车辆无法移动。民警迅速出警,事故现场位于弯道处,车辆撞毁严重,无法移动停于超车道内,现场一名老人受轻伤。民警做好现场防护后勘查现场,并通知养护、路政进行车辆的清拖。驾驶员告诉民警:自己为了赶路,强打精神开车,到了事发地时犯了迷糊,方向不自觉开始偏移,错把油门当刹车,还没反应过来时车已经撞到护栏上,所幸人没什么大事。
  交警提示:疲劳驾驶很危险,生死就在一瞬间。驾驶人疲劳时会出现判断能力下降、反应迟钝导致操作失误增加。感觉累了停一停,休息休息再前行。拒绝疲劳驾驶,珍爱生命,平安出行!
  案例二:槐花虽美味 安全更重要
  5月12日16时许,高速交警六大队民警视频巡逻时发现,在银西高速9公里处应急车道内停有一辆宁A牌照小型轿车,车辆后方未放置警示标志,路边的槐树下有两人正在摘着槐花,完全不顾身边过往的车辆。民警立即联系车辆驾驶员阻止其违法行为,通知到队接受处理。民警对二人进行了批评教育,对驾驶人非紧急情况在高速公路应急车道上停车的违法行为处以罚款200元、驾驶证记6分的行政处罚。
  交警提示:高速公路违法停车更具危险性。由于车辆行驶速度较快,驾驶人反应时间短,后车驾驶人发现前方静止车辆时,往往来不及采取措施,极易发生交通事故。为了口腹之欲,在高速公路上冒着安全风险去采摘,得不偿失!
  案例三:电动车误入快车道 罔顾安全太惊险
  5月12日19时许,高速交警四大队接报警称:京藏高速由北向南方向金积路段有一辆电动车行驶在快车道内。民警立即上路寻找车辆,发现一名男子骑着电动车行驶在快车道内,后方车辆纷纷避让而过,情况十分危险。民警立即拉响警笛,喊话提示过往车辆减速慢行,注意避让,并引导男子行驶至应急车道内停车,安全带离高速公路。男子告诉民警:“我遇到了一些烦心事,也不知道在想什么,骑着就上了高速,我觉得最右边的车道太危险……” 随后民警向其讲解了相关法律法规及驾驶电动车上高速的危险性。
  交警提示:高速公路是让机动车高速行驶的公路,行人和非机动车禁止进入高速公路。请不要擅自步行或驾驶非机动车上高速,以确保道路安全畅通,防止发生交通事故。
  案例四:无证驾驶上高速 心存侥幸被处罚
  5月13日晚,高速交警九大队民警在中卫收费例行执勤,民警对一辆小型轿车检查时发现,驾驶人神色紧张,称自己未带驾驶证。民警核查后发现,该驾驶人未取得机动车驾驶证。经调查,驾驶人张某心存侥幸的驾车从甘肃前往中卫要账,谁知刚下收费站就被民警查获。民警对张某未取得驾驶证驾驶机动车的违法行为处以罚款1500元的行政处罚。
  交警提示:无证驾驶机动车属于严重的交通违法行为,不经过专业的驾驶技能培训,除了无法正确辨认交通标志、标线和信号外,还严重威胁着自己和其他人的生命财产安全,遇到交通事故后因驾驶人无驾驶资格,保险公司拒绝赔偿,所有经济损失将由驾驶人全部承担,请勿无证驾驶机动车上道路行驶。
  案例五:驾车错过出口 倒车被记12分
  5月14日下午,高速交警九大队民警视频巡逻时发现,在定武高速清水河(K198+200)路段有一辆小型轿车在应急车道内倒车。民警电话通知驾驶员到队接受处理。驾驶员称,他驾车前往固原,不熟悉路况也没有注意路牌,错过了岔路口后就倒了一下……民警对其进行了批评教育,对驾驶员驾车在高速公路上倒车的违法行为处以罚款200元、驾驶证记12分的行政处罚。
  交警提示:在高速公路上行驶,应提前规划好行车路线,注意沿途指示标牌,错过出口应将错就错,继续行驶到下一个出口下站,千万不要在高速公路上倒车、逆行或掉头,否则极易造成后方车辆避让不及引发严重交通事故。
  案例六:驾车出行勤检查 零件掉落车“瘫痪”
  5月14日20时56分,高速交警十大队民警由西向东巡逻至青银高速1399公里处时,发现超车道与行车道内掉落一根长约1.5米左右的铁棒,影响行车安全,民警见状立即将铁棒清理移除。民警分析铁棒应该是车辆传动轴掉落的,会影响车辆正常行驶,便边巡逻边寻找故障车辆。此时看见,不远处应急车道内停有一辆大型货车,驾驶员正焦急的沿路寻找铁棒。询问得知,铁棒就是从货车上掉落的,车辆运行全靠它带动,货车此刻“瘫痪”在路上。民警立即联系拖车,将货车清拖至维修点维修。
  交警提示:出行前,请提前对车辆进行安全检查和维护,及时消除安全隐患,确保车辆性能安全,杜绝驾驶具有安全隐患的“病车”上路行驶。在高速公路上发生交通事故或车辆故障,切记:车靠边、人撤离、即报警。(宁夏交警) 小长假期间交通违法事故案例警示曝光-宁夏交警 https://t.cn/A6VUaopp

杜绝不正当竞争 企业纷纷发声抵制“超低价”热水器
俗话说得好“一分钱一分货”,但是在网上,大家经常可以见到无法想象的超低价产品,甚至是动辄过千元的电热水器居然可卖到200、300元,这样的便宜你敢买吗?

最近,中国家用电器协会电热水器专业委员会注意到许多客户投诉电商平台超低价热水器产品质量问题,从而,联合第三方检测单位,自费购置了一部分电商平台上的超低价电热水器产品进行检验,本次共检验了25个品牌的25个批次电热水器产品,价钱在150~368元之间。

从检验結果看来,这种超低价电热水器产品在安全性、性能、能效等方面绝大多数都是不合格的,安全性方面不过关项目包含 “电源连接和外部软线”、 “接地措施”、“标示和说明”。性能虚标情况也十分严重,25个批次产品中,21个批次产品实测容积与标称容积偏差超过28%,在其中最大偏差值达到40.3%,在能效方面, 21批次产品的“24h固有能耗系数”实测值大于标称值,21批次产品的“热水輸出率”实测均低于标称值。

中国家用电器协会副理事长徐东生表示,“从我们协会做的2次市场抽查看来,多款超低价产品全是不过关的,在容量方面,许多超低价产品以小充大,标称40升,很可能实际要少20%还多,消费者应对这种超乎想象便宜的产品一定要当心,不要为了省一点钱选购这类产品,往小的说是自己吃亏,容量不够用,洗澡不舒服,大的说是安全隐患问题。”

一直以来,便宜热水器产品都是消费者投诉的高发区,在315期间就有相关新闻媒体对电商平台上的超低价热水器现象进行了报导。新闻记者发现,这种超低价产品的品牌通常是一些没怎么听过的电热水器生产厂家,中国家用电器协会电热水器专业委员会表示,与靠谱正规热水器生产厂家不一样,一些不良热水器厂家通过以次充好、虚高性能等不正当手段进入市场,随后以低于行业平均生产成本的低价促销,消费者选购和使用这种超低价产品的安全隐患非常大,另外这种不良热水器生产厂家通常采用“赚快钱”的方式运行,直到产品真的出了问题,消费者通常也没法维权。

靠谱正规的热水器厂家的低端促销产品通常只是功能相对简单或是容量较小,可是在产品质量和安全性上是一点都不马虎的。可是这种超低价的不知名热水器生产厂家产品则有本质的不同,不但产品质量和性能上不过关,安全上也没法保证。

不但对消费者造成损害,超低价产品的不正当竞争手段和产品安全隐患对整个热水器行业来讲同样会形成冲击,4月29日,在“舒适沐浴 健康饮水2021中国家庭用水智享论坛上”,热水器相关公司也对这一现象表达了自己的观点。

有公司认为,家用电器产品是一分钱一分货,热水器产品还涉及到安装、售后服务等一系列服务项,与常识不符的低价肯定是以牺牲产品质量为前提的,消费者应对这种产品要当心。

海尔智家水联网营销总监印权认为,“消费者还是应当选一些较大的品牌,有比较专业的质量,专业的售后服务,廉价产品质量通常不高,大的品牌对消费者而言会带来更好的使用体验。”

知名品牌在质保方面也一样具备小企业所不具备的实力,美的厨卫智慧浴室产品总监尹忠表示:“消费者在购买热水器时一定需要看产品的品牌,和生产或是认证是不是健全,其次也要考虑到品牌的售后服务能力,是否有详细的安裝管理体系十分关键,最终也要看质量保证,看产品质保期是多少年,是整机保或是零件保,这一点跟价钱也是有非常大关系。”

作为每天使用的家用电器产品,质量比价格更重要,能率(中国)涉外部长张燕表示,“还是建议大家品质消費,热水器一年365天,天天使用,按照国家规定八年,要使用接近三千天,并且对水温包含水质,都是有一定要求的,比如燃气热水器的关键零部件热交换器是用铜的,成本就不止几百元。”

林内营销与产品企划部部长薛晓斌表示,“超低价的产品一定在材料上面、技术上面打了折扣,这实际上影响到一个是消费者使用的体验,另外实际上也会带来安全的隐患。”

  除了关心产品品牌和性能,选对平台购买还可以避开买到不过关产品的隐患,庆东纳碧安热水器事业部营销总监冯振认为,“作为消费者而言当产品不了解的情况下,有一个方法就是选对平台,不要选过小的平台,而要选大平台,大平台对产品入门和经营者是有严格把关的,进一步降低消费者买到低品质或是不良产品的程度。”
 
 在这里,中国家用电器协会电热水器专业委员会及各大热水器企业号召消费者在购买热水器产品时,一定要选择品牌,拒绝假冒和劣质产品,选靠谱的电热水器生产厂家的产品和售后服务。同时尽量不要选比行业均值低太多的产品,提高警惕不被不良厂家“套路”。

  对于怎样杜绝这种不过关产品和不良厂家,中国家用电器协会电热水器专业委员会表示,希望社会各界人士联合起來,一方面是新闻媒体要揭露这种不良厂家和不过关产品的真面目,另一方面协会将收集到的一些涉嫌生产不良产品的公司反馈到国家监督机构,到时候监督机构将加大力度对这些公司抽查管控,将这些害群之马赶出行业。


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