#青春爱运动[超话]#
【青春运动日记】Day1#青春运动日记#[今日来宠爸] #健身知识分享#
关于运动我们要掌握合理的锻炼时长，健身需要适度，更需要劳逸结合，你才能在健身路上走得更远。健身不能过度训练，也不能牺牲睡眠时间去锻炼，这样的健身是伤身。
一次合理的健身时间应该在40-90分钟左右，最长的时间不要超过120分钟，否则你的注意力会下降，力量会流失，更容易发生健身事故

0710「圆梦行动」完整歌单
1.玫瑰星云の乐队版《遇见》
回到初遇长情少年的那年夏天
2.《TWERK》中文曲首次公开演唱
是谁的DNA动了?是谁我不说!
3.璀璨星河献唱《ALL OF Green》
带你回顾属于我们的青春岁月
4.《STAY》一首写给师弟们的歌
揭晓TrophyCat年少时的梦想
5.《关于你的决定》向粉丝告白
献给一直喜欢我们的ASTER们~
6.重磅环节•贰叁世齐接力
下一站是极光少年&自在男孩
7.胡煜轩裴格合唱《闪耀》
为2022的夏天打下最完美的篇章!
#长情少年圆梦记# 今晚见

关于香氛类产品留香时长，昨天后台收到很多类似问题，询问留香是否持久。

其实品牌方所谓的持久和部分顾客感觉到的持久很可能不是一个概念。

我们去奢侈品专柜买大牌香水，大几百到上千，你会发现第二天也一样变淡，香是一个有前调、中调、后调的东西，半天或者一天一定会变淡，且我们的嗅觉会适应这种味道，后期自己也会感觉不到。

所以品牌方说持久留香，我们一定不能抱有“一周十天都保持最香的状态”，这样想很容易失望。

另外就是藤条香薰的范围，它不是大范围的，是那种比如放在茶几上，咱们坐在沙发上，或者一走一过就能闻到的范围。

但是它做不到放在客厅最里面，一进门香气就扑面而来，除非你在进门厅放一个，这样一进门就有。

它的辐射范围是有限的，就连咱们喷很贵的香水，也是跟你擦身而过留下惊鸿一瞥。

香这种东西，不是时时刻刻都弥漫才一定叫好，那样嗅觉时间长了也会免疫的，若隐若现的冷不丁闻到一下，一走一过闻到一下，那个味道是最饱满的。