有人说和前任之间的矛盾和冲突太多了，不知道还能不能挽回。矛盾和冲突太多只要不是原则性问题，多半是相处模式和沟通模式出了问题。而这些问题有些是热恋期时你们就存在的，只是因为热恋，你们都没有太多在意所以给堆在一边了，还有一些是你们后期相处过程中慢慢滋生的，你现在需要把这些问题一个一个都揪出来理清楚。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋狮子座能挽回不爱你的男友吗# 当你把这些问题理清之后，你需要项一下该如何解决这些问题，以及你能为解决这些问题做出什么，和为解决这些问题你需要对方作出什么。想清楚之后，你可以和对方坐下来聊一聊。有些人本意是想要说出问题解决问题，但坐在一起沟通时又情绪上头，结果就是什么都没解决，什么都没说清更甚又引起了新的矛盾。 其实解决矛盾不是在你们原有的相处基础上分工，而是打破旧的框架，建议新的模式，旧的框架只会让你们重蹈覆辙。建立新的模式要注意你们之间的价值匹配度，如果你觉得低于对方，那你就要努力做自我提升，如果对方地狱你，那你就要学会引导他作出改变和提升。#情感#

在热恋时期，你们甜蜜恩爱，但是他“突然”向你提出了分手，但是分手并不是“突然”的，而是在你们的长期相处过程中的矛盾累积下来，导致你们一步一步走向分手。当对方向你提出分手之后，有些女生会不断纠缠对方，想要对方重新回到你身边，但是方法一旦用错，很容易会破坏整个挽回。那么，应该如何一步步挽回前男友的心呢？#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##挽回前女友有新男友#

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怎么挽回军人男朋友？

一丶勤沟通多联系。

其实，对于异地恋来说，身体上的距离是其次，最重要的是心里的距离，不要因为你和对方是异地恋，就减少沟通的次数，频繁的沟通是维持感情并且拉近距离的最好方式。一般来说，感情好的情侣在异地恋往往都会煲电话粥，也因为这样的一种方式，可以加深两个人之间的联系，让彼此感觉对方就在身边。异地恋需要的是考验和信任，更多的是精神上的寄托。

二丶表达牵挂

表达牵挂，就是要让对方知道你的牵挂，尤其是在分手后，知道还有一个人在牵挂自己，心中必然是感动的。表达牵挂的方式有很多种，除了平时的视频，电话，还可以通过礼物，短信，甚至书信来表达你的心意。这些都会是在他军旅生活中的一抹珍贵回忆。

还可以主动去关心他的生活近况，加强你们之间横向的联系。和军人分手不同的点是，不会说分手就彻底断了，普遍都是存在情感余温的，所以我只需要用好这份余温，让它起到加热，发酵的效果基本上就成功了。

三丶不要轻易说分手

很多情感中，情侣们往往会动辄以分手为质，但是这样的行为对于情感本身百害而无一利。更多时候，它会成为“压死骆驼的最后一根稻草”。

有矛盾了就要去解决，特别是军恋，矛盾的及时解决至关重要，在矛盾爆发的时候，绝不能轻易说分手，这样会无形间把矛盾引向不可调和的假象，造成单方或双方的压力和焦虑，从而产生逃避和抵触心态，直接导致情感破裂。

军恋，其实本质上也是普通的恋爱。只不过军恋中的女孩子，更坚强更独立更勇敢，能够为了自己爱的人默默扛下所有心酸，会独自咽下泪水。有时候也会委屈会闹小脾气，可她知道，自己爱的人有一半属于祖国，她能做的便是好好坚守，好好等待。

四丶找回当初的甜蜜感觉，唤醒美好的回忆。

男女热恋的时候都是情浓于水的，过程总会有很多美好的回忆，不然相信你也不会轻易对他动心，所以重新做以前曾经做过的甜蜜事情是最有效直接的方法。人都是这样，失去后才懂得珍惜，当他想起以前快乐的日子可能会觉得你才是他的唯一，人都是有感情的，就像美食一样吃过了还是想再吃。

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