我常常会想,生命中是否存在最快乐的一天
它永久地立于记忆的某一处角落
来时绚丽动人,像亮在夜晚的繁星
走后便没了踪影
成了余生不能被摆脱的沼泽
可惜不止快乐
这个世间有太多的东西留不住
譬如过季的鲜花,譬如十多岁的单纯
又譬如昨日的笑容、恋人以及年华
会有一日,我们欣然就能接受
那些努力在岁月里播种的美好
不能如预期那样,在合适的季节里开花
这个世界熙熙攘攘,每个人都在里面独自撑伞
一山有一山的风景,各人有各人的孤独
成长是一道泥潭,我们深陷其中、概莫能外

必须培养一些爱好,来支撑生活的疲惫和琐碎,比如瑜伽、普拉提,它会让你的生活充满期待和快乐,用它治愈你的内心不足。
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当你觉得非常悲伤无力,已经没有心气去救自己出离那个心境时,就不要想着用力对抗了,放平静,默默看着自己,静静感受着自己的感受,告诉自己这没什么,此刻的悲伤或许很难熬,但它本是寻常,有来也会有去。就像阴雨天总会过去,天气终会放晴。我就算此刻没有能力救自己快乐,它也终会好起来,只是需要一些时间。怎样的体验不重要,在此体验下重归平静,更为重要。


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