总会在某个夜晚或者独处的时候感到绝望或者崩溃，也只有敢在一个人的时候哭出来，但是随着年纪的增长，哭的次数越来越少了。不是小孩子的那种无理取闹，是那种成年人的一瞬间崩溃，所以一直在充实自己，希望自己可以在书本中获取更多，有时候发现，读书真的很快乐，会停不下来，会被吸引。文字也十分有趣，总是会给人带来一些思考和感触。#全世界有你就好##苑子豪#
翻相册发现也有在好好生活#随手拍##碎碎念#
[单身狗]虎虎被送去了更好的爱猫人家
桌面绿植真的会让上班变得心情愉悦
亲手挑选花花搭配送人会收获double快乐
一眼看中了毛茸茸的熊猫本 国宝yyds
穿小裙子被夸可爱（有效缓解年龄焦虑[哇]
飞盘真的很好玩，就是费手腕子
中午或者晚上睡不着可以听书催眠《话说宋朝》讲得真好
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我一直都比较留意腰和下腹部有木有又堆了肉肉，发现有点就会通过运动把它甩掉
因为理想的腰臀比，女性在0.67-0.80之间，男性在0.80-0.90之间。女性更合适的腰臀比是0.72，男性则是0.85。
当腰臀比小于0.72或0.85时，代表着身形将接近梨形。
当腰臀比大于0.72或0.85时，身形就可能发展成苹果形了。
所以，塑形是每天都要做的事，因为健康是一辈子的～
因为理想的腰臀比，女性在0.67-0.80之间，男性在0.80-0.90之间。女性更合适的腰臀比是0.72，男性则是0.85。
当腰臀比小于0.72或0.85时，代表着身形将接近梨形。
当腰臀比大于0.72或0.85时，身形就可能发展成苹果形了。
所以，塑形是每天都要做的事，因为健康是一辈子的～
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