我们的每一天清晨开始，心中也一定要充满阳光，带着对美好的期望，把过往的阴霾全部驱散，怀着满腔的热情去迎接新升的太阳。自己走过了红尘的起起落落，渐渐的明白生命是一种懂得，人生就是一个哭着走来，笑着离去的一个过程。人这一生，不管多么优秀，总有人会不屑一顾，不管多么平庸，总有一人视为手中之宝，如若没有人那么在意，也要学会善待自己。长路漫漫，我们在经历中拥有，在沧桑中懂得，人这一辈子，珍惜比拥有更重要，给予比索取更快乐。

如果你能回到十八岁生日那年，你会干什么？

我会告诉那个少年，爱情的代价，不是钱，也不是时间，而是过一种不一样的人生，和其他人的十八岁，十九岁，其他人的一生都不一样，为爱而担心未来，为爱却与爱的人争吵，在一个少年最美丽的年华，好像怎么也过不清现在，你介意吗。

那个少年也会告诉我，只要爱了，无论如何也不要放弃，无论如何，也要完成和爱人的约定。

你成功减肥了，花了三年的时间变成了自己想要的身材。

你在学业上取得成功，用一年的努力，上了你做梦也上不起的大学。

你在长跑方面最引以为傲，用两年半将近一千个晚上，从一公里都要5:40的小胖墩，变成了配速3:48五公里的校运会第六名。

你用你三年的努力，给自己带来了惊人的成就，回望过去，你能对自己说，这份成就足够璀璨。

但是当你爱一个人，你会发福，你的训练频率也会跟不上，导致体能大不如从前。你会患得患失，明明考不上研还可以工作，考研也有那么多全国的院校，此刻你只感觉压力山大。你要丢失掉你用三年努力为自己赢得的引以为傲的一切。你本可以泰然的过你的一生，但却要像我一样仓促的应付日子，你愿意吗。

秦朗，今天是你的十八岁生日，你要和我拉勾，一定要记得爱是如此沉重，一定要记得，一个十八岁的少年，远给不出那么庄严的承诺，不要因为自己的贪玩，给自己立下壮志当新郎官，耽误了别人一辈子。

我也跟你拉勾，我爱上了她，就要爱她一辈子，疼她一辈子，再难再苦也要爱她一辈子，永远不要和她分开。

最后一场冰演结束时，柚子哭了[悲伤]现在才真正明白，他那时已经做好决定了！是粉丝的支持和爱，给了他信心和力量，让他有勇气做出决断，去追寻自己内心真正想要的东西[泪][泪][泪]羽生座长加油！你身后有我们[抱一抱][抱一抱][抱一抱]一生为你应援[送花花][送花花][送花花]#羽生结弦申请退出日本国家队#