学步期的婴儿,如何才能戒掉手机屏幕?
朋友的 3 岁儿子希希,从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视,但每次关掉,孩子就大发雷霆(是的,一点也不夸张),然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间,她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论,结合孩子的情况,采用了下面的方法,终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑,希望帮助大家少走一些弯路(文章比较长,建议先转发收藏,避免下次刷不到我)

希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食,讨厌上高脚凳,乱扔食物。
孩子10个月的时候,她发现只要给手机,孩子就可以一直待在高脚凳上,好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心,对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。

妈妈是这样想的,我们只在吃饭的时候给,应该没什么影响。
而且只用一两个月,等他吃胖一点,会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。

另外,希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊,对吧?至少她是这么告诉自己的。

很快,希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视(是的,她还升级了设备,换大屏了,这也是好事)。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇,没有就不吃东西,而且会非常暴躁。

美国儿科学会建议, 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕,而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁,由于吃饭时间太长,他每天至少要看一个小时的卡动画片。

2个月过去了,情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人,她知道自己得做点什么了
(❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视?https://t.cn/A6ahGVmO)

如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭?
1.什么都不做
什么都不做,并指望他们在几年内学会享受食物,并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法,可能也是大多数人的想法。
「他还小,也许,长大了就好了?」

但是,如果5年后,一切都没有改变,怎么办?

顺便说一句,我不建议什么都不做。
我只是觉得,现代人工作压力很大,时间也不充裕,喂养孩子很困难,特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭,至少能让孩子增加一点体重。

2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟,然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是,你的孩子会一直等着看动画,而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善,他们会一直要手机,以至于很快把自己和父母搞崩溃。

希希妈用这个方法尝试了几次,但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时(比如必胜客麦当劳时),有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说,这种方法对她们家不适用。

3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了,开始吃得更好,并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时,体重增加到了正常水平,也愿意吃蔬菜了。
有一天,希希妈握住他的手,轻轻拍了拍他的背,用2岁的水平说话:
「希希,我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇,但是很遗憾,我们以后吃饭的时候,不能看佩奇了。另外,你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西,但是也不会有佩奇看」

当孩子仍然要求佩奇时,她重复上面的对话,做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆,她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地,他会抱怨几句,但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后,他似乎忘记了佩奇这回事。

⭐️ 解决问题的关键:
1. 一致性
不要屈服心软,一旦给出承诺,就要做到,这样才能起作用。也许 3 天,也许 5 天,但只要坚持,就会起作用。

2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品,而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。

听从孩子的提示,看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们,也可以先做,让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。

3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前,收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计,尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者,像我一个朋友一样,假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」,但我们坚持第 1 点:一致性。会把手机什么都收起来,向他解释吃饭时没有佩奇,并让他选择停止吃饭。

4. 和孩子坐在一起,并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐,让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天,希希妈会餐桌上闲聊,逗孩子开心。
几天后,她就可以离开桌子去做别的事情了。

但蕞初几天,和你的孩子坐在一起很重要,以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。

5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书,确实是一种很好的移情手段。
但请注意,这并不是解决问题的蕞佳方法,这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下,拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动,而不是像电子屏幕那样,完全被吸引。

6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解,如果他不想吃,他就可以不必吃饭,下来玩。
但是小一点的孩子,不会那么容易理解。

在杜绝屏幕的过程中,希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
(是的,边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡,并且能够好好吃顿饭。)
她会努力避免这种情况,比如从开始的边玩边喂,过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭,这已经是一个巨大的进步了,不是吗?

什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇,也不能太死板。
希希妈很自豪地说,我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是,当她们出去吃饭时,她还是会在手机上放动画片给孩子看,把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。

相反,当在家时,希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样,要求也不一样。

还有一次打破规则,是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上,打开电视,让他坐下来吃饭。

这里请注意,她换了一个环境,而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。

妈妈也是人,孩子也是人,大家都不丸美。
大家工作已经很累,不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己,有毒~
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边看电视边吃饭的危害:https://t.cn/A6ahGVmO
你的孩子手机成瘾吗?https://t.cn/A6ahGVml
4 个戒掉手机的方法:https://t.cn/A6ahGVmH
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我是父婴博主娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
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#给家长的一堂课##如何拥有好视力#

突然发现小区一幢的底层墙根空荡荡的,那里原来是小区门卫老徐一家人放餐桌和椅子的地方。
脑子里突然闪现出两天前,垃圾池里多了好些黑色垃圾袋包装好的袋子,以为又是哪家要搞装修扔出来的。
老徐走了?
其实,老徐走不走,对我来说并不值得关注,l让我上心的是他的老婆,六十几了,在小区打扫公共卫生,每个月500元。顺带拾小区垃圾,不知她姓什么,我叫她徐太太。
俩口子是宜宾乡下人。
门卫老徐嗜酒如命,一月1000多的工资再加上收点车辆零停费也不足1500元。上月,因胃出血住进了医院。
徐太太除了打扫小区卫生,三年前还兼两份街道的环卫工,每天尘土满身,空下来就在垃圾池里清理垃圾,捡出可以卖的,再将无用的装袋。后来,不知被谁举报街道卫生不达标,丢掉了环卫工作,只专心打扫小区和拾垃圾了。
徐太太是很能吃苦耐劳的家庭妇女,老徐的父母都九十多的人了,公公几年前走了,上月一老徐住院时又送走了婆婆。
常常与先生谈起徐太太,心里总有一丝酸楚,人与人命运的差距怎么就这么大?她为什么就要吃这样的苦?
想到这里,曾经埋怨徐太太有时打扫卫生不勤,对老徐守门不负责任的不满情绪被冲淡了。
不知道是他们自己走的还是小区解除的,也不打算去问了。
他们居住的破车棚空了。
心里有些难过,也许,从此也见不到他们了。

#温顾致新[超话]#
《结婚指南》by芝芝 先看图片的三~
四、结婚
到了顾林两家的世纪婚礼那一天,L市的娱记头版头条被这场婚礼占去了一半,还有一半甚至是在经济金融版。
顾子尧在仪式走完之后发表的一场短暂发言,也肯定了顾林两家关系的稳定和亲密。
演说过程中因为他一直没有对林致使用别的昵称,蹲守已久的记者迫不及待地逼问,这是不是只是一场商业阴谋,顾家和林家是否只是妄图通过这种方式笼络股民的心,而顾子尧和林致两人没有任何感情,是不是也违背了《omega保护条例》之中不得以任何方式及形式对omega实行胁迫行为一条。
这记者显然是刚入行,还怀有一腔热血,见顾子尧没有立即回答,手里的麦克风恨不得怼到顾子尧嘴里去。
旁边一只手默默挡开了些话筒,标志性的笑颜毫无顾忌地出现在镜头,客气道:“商场从来没有什么阴谋之说,大家都是凭着自己的手段和能力在做事,这位记者这么说似乎不太妥当。”
林致这么说完,旁边立刻响起窃窃私语声,闪光声此起彼伏。顾子尧皱起眉头,后撤半步让林致站在自己身边来。
有意无意地,他侧了些身子,是一个些微有些保护意味的姿势。
“至于您所说的违反《omega保护条例》就更是无稽之谈了,人们可以选择任何自己想选择的方式去恋爱,包括但不限于父母替自己安排的相亲。”林致稍稍眯起眼,“总不能因为这对父母前面加了顾氏林氏的名头,您就说这是胁迫吧?”
在此之前林家的少爷是从来没有出现在媒体记者面前的,只能凭外貌和传闻推测是一位温和低调的omega,在场谁都没想到他能妙语连珠地说出这么一番话。
顾子尧都没有想到他会走出来,目光忍不住落在林致的侧脸上,出神地发现这个角度和上次在畅清苑吃饭时候看到的林致是一致的。
俊秀的侧脸,闪光灯落在鼻梁上的柔光,流畅的下颌线,微扬的唇角,还有让人没法忽视的泪痣。
记者还想不依不饶地追问,柏树信息素毫无预兆地冲进了他的鼻子,逼得他一个激灵。一抬眼,顾大少的眼神冷峻,虽然没有说话,但满脸都写着“闭嘴”两个字。
高等级的alpha的味道对低于他等级的人来说是一种极度具有压迫力的存在,记者当下就忍不住有点瑟缩,知道顾大少这还是收敛着的状态,否则自己恐怕就要当众丢脸了。
“没有什么疑问的话,今天的发言就到这里。”没等记者缓过神,顾子尧利落地结束了这次发言,半护着林致,从重重媒体的包围圈里走了出去。
记者回过神来的时候只能看到远去两人的背影,林家的少爷似乎虚虚拽了拽顾大少的袖子。记者不由地心里有些发毛,该不会这两位是真的在恋爱吧,那自己岂不是把人得罪透了?
“怎么了?”顾子尧迅速搀住林致的一只手臂,敏感地发现这人的体温似乎有些高,就连额头都沁出了细密的汗,明明刚刚结婚仪式的时候还一切正常。
“我没事……”林致声音忍不住颤抖,被搀住的手抓住了可靠的东西就忍不住越来越用力,也唯有用些力气才能压得住腺体被信息素干扰之后带来的那一阵阵晕眩。
“林致!”顾子尧觉得不对,迅速半揽着人进了一旁的休息室,好在里面没人。
他把人放下就准备走,“我去叫医生。”
“不用。”被搀住的姿势也不知道什么变成了两手紧握,林致拽住他,“我没事,过一会、过一会就能好,你能不能给我倒杯水?”
眼前这人连额头带眼睛都是湿漉漉的,顾子尧看了一眼就别开目光,去饮水机前倒了杯热水,塞进林致的手里。
“谢谢……”林致握着杯子一饮而尽,顾子尧见状又去倒了第二杯。
他识趣地没有问林致不舒服的原因,安静等着人缓下来。好在没过一会林致的体温就恢复了正常,顾子尧给他递纸擦汗,林致礼貌地接过,又说了声谢谢。
“抱歉,我的体质问题,发情期之后几天接触到较高浓度的alpha信息素就会不太舒服,吓到你了吗?”林致微微抬着眼,轻声道。
“没有,你没事就好。”不是生了什么病就好,否则今天这样的场合,恐怕免不了被一番报道。
顾子尧初中学的生理课上就讲过,因为发情期的特殊性,每个omege发情期前后都会出现不同的症状,越是单身的o症状更明显。
说起来他才应该说抱歉,毕竟释放出信息素的人是他。
没等他张口,林致恢复了笑脸,只是精神没那么好,道:“不知者无罪,你的这杯水已经够了。”
顾子尧愣了愣,不知为何,他竟觉得此时林致疲惫
的脸上不该出现笑容。
“致致?子尧?你们在里面吗?”休息室的门突然被扣响,林母的声音隔着门板传进来,“该去给宾客敬酒了,妈妈进来了哦!”
推门的霎那,林致迅速撑着沙发扶手站了起来,手里的水杯也扔进了垃圾桶,装出一副什么都没有发生的样子。
顾子尧神色疑惑,发情期后的症状难道还需要瞒着林母?而林致的目光则带着些许请求,就像那天晚上让顾子尧教他学车一样。
顾子尧咽下心里的疑惑,配合林致做出什么无事发生的样子,把第二次给林致倒的水端在自己手里,还顺势喝了一口。
(未完放在评论)


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