心安即是福

        寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”拾得说：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”  
        年轻时看这段话，觉得太过于软弱，随着年纪的增长，觉得这才是大智慧。内心安宁，需要岁月的磨砺和沉淀。年纪的增长使人逐渐成熟，平添了几分从容、淡然；生活的艰辛与磨砺，使人不得不学会释怀，使内心变得安宁。所以，真正的富有，是内心的安宁。
        “山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。乐观豁达，就是内心安宁。人生没有一帆风顺，挫折困难再所难免，区别在于用什么样的心态去对待。乐观豁达的人能很快走出挫折，平复心境，并从中领悟到一些东西。悲观消极的人会在挫折中徘徊，惶惶不可终日。
        人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，不管是阳光灿烂，还是聚散无常，心情好，是人生唯一剥夺不走的财富。把握好生活，照顾好身体，才是真正的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，才是豁达明智的人生态度。
        孟郊说，“君子量不及，胸吞百川流”，胸怀宽广就是内心安宁。人再好不一定别人会喜欢，有人羡慕，也有人讨厌；有人嫉妒，也有人看不起。面对偏见，无须生气。不如吃顿好饭散散心，生活如此美好，没必要为闲人闲语浪费心情。
        修静心，才能冷眼旁观看世事。敛脾气，才能从容不迫与人交。总在意别人的看法，生活就像条内裤，别人放什么屁都得兜着。
        用微笑面对生活，用真情书写人生。欣赏别人是境界；善待别人是胸怀；人生中会遇到开心快乐的事，也是会遇到伤心难过的事。心胸放宽一点，就能找到简单快乐和内心安宁。
        陶渊明说，“采菊东篱下，悠然见南山。”淡泊名利就是内心安宁。身在田园，心灵洒脱，在俗世中保持淡然的态度，沉陷红尘的争名夺利其实本末倒置。《老子》曰：“夫唯不争，故天下末能与之争”。①不与俗人争利。君子看重道义，小人看重利益。争名夺利是小人所长，君子争不过，也别去争；②不与闲人争气。与别人争执，争输了丢面子，生气伤身；争赢了看似高兴，失去了朋友，也埋下了祸根。纠缠于没意义的争论，伤了别人，气了自己，划不来的。
        人生一世，草木一秋，人生如过客，名利似烟云，身外之物，生不带来，死不带去。淡泊是一种本色，一种选择，一种风范，一种追求。淡泊明志，领略和感悟人生；宁静致远，心静如水胸襟开阔。无论环境如何变化，关注的重点应该是自己的内心，生活可以拒绝给人别墅豪车，但不会拒绝给清风明月和内心安宁。
        宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒。内心安宁求不来，只能去悟。卸去重负，给灵魂解压，让内心清静无为，有水的包容，山的镇定。不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都要舒展眉头，内心丰富安宁，性格澄澈豁达。 https://t.cn/RyhTm9c

不能以“出轨”为由离婚？婚姻中，不要低估了人性与尊严

如果夫妻已经不爱了，要不要离婚？
如果夫妻不仅不爱了，还各自出了轨，要不要离婚？
如果夫妻不仅各自出了轨，还把彼此当成

一档综艺节目能否做的成功，除开最开始的理念之外，最重要的因素就是节目嘉宾能否放得开，节目组是否能挖掘嘉宾身上不为人知的一面并充分展示，毕竟观众们都爱看新鲜的内容，而艺人那一面可以是幽默搞笑、可以是博学谦虚、可以是可爱搞怪、也可以是很有男子气概……让人惊喜的是，综艺《追光吧！》就做到了。新一期节目把十来二十个演艺圈说得上名字的男艺人拉到野外进行集训，不管是你是娱乐圈有名的吴镇宇大哥还是张卫健大哥，也不管你在娱乐圈有多少粉丝，在这都得钻火圈过地网，在泥潭里对抗，不来半点虚的，给观众展示了一波什么叫真正男子汉。节目中周晓鸥领衔的京AD209工作室在集合的时候来得最晚，被教官狠狠训导了一番，让人惊讶的是，他们在热身环节中却展现出了惊人的团队默契。团队中年纪最小的杨和苏不愧是健身八年、笑称要做王晰私人教练的人，只见他一马当先，作为队伍先锋冲了出去，两位年长一点的哥哥张傲月、沙宝亮也紧随其后。匍匐前进的杨和苏，身上仿佛装载了电动小马达，超快速通过了地网。随后的高墙障碍中，沙宝亮志愿垫脚，让队员们先爬上墙，自己甘愿奉献。最后队伍成功拿下第一名，这一队合理的分工和默契的配合，让观众看到了团队的力量。娱乐圈的另一位晚辈秦奋在热血集训环节也用尽了全力，泥潭格斗的时候，浑身上下都是发力，跟杨和苏不相上下，一时激动还扯下了杨和苏的假发片，哥哥们一个个笑得前仰后翻。吴镇宇更是在一旁看得目瞪口呆，可能发量多的他没有过脱发的烦恼吧~不过最让人意想不到的还是非尼坤莫属，被粉丝称为统一饭圈审美的男人，本以为是不太能吃苦耐劳的白净偶像，却在过障碍环节给吴镇宇工作室打头阵，一路稳当过障碍，让人忍不住夸一句：哥哥好帅！虽然大家在泥塘里一个个被蘸成泥娃娃，但美貌和帅气依旧不可阻挡，真·帅气的舞台千篇一律，泥潭里的帅哥万里挑一，选中了这群男人是节目组做过最明智的事！！《追光吧！》已经播到第五期了，好些哥哥的身材和个人魅力都让人上头，没看过的友友们，真诚建议打开优酷瞅瞅，入股不亏~