#长春新闻# 生命在于运动，运动是生命动力和源泉。可以说，没有了运动，人就活不下去。人到中老年，视力多有不同程度地衰减，多做运目眨眼运动可以减缓视力衰减的速度。做时收心定神、全身放松，用力闭眼，再睁开，然
后两眼球向左右两侧做运目运动，反复进行。闭眼时眼眶要特别用力，心思集中于眼睛、睁眼时尽量放松，每次锻炼5分钟，每天至少3-4次。卫正言摄2020年4日23日 https://t.cn/R2LQ8je

到家捂被窝，还是回味着音乐剧《芝加哥》，感觉自己的魂都被勾跑了，身体都会不自觉跟着音乐摆动，每个细胞都被点燃了的感觉，吮指回味、意犹未尽呐~今晚的苏州之夜，简直太幸福惹，今晚的苏州也因《芝加哥》显得迷人醉人[太开心]视觉听觉的盛宴，因为爵士乐喜欢上了jazz drum kit架子鼓，因为音乐剧《芝加哥》似乎对爵士乐散发的迷人魅力更爱了，爵士乐一定一定要听现场，更有内心深处的那种共鸣，比起耳机里或电脑视频里～现场的感受才是真实的、入心的体验[米奇比心]喝杯牛奶定定神，碎觉～收收心吧[顶][顶][顶]小姑娘，明天开始认真搬砖上班～2019年年末12月就当给这一年画个句号，在圣诞前夕纯当给自己的一份礼物[给你小心心][米奇比心][太开心]心满意足，可以了[话筒][音乐][月亮]

这周感觉特别忙，老丁跟卖给了医院一样，白班夜班连轴转，而且手术病人有点多，不过，从未听过他抱怨辛苦！

我们的工作，每年到了这个时候，订单飞飞的，现在的外贸人，到了年底就是年关，货期，货款，忙中还会出错，胆战心惊，逢上QC验货，更是像面临考试一样，就怕哪里出差错！

期中考试完了，考试成绩不理想，小丁同学这几天收敛好多了，连班主任也说最近不欢了，定神收心，希望这次的失利会让激励自己，那也不枉费我一颗焦虑心，辗转难眠，想起这次的成绩就心痛！希望是塞翁失马，焉知非福！