如果你感到怨恨，那么就去寻找它的来源。你是因为不成熟而感到不公平吗？如果你内心的答案是否，那么你或许就是被人占便宜了，而这时候你是有义务维护自己的。这意味着你需要直面你的老板、伴侣、子女或者父母，你要有策略地收集证据，这样在对峙时才可以给出至少三个他们行为不当的具体例子，让他们无法轻易地逃避指责。所有这些都意味着你要在对方反驳的时候拒绝让步。一般来说，人们的反驳理由不会超过四个。如果你坚定不移，他们会生气、哭泣或者逃跑。你要小心对方的眼泪，因为它们经常被用来激发你的负罪感，让你觉得自己伤害了对方。但是，哭泣很多时候是因为愤怒，哭泣时是否脸红是个不错的判断标准。如果你能够坚持自己的观点，不为对方的反驳和情绪所动，你就会获得他人的关注甚至是尊重。你也必须清楚自己期待得到什么样的结果，并且能够清晰地表达自己的意愿。我建议你，直接告诉对方你希望他们做什么，而不是指责他们现在或者过去做过的。你可能会觉得“如果他们爱我，就知道应该做什么”，其实这种想法是你的怨恨带来的。做恶意揣测之前，最好先假设对方是无知的，别人不是你肚子里的蛔虫，更何况连你自己都不一定知道自己想要什么。如果你看清了自己想要什么，可能就会发现实现起来也并不容易，而那些压迫你的人并不一定比你聪明，尤其是在你自己的问题上。直白地提出小而合理的要求，并确保这些要求的实现能够满足你的需要。这样，你带入对话的就不仅是问题，而是解决方案。

守护童心，你我同行——曲阜师范大学蕙芷汀兰爱心队社会实践滕州站
为了贯彻落实党的纲领，以教扶贫，用教育促进扶贫工作稳步开展，通过性教育打出扶贫招牌。2022年7月18日，曲阜师范大学蕙芷汀兰爱心队成员来到了滕州市人民检察院开展调查工作。滕州市人民检察院在了解我们的来意后，热情地接待了我们。
检察人员给我们找了相关资料，对我们的到来表示欢迎，他们也非常高兴现在的青年能够关心社会，走到社会一线中去，了解更多案件。工作人员表示，现在由于观念的变化和社会的进步，越来越多的人开始关注留守儿童的生活，但是性教育方面虽有公益组织在做，但并不普及，尤其是留守儿童方面。一方面，孩子们与爷爷奶奶或家中长辈亲戚一起生活，信息比较闭塞，另一方面，学校又没有开设具体的性教育课程，在乡村往往师资力量不高，学校也更关注升学问题，对这些方面不重视。
实践队成员在资料中也了解到，性教育应当是一个家、校、社会三方联动的工作，所以对于留守儿童来说，由于缺乏家人的陪伴，学校和社会应当承担起更重的责任，不论是社会公益组织还是国家机关，都应当关注到孩子们的需要。化被动为主动，国家机关与社会组织加强联动，解决孩子们的性教育匮乏问题。
最后，通过实践队成员的调研走访，成员们收集到了很多有用的信息和资料，对于相关问题研究更加深入，为之后的实践明确了方向，指明了前进的道路。

#七七闺女[超话]#
香港金像奖让大众知道了刘雅瑟，她也从籍籍无名到名声大噪。
各种自媒体蹭热点写她，收集资料-整理-撰文-发布。
“别人问她，你这些年做了什么，她无奈地承认：我在浪费时间、浪费青春，什么都没做。唯一做的就是生存。
而最让她难过的不是没赚到钱，而是自己在外漂泊一事无成，也没有时间去陪伴父母。”

在高呼躺平和内卷的声音中，未来显得格外迷茫，我们需要黑马。
但是黑马只是一种可能性而非必然性，成功了以前走的每一步都值得，如果没得奖呢？这是个风险很大的选择。

不要把结果作为出发点和动力，享受当下，让你走的每一步都是收获，做这件事情本身就是快乐和满足，过程即收获。后面能够被人看到是赚了，有人喜欢又赚了，拿奖就是特赚。

把过程当出发点，一直在做加法；
把结果当出发点，一直在做减法。
日常抵抗无常，享受旅途。 https://t.cn/RVJk9aF