[送花花]减脂餐!谁能拒绝一个才291卡的煎饼果子呢
做完这个煎饼果子,先让我家孩儿爸咬一口
孩爸说:我c,太好吃了吧!这是你的减脂餐吗。那必须是啊,减脂也要有滋有味
全麦煎饼果子
全麦面粉25克/鸡蛋2个/低脂香肠2根/葱花香菜黑芝麻(根据自己口味放)/黄豆酱
·25克全麦面粉+20克水+一个鸡蛋搅拌成面糊锅中刷油,把面糊摊成饼
,面糊快要凝固的时候打一颗鸡蛋摊开,撒上葱花香菜黑芝麻
·待鸡蛋即将凝固的时候翻面,饼上抹上黄豆酱,加上低脂香肠,卷好即可享用啦!真的绝好
吃 我用薄荷算了一下,才291卡,就是一种超
解馋还不胖的选择啦……
有一段小故事
本来晚上打算好做煎饼果子,可是家里没有生菜了,我想加生菜,好的、美团买吧!选来选去整一堆
在家坐等生菜到就摊饼,半小时菜到了!一看买了一堆没用滴,就没买生菜Mm
我是想说大家做的时候加两片生菜会更好吃
#家庭版煎饼果子#
做完这个煎饼果子,先让我家孩儿爸咬一口
孩爸说:我c,太好吃了吧!这是你的减脂餐吗。那必须是啊,减脂也要有滋有味
全麦煎饼果子
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·25克全麦面粉+20克水+一个鸡蛋搅拌成面糊锅中刷油,把面糊摊成饼
,面糊快要凝固的时候打一颗鸡蛋摊开,撒上葱花香菜黑芝麻
·待鸡蛋即将凝固的时候翻面,饼上抹上黄豆酱,加上低脂香肠,卷好即可享用啦!真的绝好
吃 我用薄荷算了一下,才291卡,就是一种超
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本来晚上打算好做煎饼果子,可是家里没有生菜了,我想加生菜,好的、美团买吧!选来选去整一堆
在家坐等生菜到就摊饼,半小时菜到了!一看买了一堆没用滴,就没买生菜Mm
我是想说大家做的时候加两片生菜会更好吃
#家庭版煎饼果子#
投稿
全切双眼皮,开了一丢丢眼角
东莞双眼皮 东莞双眼皮
坐标东莞全切双眼皮,滴...
我是内双,在我做眼睛之前都是贴双眼皮贴 各种双眼皮贴都试过 真的很麻烦了,我做的是7mm的 面诊后医生说 我本身的眼睛条件还算不错不是泡肿眼。
拆线有点痛^^。有点点红肿,还是需要一段时间恢复,个人感觉效果还是不错的哈哈哈哈哈哈...
现在我觉得我恢复的不错啦
#东莞双眼皮#
全切双眼皮,开了一丢丢眼角
东莞双眼皮 东莞双眼皮
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