♡┄┄┄ 竹林堂纤体梅花香自苦寒来
1⃣吃货，管不住嘴，怕胖。
2⃣懒，不爱运动，吃啥都长肉。
3⃣夜生活丰富，吸烟喝酒，易醉。
4⃣经常冒痘，有 时疯长，留痘疤印。
5⃣久坐排便不畅，2.3天一次，便秘。
6⃣消化吸收功能差。太瘦，吃死不长肉。
7⃣长各种斑。 https://t.cn/R2dbhMR
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☀☀ 护发小知识：正确的洗头方法
1⃣将头发梳理开，弄顺
2⃣先打湿头发，将竹林堂马黛茶洗发水放手心（取硬币大小）加点温水搓揉出泡沫
3⃣涂抹在头发上，用指腹轻揉
4⃣冲洗干净（水温不能过高）两次洗发水清洗
5⃣头发拧干，取适量竹林堂马黛茶护发膜涂抹发尾发中，不可以涂抹头皮，然后梳子梳理顺滑，可停留五分钟
6⃣最后冲洗干净即可 https://t.cn/Rp7BKeK
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✅竹林堂新人集训大咖开讲1️⃣2️⃣
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你的眼界❖会决定你选择的方向
你的格局❖会关系你将来的成就
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