【高温天气，如何预防中暑】人们长时间处于温度过高的环境中很容易中暑，身体的体温调节功能出现紊乱。想必大家都有中暑常识吧，比如：轻度中暑会出现头晕无力等症状，严重中暑可能会导致死亡。其实中暑是可以预防的，下面就和大家一起分享下有效预防中暑措施有哪些？

　　夏日绿豆汤，荷叶冬瓜粥、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等，有较好的预防中暑作用；家里备用防中暑药物，比如：藿香正气水，人丹丸、十滴水等；在炎热的夏季，外出时尽量做好防晒（准备防晒霜）多饮水补充出汗带走的水分，患有高血压、心脏病的患者尽量不要在高温天气外出。

　　小朋友中暑了怎么办？ 遇到小朋友中暑时尽快把孩子带到通风的地方，用温凉的湿毛巾擦拭孩子全身降低温度。中暑后应避免吃油腻的食物和冷饮，应及时饮水，尽量让孩子多吃一些清淡爽口的食物。（以上图片来源于网络）https://t.cn/A6apsZvl

~~【长治圣爱妇产医院靠谱】<<<#长治的妇科医院哪里好#<<<#长治的妇科医院哪个好#※{长治圣爱妇产医院评价}——吃什么食物对乳腺增生有帮助

由于受到内分泌或孕激素降低等原因的影响，女性的乳腺结构容易出现紊乱，这种情况下乳腺增生就容易发生了，乳腺增生要根据增生的病情轻重，选择合适的方法进行治疗缓解，那么吃什么食物对乳腺增生有帮助呢，从食疗的这个角度来讲，下面为大家介绍的这4类食物，建议女性不要轻易错过。

　　第1蘑菇

　　蘑菇属于菌类食物，其中包含的累比较多，有香菇，猴头菇，另外银耳，黑木耳也属于菌类的食物，这是一种非常天然的生物调节剂，可以提高人体的免疫力，具有比较不错的功效，女性尤其是患有乳腺增生的女性，适当多吃一些这类食物，对于乳房健康有帮助。

　　第2豆类

　　这里所说的豆类主要是大豆类的产品，因为大豆或者是经过大豆加工而成的，食品当中含有的异黄酮可以降低女性体内雌激素的水平，能够减少乳腺增生的不舒服，建议有乳腺增生的女性每天可以吃两次含有大豆的食物，特别是豆浆、豆腐等。

　　第3类谷物

　　谷物通常作为主食来用，比如常见的小麦面粉，玉米和一些杂粮，女性都可以掺合着去吃，就拿小麦来说吧，其中含有的可溶性能够帮助身体降低胆固醇，而玉米也是大家公认的丰胸食品之一。

　　第4海产品

　　海产品包括的种类非常的多，不仅有海参，牡蛎，海带，另外很多鱼类，比如黄鱼，带鱼，章鱼，鱿鱼等，其中含有人体所需要的大量的维生素，具有保护乳腺的独特功效。

　　对于乳腺增生病人来讲，日常饮食要从多个方面做好，注意同时需要进行治疗的，也不要讳疾忌医，小心病情加重了，错失治疗的良机。

进入火辣辣的7月中旬
也迎来了孩子们最期盼的暑假
而现今家长群里正流传着这样一句话：
天不怕地不怕，就怕“熊孩子”要放暑假
可是家长们由于要上班
往往会将孩子们留给长辈来带
其中，最令人担忧的就是饮食问题
因为“熊孩子”在家若是看管不严
暴饮暴食很容易引起肠胃功能紊乱
进而引发腹泻、呕吐、肚痛等症状
建议家中一定要常备这款肠胃药
丹南泰牌的#和胃整肠丸#
具有温中和胃，理气止痛止泻的功效
作为父母，除了要细心守护孩子的健康成长
更要懂得让孩子学会独立能力，照顾好自己