想提升身体健康，保持更好的状态，除了给身体补补补以外，还得定期做排毒。
明天我们要开启新一轮的PM28天细胞重置，细胞排毒/细胞-皮肤年轻化/减脂等愿望都可以得到实现。
今晚睡前泡好一壶草本茶，一点点的亚麻籽和葵花籽也泡一点点水明早待用。
我们九月份就要飞去克罗地亚参加我的第一次PM欧洲行了！我这次做28天的动力和目标是：修复自身的元气，保持好最棒的状态和身形，去海滩度假哈哈！
明天我们要开启新一轮的PM28天细胞重置，细胞排毒/细胞-皮肤年轻化/减脂等愿望都可以得到实现。
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来个狠的[破涕为笑]
罗书胜，深排前195斤，深排后150斤，共减脂45斤
而且一周就排毒减脂32.6斤[哇]
真是在割肉啊！
朋友问他，为啥要减肥
他说：看身边的朋友，很多得了脑血管疾病，有的生命没了，有的残了[难过]
朋友又问：
你为啥能坚持？
他说：
上有老下有小的
顶梁柱没了，日子也不好过[失望]
这句话说的太经典了
你悟到了吗？‼️
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而且一周就排毒减脂32.6斤[哇]
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他说：看身边的朋友，很多得了脑血管疾病，有的生命没了，有的残了[难过]
朋友又问：
你为啥能坚持？
他说：
上有老下有小的
顶梁柱没了，日子也不好过[失望]
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你悟到了吗？‼️
大晚上给大家介绍几个减脂排毒的好东西ᕕ(ᐛ)ᕗ因为刚刚没忍住吃了鸡爪和玉米想要健康减肥瘦身这三个全部很有效~第一个是澳洲的乐康膏,一盒一大块~每次切一点能吃好久[发呆]图二美国美达施橙子味很好吃~兑水就变得很稠~一般饭前吃会有饱腹感~饭后吃排油脂~图③新谷加强版夜间酵素夜晚睡前吃第二天排便超级超级......顺畅[调皮][调皮]小腹暴瘦~不会有游泳圈完全自用推荐~当然你要结合有氧运动推荐keep APP https://t.cn/RqzyP9g
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