上周参加华为跳绳比赛决赛，昨天又跑步又骑车，今天一起床浑身到处都很酸痛，特别是大腿和胳膊，都不敢抬起来，为了好好的按摩放松一下，把朋友送我的筋膜枪给安排上了

这是倍益康华为商城新上架众测的HC6专业筋膜枪，作为健身人对筋膜枪还是比较了解的，像这种专业款的对于我这种爱运动的人来说是比较合适的，大家千万不要用mini款的筋膜枪，力度完全不行不能深度按摩，表层按摩是没有用的，特别是每次运动后，小腿紧绷，乳酸堆积，这个时候用筋膜枪来按一下，再配合拉伸，基本上就不会酸痛了 PS（偶尔运动的话可以不用考虑过度专业的，像我这款就比较专业了，推力有21kg，振幅10mm，不过这次有活动买的非常划算）

如果有些不知道用几档比较合适的盆友们也不用担心，这个自带有鸿蒙系统，可以智能的调节档位，放心按就好啦，这也算是我这个运动女孩的家里必备了，YYDS
#倍益康筋膜枪# https://t.cn/R2WxD8Q

Day18
1.今日的快乐来自从家寄的包裹收到了，以后可以吃上我最爱的馕了，对于我这种爱吃馕的人来说可以不吃饭但不能不吃馕[允悲][允悲]
2.健身的好处就是10公斤左右的东西从一楼一口气提到5楼，中间没停下来也没喘气[并不简单][并不简单](不行我是个连瓶盖也拧不开的小公主[害羞])
3.今天没拍上月亮，明天早起一定要把月亮拍下来[太开心][太开心]
4.为撒身高180和160的人在一起？[摊手][摊手]
(照片是偷过来的[月亮][月亮])

对于爱运动的人来说，不论是居家健身，还是户外锻炼，其实春夏秋冬都是完美的运动季。最近老婆说她想运动减肥，对比考虑后，决定送她一双亚瑟士GEL-CUMULUS 23 AWL运动鞋。

对于运动来说，一双鞋子的回弹缓震功能尤其重要，GEL-CUMULUS 23 AWL的鞋后跟采用了GEL的缓震胶，包括鞋子的中底添加了有机纤维材料。

Pu鞋面也能有效的防水和防破裂，还有可快速调节的鞋带系统，防止在运动途中鞋带的松脱。说真的，这个细节功能考虑的太周到了，之前每次在跑步的途中，都会因为鞋带的松脱，影响整个运动节奏。

GEL-CUMULUS 23 AWL的男女款都有，这两天我也给自己入了一双，和老婆穿着同款鞋在户外跑步，回头率超高。#新星v计划##花式种草季##运动生活##运动先锋计划#