总结一下为什么那么多人春节不爱回家：
无非就是你回到了一个拥有另一种节奏和“规则”的世界里，不得不面临至少两种焦虑。

第一种，来自父母长辈亲人的压力，催婚，工作状况，发展方向。
上一辈人的生长环境，思维定势决定了他们可能永远跟你想的不是同一个方向。

另一种就是同辈压力。
已经结婚的，拥有所谓安稳工作的同龄朋友，也开始慢慢将这一套引以为某种成功的标签。

你们可能曾经是无话不谈，三观一致的朋友（不然也不会走到一起），时间和环境慢慢改变了一切。

但人与人之间，真的需要强行统一吗？其实并不存在互相“说服”这件事吧，带来的只会是无尽的争吵，冲突，自我怀疑，和愈发严重的焦虑。

别人是否和你拥有一样的价值观是不是真的那么重要呢？也不是吧。
你真正的焦虑其实来源于你被轻易煽动的内心。在于你是不是真的能在统一的，坚定的逻辑里自洽，和自己和解。

在这个世界里，你和自己的关系，才是最为重要的。如果你认为其他都不重要，你其实只要和自己好好相处就够了。

关于这个方面，我觉得李银河老师的这几句话，很值得看看。
或许能让你在嘈杂的春节中做好心理铺垫，得到少许内心的平静。

1.
别人怎么看你不干你的事。
——不管别人怎么看你，你还是你。

我总是记得一个比喻：如果别人对你的看法是一面镜子，每个人都会被镜子里的形象吓坏。我总是不大容易忽略别人的看法，因为从小比较虚荣。可是人生经历告诉我，不能不改变这种羞涩和敏感，否则没法活下去。

2.
不要那么认真地看待自己，没有人会这样看待你的。


——每个人都容易犯自我中心的错误，其实自己没那么重要，跟自己有关的一切也没什么大不了的。

3.
别拿自己的人生和他人做比较，你根本不清楚他们的人生是怎么一回事。


——每个人最终只能过自己的生活，不管你觉得别人的人生比你好还是比你坏，反正你并不能真正知道别人的生活。再说，总有人活得比你成功，比你滋润，总爱比较，徒增烦恼。

4.
思来想去，我想明白一件事：除了你只说废话，即人人都认可的话，就必定会陷入褒贬不一的境地。

5.
我的规劝是两句话：
一.如果你很想结婚，那就不一定非要等到爱情不可，跟一个仅仅是肉体的朋友或者仅仅是精神上的朋友结婚也无不可；

二.如果你并不是很想结婚，而且一定要等待爱情，那你内心要足够强大，要做好终身独身的准备，因为爱情发生的几率并不太高。

6.
正因为人生没有意义，才值得一过。人生、宇宙这些东西不能深想。

你想想，一个人来了几十年之后，消失了，就像没有存在一样，其实挺可怕的。
但一个有灵魂的人，是不可能不想这些事情的。我现在做的就是如何应对‘生命无意义’这件事。

7.
我们的心有没有可能随时都自在，完全没有挣扎，不仅仅是偶尔感觉自在就算了？

如果能够达到这种境界，我们就能进入不再与人比高低的喜乐状态。

（内心挣扎的原因）不外乎就是嫉妒、贪婪、野心和竞争......当我们挣扎的时，起因总是来自真实的自己和期望中的自己之间的冲突。

8.
我来到这个世界只是想结交几个有趣的人，偶尔地交谈一下，剩下的时间，便一个人自娱自乐，自说自话，自由自在。

*来源：知书少年果麦麦
#对象经常说谎是什么体验##你回家过年最怕被问到什么#

#好书共听共读# 今天是《非暴力沟通》共读第5天~也是最后一天共读，之后希望大家继续关注收听阅读和使用。

❤阅读章节：第七章，第八章

❤阅读内容：沟通的前提是用全身心倾听

关于倾听，用的词语是“用全身心”。了，很有分量感。
很早就听过，其实我们在和人交流的大多数时候，都是不会倾听的，基本都属于自说自话的状态。自己实验一下，在和人交流的时候，有意识地去辨别一下，对方说的、和你自己说的，是一件事情吗？还是对方和你只是在表达自己不同的观点而已，欢迎来交流

#电影中那些爆灯瞬间#
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“ 最为无私的奉献，最能鼓舞人心。”


影片中男主Jesper与Klaus起争执后，和坐在门前的Krum小女孩自说自话地抱怨一通。转头看着小女孩语言不通却一脸真挚的可爱模样，他突然心软。于是带着她去找女教师Alva求助，终于大致弄懂她想要的玩具礼物是什么。

不会木工活的Jesper想靠自己把小女孩的玩具做出来，忙活到半夜累到睡着。屋外的Klaus醒来，被他的认真和心善打动，悄悄接着刨木板。

终于完工。两人坐船远赴到Krum小女孩居住的营地，趁天未亮把礼物放到帐篷边。小女孩发现新玩具后激动不已，开心得笑成一朵花。Klaus轻轻拍了拍Jesper的左肩。Jesper似乎就是从此刻，理解了那句话的真谛。



这段情节几乎没有对话，背景音乐放着主题曲，情绪却饱和丰满到令人鼻酸。#Invisible (from the Netflix Film Klaus) (电影《克劳斯：圣诞节的秘密》原声)[音乐]#

#克劳斯：圣诞节的秘密[电影]#