和一位市场上知名的公募基金经理拖家带口一起短途游两天,我俩做的事基本都差不多,探路、背包、买单和各种陪玩,两天下来只有晚上夜深人静等孩子们睡着了,才有空坐下来喝一杯,聊聊宏观、选股的思路和持股的感受。
这位朋友话很少,管着六十来亿的规模,心态特别好,教育孩子很耐心,讲道理多鼓励是他的原则,平时还一直健身,前十大持仓无一热门赛道,重仓股近两年来只变动过两只,平时基本不看盘,做研究做得特别深,用他的话说他是芒格的信徒,一定要做到“过度”投研,今年他的主力基金最大回撤近20%,最近已经回正,记得这两天他说的让我印象最深的一个例子“整个公募圈都知道我看好某某公司重仓了,有一天突然跌停了都来问我,我也不知道具体原因更不会去问上市公司,因为持股周期不是看天数计算的”。
这位朋友话很少,管着六十来亿的规模,心态特别好,教育孩子很耐心,讲道理多鼓励是他的原则,平时还一直健身,前十大持仓无一热门赛道,重仓股近两年来只变动过两只,平时基本不看盘,做研究做得特别深,用他的话说他是芒格的信徒,一定要做到“过度”投研,今年他的主力基金最大回撤近20%,最近已经回正,记得这两天他说的让我印象最深的一个例子“整个公募圈都知道我看好某某公司重仓了,有一天突然跌停了都来问我,我也不知道具体原因更不会去问上市公司,因为持股周期不是看天数计算的”。
昨天在呼和浩特呆26小时,工作量不大,就在自治区中医院做了一台腺肌症的海扶刀®手术,手术很顺利。总体感觉呼市疫情防控不错,20小时内让我免费查核酸两次,一次离开机场,一次下高速去机场。呼市凉爽,特别晚上过0点后,穿外套还需活动。最不好意思是吃饭,我那饭量相比他人,只能叫惨不忍睹。早餐,任何人,包括女士、老人和小孩,其量都是我的倍数!午餐,在金碧辉煌的蒙古包里就餐。那烤羊肉的确好的,特别是肥的,但我仅吃三小块就足了,再喝一杯酸奶,如所有女士都吃得少,就能游大草原,再返回重庆。
#减肥[超话]##邱医瘦美说##减肥#
减肥能吃啥?不能吃啥?总是记不住……所以邱医生编了这条顺口溜,好记,管用:
想要减肥减得快,七字真言真不赖,
一杯白水最实惠,早起饭前喝一杯,
午餐晚餐八分饱,早日瘦到你想要,
一个鸡蛋两杯奶,杂粮米饭不可少,
半斤水果一斤菜,海带香菇吃得饱,
鲜鱼鲜虾适量吃,豆制品里蛋白高,
每天补充八杯水,饭后两刻不坐牢,
管嘴控糖排第一,迈腿活动不能少,
大家都记住了吗?想瘦得更快更简单,就直接用我研发的“轻卡餐包”,代替午餐或晚餐,开水冲泡即可,1周3-5斤,不是什么难事!
轻卡现在活动中,单盒直降40,4盒装月餐直降163,很划算哦!→ https://t.cn/A66eJj9v
减肥能吃啥?不能吃啥?总是记不住……所以邱医生编了这条顺口溜,好记,管用:
想要减肥减得快,七字真言真不赖,
一杯白水最实惠,早起饭前喝一杯,
午餐晚餐八分饱,早日瘦到你想要,
一个鸡蛋两杯奶,杂粮米饭不可少,
半斤水果一斤菜,海带香菇吃得饱,
鲜鱼鲜虾适量吃,豆制品里蛋白高,
每天补充八杯水,饭后两刻不坐牢,
管嘴控糖排第一,迈腿活动不能少,
大家都记住了吗?想瘦得更快更简单,就直接用我研发的“轻卡餐包”,代替午餐或晚餐,开水冲泡即可,1周3-5斤,不是什么难事!
轻卡现在活动中,单盒直降40,4盒装月餐直降163,很划算哦!→ https://t.cn/A66eJj9v
✋热门推荐