筋疲力竭的一周，
仿佛耗光了气和精。
其实工作量并没有那么夸张，
只是虚人上班比一般人苦难感更深重。
不过，物极必反，
在一般人不知不觉精血暗耗的时候，
体弱者往往更注重调养，
最后往往有更好的回报。
是以志闲而少欲，
心安而不惧，
形劳而不倦。
嗜欲不能劳其目，
淫邪不能惑其心。
年度百岁，动作不衰。
#中医# #养生#
仿佛耗光了气和精。
其实工作量并没有那么夸张，
只是虚人上班比一般人苦难感更深重。
不过，物极必反，
在一般人不知不觉精血暗耗的时候，
体弱者往往更注重调养，
最后往往有更好的回报。
是以志闲而少欲，
心安而不惧，
形劳而不倦。
嗜欲不能劳其目，
淫邪不能惑其心。
年度百岁，动作不衰。
#中医# #养生#
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
对于善于养生的人来说，嗜欲不会干扰他们的视听，淫邪也不能扰乱他们的心态，无论愚笨聪明，都能追求内心的安定，而不汲汲于名利得失。这些人因为深通生命的大道，所以他们的年龄都超过一百岁而不显衰老。
对于善于养生的人来说，嗜欲不会干扰他们的视听，淫邪也不能扰乱他们的心态，无论愚笨聪明，都能追求内心的安定，而不汲汲于名利得失。这些人因为深通生命的大道，所以他们的年龄都超过一百岁而不显衰老。
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