他家之前在夜市，可是天天爆火！今年7月份搬到了现在的位置，新店铺是老板和两个朋友合开的，虽然三家合在一处开店，但是区域划分明确的很，“煎焖子”就在店铺“中心地带”！

老板每天早早就起来开始备料了，从焖子粉变成放到铁板上的焖子块，这经历的时间都让老板直呼“时间太久了，记不得了”。不止制作过程让老板记不清，就连开了多久老板也记不清了，只是感慨“已经卖了十多年了”。十多年专注一味，怪不得他家这么火，值得！#美食种草大赛#

他家之前在夜市，可是天天爆火！今年7月份搬到了现在的位置，新店铺是老板和两个朋友合开的，虽然三家合在一处开店，但是区域划分明确的很，“煎焖子”就在店铺“中心地带”！

老板每天早早就起来开始备料了，从焖子粉变成放到铁板上的焖子块，这经历的时间都让老板直呼“时间太久了，记不得了”。不止制作过程让老板记不清，就连开了多久老板也记不清了，只是感慨“已经卖了十多年了”。十多年专注一味，怪不得他家这么火，值得！#美食种草大赛#

运动这么久但是体重一直没变？身材也没有太大的变化？运动不等于减肥，有很多人坚持运动但是一斤都不掉，运动究根结底是为了提升身体素质，如果想要达到减肥的效果，饮食也不能落下。

除了日常饮食要控制好热量和碳水的摄入，蛋白质的补充也十分重要，像我们日常饮食里其实摄取的蛋白质都不够满足机体的需求，这个时候就需要蛋白粉做辅助了。

从成分上来看，由分离乳清、乳清蛋白多肽、浓缩乳清蛋白三阶乳清矩阵，其中的小分子肽可以加速肠胃吸收，运动后冲一杯，能够更有效恢复运动中被破坏的肌肉纤维，防止肌肉分解，帮助肌肉生长塑形，提高减脂的效率。

如果不知道买什么品牌的蛋白粉，不防看看肌肉科技，二十多年一直专注于做运动营养品，
产品选料、配比都是由专业科研团队严格把关，品质可靠。这款蛋白粉味道偏清甜，但不会齁甜，冲泡溶解速度快，不会结块和起泡，比较像奶昔的丝滑口感。