【波波煮意：西瓜心】高温暑假，“菠萝哥”有心而嚟嘅内蒙古无籽麒麟西瓜，咁大只，托到手断，无力一摔在桌面上，裂开一条大缝，瓤色鲜红，肉质脆爽，甜度较高，弄一款“心心相印”的西瓜摆盘，其它的边角料，利用搅拌机榨为西瓜原汁，冷藏或冷冻，消暑解渴，透心凉快。微信视频号“劳毅波”的“煮讲30秒”系列有示范

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晚上到家人已累瘫，难怪导游说有最后玩到虚脱被保安架下山的小姐姐。。几乎全程刺激，大只尖叫得嗓疼，两脚乱蹬乱踩差点误伤到小只，漂到一半已经胸闷气短想放弃了。小只情绪高涨得很，巴不得没有结束，表达却比大只含蓄多了，先还咬牙一声不吭默默抵抗（说是后来才放开嗓子嚎）。
不过每次出去游玩不掉链子就不是小只了，草原是那个唯一踩到马粪的，攀山还在山脚就掉了救命物资氧气瓶的，这次玩水还没登艇又掉了冲水枪，只见那枪才落地就哧溜蛇一般灵性地钻出栅栏间隙往斜坡下蹿出去了～
又也许是在山里呆久了醉氧，整个人后半程晕乎乎踩棉花。一回到繁华都市里热浪滚滚红尘扑面（据说这天的地表温度五十几度），熟悉的废气灰尘吸进肺肚，竟然立刻感觉舒坦精神些了。