#天天晒早餐#
来晚了～～～早午餐一起吧！

螽斯物语｜新栏目｜【好好吃早餐bo】

让我们一起，每天好好吃早餐，开启活力每一天～

每个工作日，早7:00早餐分享bo评论区打卡。
在评论区尽情的展示自己的早餐，互道早安。
没吃早饭的朋友也可以看看评论解解馋哦，也能参考一下看看明天吃什么。
真实经验看着看着就会有食欲，想去吃早餐！

每天我会在评论区找一个当日最喜欢的早餐发10¥，给你早餐加鸡腿～

這不是開箱文 #這是關箱文#
話說打包要一切從簡 猶言在耳
我們家的『簡』最後是五大咖行李箱
＋兩大箱電腦、螢幕、再加一把吉他
兩個大男生光球鞋就塞了一個行李箱
媽媽我盡力了！
我自己也不遑多讓 伴手禮＋業配商品也佔據了一箱。對，出國在外還是要工作
要不然回國只能吃土

來看看我帶了什麼吧！
首先藥品類：#胃散 酵素#
出國旅遊最怕便秘、暴飲暴食消化不良
再來 #清冠一號 耳溫槍#
聽說洛杉磯的疫情又開始大流行了

個人衛生類：
內褲我已經帶了一打 但就怕沒時間洗衣服
有些人說可以反過來重複穿 這點我沒辦法
所以準備 #紙內褲# 以防萬一

這次long stay 2個月 一定會遇上生理期
在亞洲我是大屁股 來到美國我就變成小屁股啦！
印象中美系的衛生棉都超大片！
貼臉、貼屁股 的這種東西一定是要慣用的才有安全感啊～
#衛生棉 化妝棉# 通通自備

美姿美儀類：
#超迷你小熨斗# 手持平燙兩用
輕巧不佔空間 出國超方便

情趣：
#香氛蠟燭#
儀式感很重要，旅遊時也不例外！
尤其如果有同住室友，用完廁所後讓環境保持香香，也是一種禮貌喔！

親愛的朋友
當你看到這篇文 蒨蓉已經抵達美國囉！
所以關箱後現在又經歷開箱
歡迎留言告訴我，出國你必帶什麼？

爱自己的终极，是不把心交给任何外在的现象，让它们来扰乱心的安定与圆满。

那是一颗如如不动、轻松自在的心。

你以为多为自己花钱就是爱自己，打扮得美美的帅帅的就是爱自己，吃顿好吃的就是爱自己，想去哪里去哪里就是爱自己。但要看看这背后的动机是什么。

如果背后还是想要透过这些行为来获取什么、抓住什么，那也只是将“爱自己”变成了一种手段，追求外面的目标，来填补内心的缺失感。

爱自己，是毫无目的的一种存在状态，不为了更强大，也不为了受人瞩目或欣赏。

只是如同一朵花，它的本性即是绽放。
于是它就不急不缓、有条不紊地绽放。
没有人看它，它还是那样绽放。
十个人看它，它还是那样绽放。
一百个人一千个人看它，它还是那样绽放。

绽放是本性，不遮掩、也不张扬。因为没有恐惧，对“我是谁”这件事，没有羞怯、没有不安，没有“应该如何”引发的愧疚。就这样自然而然地存在着，没有目的，也没有期待。